Обвивките са козметична процедура, насочена към подобряване състоянието на кожата и подкожната тъкан. Резултатът от терапията е мека, еластична, тонизирана кожа, както и лимфен дренаж, премахване на отока, намаляване на целулитните прояви, подобряване на структурата и подмладяване на кожата. Има много рецепти за процедурата, един от най-популярните и ефективни видове са солените обвивки.
Индикации
Солевите маски, обвивки и компреси са прост и ефективен метод за лечение на козметични, дерматологични и редица други заболявания. Свойствата на готварската и морската сол помагат за облекчаване на състояния при някои заболявания на костите и ставите.
Лечение със солни обвивки има директни индикации за употреба при следните заболявания:
- Стрии (стрии) на кожата.
- Целулит.
- Натрупване на токсини и метаболитни продукти в подкожната тъкан.
- Оток.
- Дехидратация на епидермиса.
- Акне.
- Патологии на ставите и костната тъкан (артрит, артроза, подагра, бурсит, ишиас).
- Дерматологични заболявания в ремисия.
- Ревматизъм.
Преди започване на терапия се препоръчва да се консултирате с лекар за съвет. Въпреки очевидната лекота и достъпност на процедурата, някои вътрешни заболявания могат да се влошат.
Действие
Козметичните процедури за грижа за кожата на тялото преследват комплекс от цели. Те включват подобряване състоянието на епидермиса, стимулиране на обмяната на веществата, премахване на излишните килограми и задръствания, които провокират подуване. За постигане на впечатляващ резултат само с обвивки няма да работи. Ако искате да постигнете идеала, трябва да прибягвате до дозирана физическа активност, да коригирате системата за хранене, да отделите достатъчно време за сън и да получите положителни емоции.
Обвивките с физиологичен разтвор допълват набора от дейности, достъпни са за домашна употреба. Основната съставка на опаковките е морска или готварска сол. Действието му може да бъде подобрено чрез добавяне на допълнителни компоненти.
Поради състава си солта има следния ефект:
- Поддържане и регулиране на водно-солевия баланс поради наличието на хлор и натрий.
- Нормализация на храносмилателните процеси, за чието стабилизиране е отговорен манганът.
- Йодът в солта регулира нивата на хормоните на щитовидната жлеза.
- Калцият подпомага заздравяването на незначителни кожни лезии, хармонизира метаболитните процеси в кожните клетки и подкожната тъкан.
- Бромът и медта забавят процеса на стареене.
- Калиевите соли нормализират сърдечната честота.
- Натрият регулира пропускливостта на клетъчните мембрани, което допринася за по-доброто хранене.
- Силиконът стабилизира метаболитните процеси.
- Селенът укрепва имунната система, повишава устойчивостта на организма към появата на неоплазми.
- Магнезият активно се бори със стреса.
Морската сол съдържа огромно количество минерали и хранителни вещества, които влияят благоприятно на кожата и общото състояние на организма.
Ефект
Редовно извършваните солени обвивания у дома могат значително да изгладят стриите по кожата, да намалят появата на целулит (или да служат за превенция на появата му), да тонизират кожата, възстановяват предишната й еластичност и тургор. Действието на солта, подкрепено от термичния ефект на обвивките, стимулира лимфния отток, подобрява микроциркулацията на кръвта в капилярите, премахва метаболитните продукти, освобождавайки организма от токсини и вредни вещества.
Солните обвивки са една от честите процедури в санаториуми и спа, където ефективността на метода се потвърждава от множество отзиви на клиенти. След първата сесия се наблюдава значително намаляване на обема на тялото, теглото намалява, състоянието на кожата се подобрява. Това се дължи не на намаляване на мастната тъкан, а на изтичане на течност.
В някои случаи тялото на местата на измерване е намалено с 2,5 сантиметра. Но ако разчитате само на тази процедура като метод за отслабване, тогава можете да бъдете разочаровани: загубените сантиметри бързо се възстановяват. Ето защо, експертите силно препоръчват да се придържате към разумна диета и физическа активност.
Подготовка
Солните обвивки стимулират производството на колаген. Това възстановява еластичността на кожата. Контурите на тялото се стягат и релефът се изравнява. Редуването на тази процедура с масаж ще намали целулита или напълно ще се отървете от неговите прояви.
За да извлечете максимума от обвивките за тяло, подгответе кожата си, както следва:
- Ден преди събитието си струва да се тества за чувствителност - малко количество от сместа за обвивки се нанася върху китката и се покрива с филм за 2-3 часа. Ако няма дразнене, зачервяване или увреждане на кожата, тогава можете да продължите към основното действие.
- Предварително пригответе целия обем от сместа за солени обвивки.
