Медът е известен като продукт, който има лечебен ефект върху човешкото тяло. Много хора знаят, че помага да се справят с омразната "портокалова кора". В същото време можете да направите процедурата както в кабината, така и самостоятелно. Но е важно да знаете как да правите меден антицелулитен масаж, за да получите желания ефект.
Ползи от меда
Медът е източник на витамини и микроелементи. Не изисква допълнителна обработка и се усвоява от тялото на 100%. Съдържа такива микроелементи: сяра, натрий, калций, желязо, както и витамини С и В. Продуктът има антисептичен, антимикробен ефект. Медът е близък по биохимичен състав до човешката кръв, така че се използва за лечение на кръвоносни съдове и за повишаване нивото на хемоглобина.
Мед за целулит
Процедурата отдавна се е утвърдила като ефективен начин за борбацелулит. Будистките монаси са първите, които използват мед за масаж. Използва се за облекчаване на болки в мускулите, ставите и като общ тоник.
"Портокалова кора" се появява в определени области на тялото поради недостатъчно кръвообращение и задържане на течности. Най-често се появява на задните части, бедрата, горната част на ръцете.
Масажът насърчава затоплянето на тъканите, вазодилатацията, което от своя страна помага за премахване на излишната вода от засегнатите от целулита зони. Медът подобрява взаимодействието с кожата поради своите вискозни качества. Помага за премахване на излишната течност от тъканите, подобрява кръвообращението, стимулира лимфната система и премахва токсините. Тези качества ви позволяват да се отървете от целулита, телесните мазнини и да подобрите състоянието на кожата като цяло.
Поради факта, че се абсорбира лесно в кожата, съдържащите се в него компоненти се пренасят до всички клетки на тялото. Те имат антибактериален ефект и лекуват леки драскотини и повреди по масажираната повърхност.
Ползата от медения антицелулитен масаж е благоприятен ефект върху всички системи на тялото. Облекчава умората, укрепва имунната система и премахва целулита. За постигане на последния ефект процедурата се провежда в областта на седалището, бедрата и корема.
Меден антицелулитен масаж у дома
Процедурата може да се извърши самостоятелно, ако жената има силни ръце и малка гъвкавост. Тя обаче не бива да се самосъжалява, т.ктова няма да доведе до желания ефект.
Как да си направите сами антицелулитен масаж с мед:
- Подготовка. Преди масажа трябва да вземете топъл душ. Препоръчително е кожата да се почиства със скраб по време на водната процедура за по-добро проникване на активната съставка.
- Масаж. Медът трябва да се излее в дланите, след което да се нанесе върху тялото с плавни разтриващи движения. След като започне да се сгъстява, трябва да правите по-ритмични движения. Дланите трябва да се придържат към кожата и след това да се отделят от нея. След като масата започне да става мътна, трябва да изплакнете ръцете си и да продължите процедурата, докато се събере целия мед.
- Завършване. В края на процедурата вземете душ. Крем или мляко се нанася върху кожата. След сесията трябва да си починете половин час.
Процедурата се повтаря през ден в продължение на един месец за 10-15 минути. Техниката за извършване на меден антицелулитен масаж у дома на друг човек се различава само по по-голяма интензивност.
Какъв вид мед и колко е необходим за антицелулитен масаж
Използвайте само натурален течен продукт. Но ако медът е имал време да се захароса, той може да се нагрее на водна баня и той ще се върне към предишната си консистенция. Преди масажната процедура трябва да се затопли. Температурата трябва да бъде малко над 38 градуса. Важно е да не е много горещо. В прегрят продукт се унищожават полезните ензими. Това намалява ефективността на процедурата.
За масаж можете да вземете цветен, липов, елда и всякакъв друг натурален мед. За най-добри резултати добавете къмнего етерични масла - до 5 капки на 1 супена лъжица. л. пчелен мед. Курсът на масажа е 15 сесии. Средно за 1 процедура са необходими 2 супени лъжици мед - това се доказва от прегледи на меден антицелулитен масаж. Ако процедурата се извършва не само на бедрата, тогава разходът ще бъде по-голям.
