Много жени са загрижени за такъв козметичен дефект като стрии по кожата или стрии. Въпреки че неравномерните леки белези не причиняват болка и дискомфорт и не причиняват сърбеж, те изглеждат непривлекателни. Възможно ли е да се отървете от стрии? Ако са пресни, тогава ще бъде много по-лесно да направите това. Трябва да положите много усилия. Как да се отървете от стрии е описано в статията.
Причини
Защо се образуват стрии по тялото? Това се дължи на факта, че:
- Има силно разтягане на кожата.
- Клетъчната маса не може да се увеличи, ще има липса на колаген.
- Кожата изтънява, разкъсва се в съединителната тъкан.
- Появяват се ивици.
Обикновено дефектът се образува по време на бременност, прием на хормонални лекарства, кърмене, внезапни промени в теглото, както и при силно активни тренировки. След раждането мнозина се интересуват как да се отърват от стрии по гърдите, корема и бедрата. Имаима много ефективни методи за намаляване на дефекта или дори за отстраняване от него. Освен това, това може да се направи както у дома, така и в салона.
Обща информация
Какви стрии? Лесно е да ги разпознаете:
- След разкъсването на съединителната тъкан се образуват белези по тялото. Цветът може да бъде от червен до син. Малките кръвоносни съдове се разкъсват с кожата.
- С течение на времето кръвта от тях напуска, стриите стават по-бледи.
- След известно време ивиците стават почти бели.
- Този недостатък не боли, не сърби и не пречи.
- Ивици изглеждат непривлекателни, когато са бронзирани.
- Ултравиолетовите не могат да въздействат върху съединителната тъкан, тъй като не съдържат меланин.
Ако кожата е еластична, тогава тя е по-малко застрашена от повреди, счупвания. Поради достатъчното образуване на еластин и колаген, кожата се разтяга и свива с минимални последици за външния вид.
Стриите могат да бъдат свежи - наситени цветове и стари - бели ивици. Обикновено се появяват по бедрата, корема, задните части, гърдите. Можете ли да се отървете от стрии сами? Може да се направи, основното е да се използват доказани методи.
Полезни съвети
Трябва да се настроите за дълго време за лечение. Само при редовно провеждане на процедурите ще получите добър резултат. Полезни съвети за справяне с проблема:
- Необходимо е да се борим с дефекта, когато се появят първите признаци.
- Премахването на свежите белези ще бъде по-лесно.
- Дългогодишните прекъсвания не могат да бъдат напълно премахнати, но можете да ги направите по-малко забележими.
- Необходима е комплексна терапия - използване на терапевтични мехлеми, кремове, традиционна медицина, хардуерна козметология.
- Трябва да опитате домашни средства или да посетите козметичен салон.
Средства
Как да се отървете ефективно от стрии? Специално за това има медицинска козметика. Кремове за стрии се произвеждат от известни козметични компании:
- Phytolastil от Lierac.
- ANTI-STRIES от Gernetic.
- Biovergetures от Biotherm.
- Крем от Vichy.
Продуктите се състоят от еластин, колаген, растителни екстракти, етерични масла. Има специални средства за лечение на стрии, които не са вредни за бременни жени и деца в утробата.
Народни начини
Как да се отървете от стрии у дома? За да направите това, трябва да извършите прости процедури. Съставките могат да бъдат закупени в аптека или магазин. Ефективна система е тази, която включва 3 основни части:
- Почистване на кожата с ексфолианти.
- Триване на специални продукти.
- Масаж.
Можете да използвате маски, лечебни масла, хранителни смеси. Полезно е да се извършват водни процедури. Интегриран подход може да реши проблема със стриите.
Ефективни рецепти
Използвайки народни средства как да се отървете от стрии? Отзивите свидетелстват за терапевтичния ефект на простите рецепти:
- Крем с мумия. Ще ви трябва: бебешки крем (80 г),преварена вода (1 супена лъжица), мумия (1 g). Компонентите трябва да се смесват. Този крем се използва за втриване в проблемни зони. Трябва да го съхранявате на долния рафт на хладилника.
- Солен скраб. Необходимо е да вземете зехтин (0,5 супени лъжици), сол и захар (по 1 чаша). Проблемните зони се третират с такъв скраб, след което се отмиват и се намазват с лосион или подхранващ крем.