- Първата стъпка е дълбокото почистване на кожата. Препоръчва се използването на ексфолианти в комбинация с масаж. Като скраб се използва специална козметика или домашно приготвени препарати - смляно кафе, смесено с базово масло, фина морска сол със заквасена сметана или масажно масло. Има много рецепти за домашно приготвени ексфолианти, винаги можете да изберете удобен вариант за вашата кожа.
- На втория етап на подготовка почистващият агент се отмива, можете да направите самостоятелен щипков масаж. Това ще стимулира притока на кръв към проблемните зони.
- В салоните след почистване, експертите препоръчват да вземете гореща вана с водорасли или моресол, повтарянето на процедурата у дома не е трудно, липсата на хидромасаж леко ще намали ефективността, но резултатът няма да пострада от това. Продължителността на сесията е 15 минути.
Как да направя солена обвивка?
Домашните процедури изискват определено време за подготовка, терапия и грижа за кожата в края на събитието. Правилата за опаковане са както следва:
- Пригответе солната смес. Това се прави предварително, тъй като може да се съхранява дълго време в стъклен съд с херметически затворен капак. Препоръчително е да се добавят течни съставки непосредствено преди нанасяне, като се измерва една доза за една сесия.
- Нанесете физиологичната смес по цялото тяло или само върху проблемните зони. Върху маската се нанася пластмасов (хранителен) филм и тялото се увива плътно, но не се притиска. За максимален ефект трябва да се покриете с термо одеяло или обикновено топло одеяло. Продължителността на сесията със солна обвивка е от 30 до 60 минути.
- По време на периода на действие на солната маска трябва да лежите тихо и да се опитате да се отпуснете. Тялото трябва да се изпотява. По това време в организма протичат сложни процеси на детоксикация. Препоръчително е да поставите краката си на повдигната платформа и плоска възглавница под главата си.
- В края на процедурата трябва да бъдете внимателни - не е нужно бързо да скачате и енергично да преминете към последния етап. Процесите, стартирани от солените обвивки, натоварват всички системи на тялото, така че внезапните движения могат да причинят замаяност, а в някои случаи и загубасъзнание. Трябва бавно да станете, да седнете за известно време и внимателно да отидете до душ кабината.
- На последния етап филмът се отстранява от тялото (можете внимателно да го отрежете), избършете солената смес с кърпа и вземете освежаващ душ. Измийте остатъците от продукта, за предпочитане с твърда кърпа или четка, което ще бъде допълнителен масаж и ще почистите порите.
- Ако е необходимо, нанесете антицелулитен крем или овлажнител върху проблемните зони.
- В края на процедурата се препоръчва почивка за следващия час.
Студено или топло?
Солните обвивки срещу целулит се правят веднага след масаж със скраб и топла вана. По това време порите на кожата са отворени и податливи на действието на солната смес. Термичният ефект значително засилва ефекта – има разширение на кръвоносните съдове, капилярите, има изтичане на течност, където влизат метаболитни продукти. Има дълбоко прочистване на тялото. Кожата е подхранена, целулитът е значително намален.
Доказано е, че студените солени обвивки ефективно се отърват от излишните килограми. Сместа за тази процедура се приготвя от морска сол и лимонов сок. Обикновено целулитът и наднорменото тегло са проблеми от същата серия. За цялостно решение на проблема морската сол се смесва с мед или други пчелни продукти. Отлични резултати се демонстрират от включването на цитрусови етерични масла, козметична глина, натурално смляно кафе и други компоненти в рецептата за маска за обвиване на тялото.
Рецепти
РецептиИма много смеси за солно обвиване. Класическите опции включват достъпни и здравословни съставки. Изборът на една или друга рецепта зависи от целите и задачите, които трябва да бъдат решени.
Най-популярните и доказани рецепти са:
- Сол + мед. За една порция вземете 0,5 чаши фина морска сол и 3 супени лъжици течен мед, препоръчва се да добавите няколко капки етерично масло от цитрусови плодове (портокал или грейпфрут). Сгъстен мед може да се загрее на водна баня до течно състояние. Всички компоненти се комбинират в неокисляващи съдове (порцелан, пластмаса, стъкло) и се използват за нанасяне върху тялото. Противопоказание е непоносимост към която и да е съставка. Ако сте алергични към цитрусови плодове или мед, тази рецепта трябва да се изхвърли.
- Сол + кафе. Половин фасетирана чаша фина морска сол се комбинира с четири супени лъжици смляно кафе. Към сухата смес се добавят три супени лъжици растително масло (за предпочитане зехтин). Получената паста се използва веднага. Не се препоръчва съхраняването на сместа поради факта, че съставките влизат в окислителна реакция.