Индикации за употреба
Процедурата е подходяща за повечето жени. Използва се за решаване на такива проблеми:
- отърваване от целулита етап 1-2;
- промяна на тона на кожата;
- понижаване на мускулния тонус;
- отпуснатост на кожата;
- затлъстяване;
- остеохондроза в ремисия;
- невралгия;
- ишиас;
- нарушения на съня;
- физическо и психическо напрежение;
- вегетосъдова дистония;
- заболявания на дихателната система.
Масажът ще ви помогне да се справите както с външните признаци, така и за решаването на проблема отвътре. Месечният курс ще помогне за премахване на подуване и застой на лимфата, както и за подобряване на кръвообращението в тъканите и малките съдове.
Противопоказания за масаж с мед
Как се прави антицелулитен масаж с мед? Въпреки предимствата, този компонент не е подходящ за всеки. Трябва да се въздържате от масаж на хора, които имат:
- алергични към мед;
- сърдечна недостатъчност;
- хипертония;
- кожни заболявания;
- тромбоза и разширени вени;
- бременни жени и жени по време на менструация;
- астма;
- онкология;
- нарушенияфункция на щитовидната жлеза;
- наличие на увреждане по кожата;
- диабет.
Ефективност на медения масаж срещу целулита
Процедурата има лечебен ефект върху организма като цяло. Меденият масаж се утвърди като ефективно средство в борбата с целулита. Механизмът на действие на меда върху проблемните зони е както следва:
- Отстраняването на дланите от кожата има положителен ефект върху кожата, кръвоносната, лимфната система и мускулите.
- Поради механичното действие на ръцете, масажираната повърхност се загрява. Това води до разширяване на порите, през които излизат токсините и влизат хранителните вещества в замяна.
- Под влиянието на меда има изтичане на венозна кръв и течност от лимфната система.
- Антицелулитен масаж насърчава отстраняването на токсините от подкожния слой. Поради това качество намалява обема и теглото на тялото. Това се доказва от множество снимки преди и след меден антицелулитен масаж.
- Стягащите и регенериращи свойства на меда изравняват кожата и я правят по-лека, а също така насърчават заздравяването на леки рани. Кожата след масажа става по-хидратирана и тонизирана.
Добавки
За по-голяма ефективност се правят масажни смеси на базата на мед. Към него се добавят следните компоненти:
- Етерично масло от цитрусови плодове. Има изразен антицелулитен ефект. 5 капки масло се добавят към една лъжица мед.
- Пчелно млечице и прополис. Компонентите допринасят за активното отстраняване на радионуклидите от тялото,токсини и отпадъци.
- Мамо. Екстрактът има укрепващо и тонизиращо действие върху организма.
Допълнителни компоненти се добавят непосредствено преди началото на процедурата. Първо трябва да се уверите, че няма алергични реакции.
Масаж с чаша
Методът се е доказал в борбата с "портокаловата кора". Под въздействието на вакуума се отстраняват токсичните вещества и се засилват регенеративните процеси в кожата и се засилва циркулацията на лимфния поток и кръвта. Процедурата ще изисква специални силиконови буркани.
Меден антицелулитен масаж със силиконов буркан:
- Подготовка. Преди да започнете процедурата, трябва да вземете душ със скраб или твърда кърпа.
- Загряване. Областта на кожата е добре омесена и потупана, след което се изтрива до сухо с кърпа.
- Масаж. Нанесете масло или крем върху кожата за борба с целулита. Бурканчето се притиска леко и се засмуква върху желаната част от тялото. Но по време на процедурата не трябва да има болка. За първите процедури трябва да създадете малък вакуум, който постепенно се увеличава. Силиконовият буркан не се откъсва от кожата и се задвижва с плавни движения по масажните линии.
Процедурата продължава от 5 до 10 минути. Курсът се състои от 8-10 сесии през ден. При редуване на купиране с меден масаж се правят последователно, 20 сесии с интервал от три дни. В този случай ефективността и на двете процедури ще се увеличи. И можете да направите буркан с медантицелулитен масаж, съчетаващ два вида процедури едновременно.