- Скраб за кафе. Необходими са ви фино смляно кафе (100 г), ленено, зехтин и кокосово масло – 1 с.л. л. Налейте малко вряла вода в кафето за задушаване. След това се добавят 6-8 капки от един от естерите - розмарин, грейпфрут, бергамот, портокал. Скрабът трябва да се втрива в продължение на 3 минути и след изплакване нанесете крем.
- Маски от ферментирали млечни продукти. Можете да използвате заквасена сметана, мазно кисело мляко, които се втриват в проблемните части. Продуктите могат да се нанасят и оставят да действат за 20 минути.
- Овлажнител. От дебел лист от алое е необходимо да се отстрани пулпата, да се смила в блендер. След това се добавя зехтин (0,5 чаши), витамин Е (10 капки). Кремът може да се прилага всеки ден.
Как да се отървете от стрии? Прочетете за прости съвети. Отличен ефект има триенето. Благодарение на процедурите се възстановява еластичността на кожата, стриите се изсветляват, тялото става по-меко. За основа могат да се вземат следните масла:
- бадеми.
- Жожоба.
- Чаено дърво.
- лешник.
- Wheatgrass.
Засилването на ефекта се постига с помощта на естери на розмарин, портокал, жасмин,грейпфрут. Въпреки че подобни процедури не изискват големи материални разходи, те са ефективни. След тях кожата ще бъде опъната, еластична.
Контрастен душ
Бързо се отървете от стрии у дома с помощта на такава полезна процедура като контрастен душ. Това включва последователно обливане на проблемните зони със студена и гореща вода. В края на процедурата трябва да е хладно. Предимствата на такива душове включват:
- Подобряване на съдовата еластичност.
- Подобрете тена на кожата.
- Намалете появата на целулит.
- Продължителност на сесията - 5 минути.
Ето защо, ако се интересувате как да се отървете от стрии по дупето, тогава трябва да използвате контрастен душ. Важно е да следвате тези указания:
- По-добре започнете с топла вода.
- Необходимо е постепенно да се намали температурата.
- Сменяйте топла и студена вода след 40 секунди.
- След това трябва да разтриете тялото, да го третирате с крем за стрии или антицелулитно средство.
Преди да използвате този метод, препоръчително е да се консултирате с лекар. Методът има противопоказания. Такива процедури са нежелателни за бременни жени.
Самомасаж
Как да се отървете от стрии по тялото по друг ефективен начин? Самомасажът е полезна процедура, благодарение на която:
- кръвообращението се подобрява;
- поправката на тъканите се ускорява.
Препоръчително е да извършвате процедури сс помощта на сметана или масло. Можете да закупите специална четка за масаж, която подобрява ефекта от сеансите.
Салонни процедури
Друг начин да се отървете от стрии? Можете да поискате помощ в салона. Специалистите могат да предложат изпълнение:
- Химичен пилинг с плодови киселини.
- Лазерно ресърфиране на стрии.
- Мезотерапия - инжекции от витаминни коктейли под кожата. Използва се неинжекционна мезотерапия. Компонентите се инжектират под налягане на кислород.
- Микротокова терапия, която възстановява новата съединителна тъкан.
- Микро-ресърфинг, когато малки абразивни частици ексфолират горния слой на кожата.
Последната мярка е пластичната хирургия. Извършва се за премахване на множество стрии. Първо, все пак трябва да опитате домашни методи и едва след това салонни процедури.
Спортни упражнения
Необходим е активен начин на живот за всеки, който иска да бъде по-тънък и да подобри състоянието на кожата. Умерената физическа активност може да стяга кожата. Увеличаването на еластичността води до постепенно намаляване на размера на дефектите. Ако се интересувате как да се отървете от стрии по корема, тогава трябва да изпълнявате физически упражнения. Те са ефективни и за бедрата, задните части, краката.
Определено имате нужда не само от кардио упражнения, но и от упражнения за разтягане на мускули. Трябва да внимавате със захранващия блок. Някои спортистки развиват стрии поради интензивни тренировки. Ефективни процедури като йога. Можете да изберете йога или пилатес. Благодарение наСпокойните тренировки стягат тялото, подобряват еластичността на мускулите. Излишното тегло също се елиминира.