- Сол + козметична глина. Всякакъв вид глина е подходяща за опаковане. За суха смес вземете половин чаша сол и смесете с 2 или 3 супени лъжици глина. Към получения състав се добавя растително масло (не повече от 3 супени лъжици). Маската се нанася върху кожата и процедурата се извършва в стандартен режим.
- Сол + водорасли (ламинария). 100 грама нарязани водораслиизсипете чаша гореща вода и настоявайте за 15 минути. Запарката се смесва с морска сол до получаване на консистенция на гъста заквасена сметана, след което се използва за обвивки.
Обвивките се извършват за 2-3 дни. Пълен курс - 10 обвивания, след което се прави почивка за 30 дни. Рецептите се препоръчват да се редуват. В този случай ефектът ще бъде стабилен. По време на периода на терапията е необходимо да се придържате към диета и нежна физическа активност (ходене, плуване, колоездене, йога).
В допълнение към класическите композиции, можете да използвате сол в комбинация с етерични масла, плодови сокове (ефективни за лимфен дренаж), натурален крем. Ако няма желание или необходимост от създаване на маска от няколко съставки, тогава за получаване на желания ефект е достатъчно да използвате само сол, комбинирайки я с базово масло.
Препоръки
Няколко дни преди обвивката трябва да започнете да се придържате към принципите на здравословното хранене, изключвайки брашно, солени, мазни, пушени храни и ястия, както и кафе, алкохолни и сладки газирани напитки от диета.
По време на сесия за обвиване с физиологичен разтвор, тялото губи голямо количество течност. Поради тази причина специалистите препоръчват пиенето на много течности през целия ден след процедурата. Полезен зелен чай, минерална вода без газ или пречистена вода с лимон. За поддържане на резултата се въвеждат ограничения за брашно, сладко, мазно, деликатеси са изключени.
Противопоказания
Обвивките с физиологичен разтвор са проста и полезна процедура, но има редица преки противопоказания:
- Гъбични лезии на кожата (ноктите).
- Наранявания на епидермиса (рани, обриви, ожулвания).
- Дерматологични патологии (псориазис, дерматит).
- Гинекологични заболявания (солено обвиване на корема и таза е противопоказано).
- Бременност през всеки триместър.
- Злокачествени неоплазми.
- Патологии на сърдечно-съдовата, ендокринната система.
- Алергични реакции към съставките на формулата.
- Разширени вени.
- Патологии на лимфната система.
Компреси
Използването не само на солена смес, но и на солен компрес носи положителен ефект. Разтворът за него се приготвя от вода при стайна температура и сол. Приблизителна пропорция: 1 литър вода към 3 супени лъжици сол. Памучният плат се потапя в получения разтвор, леко се изстисква и се нанася върху кожата. Компресът бързо облекчава възпалението, помага за заздравяването на леки наранявания и почистване на рани.
Увиването със сол за крака може да служи за няколко цели - намаляване на обема, премахване на целулита, укрепване на стените на кръвоносните съдове. Решението се избира в зависимост от проблема. Ако няма противопоказания, тогава обвивките решават цялостно всички проблеми. В случаите, когато има проблеми с разширени вени на долните крайници, се препоръчва използването на компреси със стайна температура върху проблемните зони. Всяко отопление можевлошават и причиняват усложнения при отслабени вени и съдове.
Отзиви
Отзивите за солените обвивки са многобройни. Положителните отзиви говорят за страхотни резултати. Мнозина са забелязали намаляване на обема на талията, ханша, корема след първото използване на метода. Най-популярната и ефективна рецепта е комбинацията от сол и мед. Посочено е, че кожата става мека, еластична, плътността се увеличава и туберкулите намаляват. Някои от жените, оставили отзиви, казаха, че са загубили 1 до 1,5 килограма след първото лечение.
Мнозина отбелязаха, че курсът на солни обвивки у дома, състоящ се от 10 процедури, показва отлични резултати. Ако се придържате към диета и се занимавате с фитнес, тогава загубените килограми не се връщат. Някои смятаха, че заедно с подобряването на състоянието на кожата и загубата на тегло, се случва и отстраняването на токсините. Следователно сънят и някои жизнени показатели, като кръвното налягане, се нормализират.
Отзивите показват не само импресии и резултати, но и предупреждения. Привържениците на обвивката подчертават, че резултати могат да бъдат постигнати, ако се спазва редовността - сесиите се провеждат за 2-3 дни. Ако има и най-малкото увреждане на кожата, ще има болка. Също така на жените се препоръчва да пият колкото е възможно повече течност и след увиването не забравяйте да нанесете овлажнител върху третираните зони.