Масаж в салона
Когато поверявате процедурата на капитана, трябва да се уверите в неговата квалификация. Добрият специалист ще може правилно да извърши меден антицелулитен масаж и да избере най-ефективната техника за всеки отделен случай. В същото време той ще може да масажира онези зони, които не могат да бъдат обработени самостоятелно. По време на процедурата клиентът ще може да се отпусне колкото е възможно повече.
Съвети за меден антицелулитен масаж
Преди процедурата е важно да знаете някои тънкости:
- Наличието на болка се счита за норма. Отзивите след меден антицелулитен масаж твърдят, че те ще бъдат особено силни през първите 2-3 сесии. След това дискомфортът постепенно намалява, а последните процедури като цяло са безболезнени.
- Не използвайте захаросани продукти. Масажът с него ще отнеме много повече време, което ще отнеме продукта да се разтвори и да не осигури необходимата адхезия. Но този проблем може лесно да бъде решен, като първо разтопите меда на водна баня.
- Интензивното излагане може да причини синини. Това може да показва чупливост на капилярите и чувствителна кожа.
- Не е нужно да приемате много мед за процедурата. Това ще влоши адхезията и ще намали ефективността на масажа.
- Не масажирайте в банята. В това помещение има висока влажност, поради което медът става много течен.
- Масажът трябва да се прави в леко хладно помещение. Високата температура прави меда твърде течен. С тази консистенция се абсорбира бързо в кожата, но не се справя добре с целулита.
- Масажът не е панацея. Трябва да се комбинира с правилно хранене и спорт.
Медени обвивки
Основните предимства на метода са лекота на използване, ефективност, достъпност и липса на физическо усилие. Антицелулитните обвивки с мед могат да се извършват у дома, а резултатът ще бъде не по-лош, отколкото от същата процедура, направена в салона. За да направите това, ще ви трябва одеяло, мед и хранителен филм. Процедурата се извършва по следния начин:
- Подготовка. Преди да започнете процедурата, е необходимо да почистите кожата със скраб и да я затоплите добре под горещ душ. Най-добре е да правите обвивки след сауна и масаж.
- Увийте. Медът се нанася върху кожата, увита със стреч фолио, а отгоре - с топло одеяло или одеяло. Процедурата продължава 20-30 минути.
- Завършване. След процедурата кожата се почиства и се нанася крем.
За опаковане можете да използвате обикновен мед или с примеси. Използват се следните добавки:
Етерични масла. Цитрусовите плодове, розмаринът, кипарисът и други са чудесни помощници за отслабване. Само 2-3 капки ще бъдат достатъчни за една процедура на увиване. Експозицията не трябва да надвишава 40 минути. Трябва да се извършва 2-3 пъти седмично в продължение на два месеца, за да се постигнат резултати
- Мляко. Компонентът се добавя към меда в пропорции 1:2. Готовсместа се нанася за 40-50 минути.
- Горчица. Той, в комбинация с мед, насърчава по-доброто почистване на мъртвите частици на кожата, ускорява метаболитните процеси и кръвообращението. Направете смес в съотношение 1:1. Процедурата се повтаря през ден в продължение на един месец. Продължителността на обвиването е до 50 минути.
Меден антицелулитен масаж: рецензии
Процедурата придоби популярност поради наличността и ефективността си. Отзивите за меден антицелулитен масаж със снимки потвърждават неговата ефективност. Жените, които са използвали този метод, съобщават за следните положителни резултати:
- Функцията за самомасаж ви позволява да контролирате количеството натиск, който прилагате, което помага да направите изживяването по-приятно. Ефектът обаче не намалява.
- След процедурата кожата става по-гладка и стегната.
- Целулитът изчезва след 8 от 10 сесии.
- Загуба на тегло без допълнителни диети.
- Коремът и бедрата стават по-стегнати, без да ходите на фитнес.
- Стриите станаха по-леки.
"Портокалова кора" просто се разтваря след меден антицелулитен масаж, отзивите потвърждават това. След няколко сесии кожата става по-здрава и тонизирана, излишните сантиметри изчезват. Това се дължи на състава на продукта, обогатен с витамини и микроелементи.