Стрии при бременност
Този козметичен дефект се появява при много жени при носене на бебе или след раждане. Кожата е опъната поради нарастващата матка. Ако епидермисът е с ниска еластичност, тогава се появяват разкъсвания на съединителната тъкан.
Колкото по-голям е плодът, толкова по-голям е рискът от големи ивици по тялото. Но има някои препоръки, които ще помогнат за предотвратяване на стрии по кожата или ще ги направят по-малко забележими.
Храна
Как да се отървете от стрии след раждане? Отзивите потвърждават необходимостта от интегриран подход. Правилното хранене е важно, така че диетата трябва да се състои от:
- Мазна риба.
- Растителни масла.
- зеленчуци.
- Плодове.
- Ферментирали млечни продукти.
- Яйца.
- Пълнозърнести храни.
- Сирене.
- Ядки.
- Говеждо, пилешко.
Храната трябва да бъде обогатена с витамин Е, полезно е да се използват протеини. Необходимо е да се яде по-малко сладкиши, но повече млечни каши. Салатите са най-добре подредени със зехтин. Не преяждайте, следете теглото си.
Физическа активност
Трябва да се спазват следните указания:
- Извършвайте специални упражнения за бременни жени.
- Отидете до басейна.
- Преместете повече.
- Посетете фитнес клуб, ако е трудно да спортуватесебе си.
Преди всяка тренировка трябва да се консултирате с Вашия лекар. Необходимо е да се избягват резки движения, всички упражнения трябва да се изпълняват внимателно.
Грижи
За предотвратяване на стрии грижата за тялото е също толкова важна. Задължително:
- Използвайте естествени средства.
- След консултация с лекар третирайте проблемните зони с масла - бадемово, пшеничен зародиш, маслина, жожоба.
- Проверете за алергии.
- Използвайте овлажнител.
- Използвайте подхранваща формула след душ.
- Пригответе вашите ексфолианти и маски от натурални съставки.
Дрехи
За да избегнете този неприятен дефект, трябва да изберете правилното бельо, да носите специални превръзки. Тогава няма да има стрии. Препоръките за облекло включват:
- Дрехите трябва да са изработени от естествени материали.
- Не носете неща, които притискат тялото.
- От 2-ри триместър трябва да носите превръзки, които могат да поддържат гръбначния стълб, стомаха.
- Специален колан ще предпази от увисване на корема.
- Гърдите поддържа пренатален сутиен.
Превенция
Експертите препоръчват да се придържате към следните правила:
- По време на бременност трябва да се грижите за тялото, да правите подходящи упражнения, да носите превръзки, да се храните правилно.
- По време на тежки натоварвания по време на спорт, трябва да се поддържа правилното усвояване на протеини. Трябва да консумирате достатъчно протеин. Диетата трябва да се състои от протеинови продукти, спортно хранене с колаген, хондроитин, глюкозамин.
- Редовната грижа е важна, повишавайки еластичността на кожата. Ако се появят стрии, трябва да използвате лечебни кремове.
- Необходимо е да втривате масла в проблемните зони, да правите маски, ексфолианти. Полезно овлажняващо мляко.
- Трябва да контролирате теглото си. При рязка загуба на тегло се появяват стрии.
- Трябва да включите храни с витамин Е в диетата си.
- Необходими са сложни упражнения за проблемните зони.
- Ако хормоналната система е нарушена, трябва да отидете на ендокринолог. Лекувайте се.
- Ако няма противопоказания, можете да посетите стая за масаж.
- Контрастните душове и плуването също се използват за предотвратяване на стрии.
предпазни мерки
Разтяганията не са вредни за здравето. Но те са особено неприятни за жените, които се грижат за себе си. При това лечение, както и при всяко друго, е необходима умереност. Не можете да претоварвате тялото. Не използвайте много средства, сменяйте ги на всеки няколко часа.
Ако се използват различни обвивки, тогава трябва да се въздържате от продължително излагане на активни съставки. Каквито и средства да бъдат избрани, е необходимо да се консултирате с лекар, както и да се определят страничните ефекти и противопоказанията. Винаги трябва да се има предвид възможността за алергия. Трябва да се внимава, когато използвате каквито и да е рецепти.
Ако има стрии по тялото, значи трябвазапочнете да ги оправяте възможно най-скоро. С помощта на домашни методи, салонни процедури, физическа активност можете да се отървете от този неприятен дефект, правейки кожата красива.
