Много жени имат такъв проблем като целулита. Не всеки има възможност да отиде в салон за красота, за да извърши медицински процедури. Но можете да правите антицелулитни обвивки у дома. За да извършите правилно процедурите, е необходимо да следвате рецептите и инструкциите, за да получите отличен резултат. Популярни рецепти за антицелулитни обвивки за тяло у дома са представени в статията.
Полезни свойства
Според отзивите домашните процедури дават резултат не по-лош от този в салона. Този проблем може да бъде решен само с интегриран подход. Антицелулитната програма включва:
- Правилно хранене.
- Физическа активност.
- Козметични процедури.
Ако обърнете вниманиесамо външна грижа за кожата, но не и спортуване, е малко вероятно това да има значителен ефект. Но не бива да се изключват козметичните процедури.
Целулитът се образува от забавяне на притока на кръв и нарушена циркулация на лимфата в проблемна зона на тялото. В резултат на това се получава застой на течности и кожата набъбва. След това мастните клетки се запояват и съединителнотъканните прегради на мастната тъкан се изтеглят заедно. Тези промени изглеждат като подутини по кожата.
Специални средства трябва да премахнат горепосочените нарушения. Антицелулитните обвивки у дома ви позволяват:
- Подобряване на кръвообращението в проблемната зона.
- Направете кожата еластична.
- Овлажняване на кожата.
- Отстранете токсините.
- Изчистете порите.
- Намалете обема на тялото.
Както рецензиите потвърждават, след няколко процедури първите резултати ще бъдат забележими. Основното нещо е да използвате ефективни рецепти за това.
Прегледи
Условно обвивките се делят на студени и горещи. Основните компоненти на първите процедури са мента и ментол, които създават усещане за студ на кожата. Студено антицелулитно обвиване у дома може да се направи и при разширени вени.
По време на горещи процедури се използват активни съставки, които повишават кръвообращението. След третиране на кожата се появява усещане за парене. Тези сесии са забранени при разширени вени. Както потвърждават прегледите, и двата вида обвивки са ефективни, тъй като забележими резултати се появяват след всяка сесия.
Правила за изпълнение
Антицелулитните обвивки у дома могат да трансформират кожата, да намалят целулита. Необходимо е процедурата да се извършва редовно и тогава резултатите ще се появят бързо. Препоръчително е да правите обвивки 3-4 пъти седмично. За да постигнете забележим ефект, трябва да завършите курс, който включва поне 12 сесии.
След това трябва да оцените резултата и, ако е необходимо, да продължите процедурата. Предвид рецензиите, ако целулитът не е силен, обикновено изчезва за 1 курс. След шест месеца е препоръчително да започнете отново да провеждате сесии.
За да направите антицелулитната обвивка за тяло у дома възможно най-ефективна, трябва да следвате прости съвети:
- Преди сесията трябва да затоплите кожата. За да направите това, вземете горещ душ, като използвате скраб. Необходимо е да разтриете кожата на проблемната зона за 5-10 минути с твърда кърпа или масажна четка. Това ще активира кръвообращението в проблемните зони и ще засили ефекта от процедурата.
- Много обвивки за тяло използват активни съставки, които причиняват алергии. Ето защо, ако според рецептата трябва да използвате етерични масла, мед, трябва да нанесете няколко компонента върху китката си преди процедурата. Наблюдавайте реакцията в продължение на 15 минути. Ако няма усещане за парене и зачервяването е леко, тогава лекарството е подходящо.
- След душ избършете кожата и можете да нанесете козметичен продукт върху проблемните зони - крака, дупе, корем. След това кожата трябва да бъде увита със стреч фолио. Сложете отгоретопли дрехи или просто се увийте в одеяло. Това създава парников ефект и подобрява проникването на активните вещества в кожата.
- Продължителността на процедурата е от 30 до 60 минути. Удължаването на сесията е безсмислено. След това трябва да вземете душ, като измиете добре тялото. Ефектът ще бъде засилен чрез третиране с антицелулитен лосион или крем.
Според отзивите, антицелулитното обвиване у дома ще бъде ефективно само при спазване на тези правила. Тогава проблемът може да бъде решен за кратко време.
Противопоказания
Докато процедурите са полезни, те не са за всеки. Тъй като антицелулитните обвивки водят до повишено кръвообращение, те не могат да се правят при тромбофлебит, разширени вени. Повишеният приток на кръв може да причини откъсване на кръвен съсирек и запушване на коронарните артерии. При разширени вени, с разрешение на лекар, могат да се прилагат студени обвивки.
Сесиите трябва да бъдат изоставени по време на менструация, тъй като може да възникне кървене. Инфекциите, възпаленията също се считат за противопоказания за обвиване на тялото. Сеансите не трябва да се провеждат от жени със сърдечна недостатъчност, артериална хипертония. Обвивките са забранени при дерматологични заболявания, кожни рани.
Има много рецепти за антицелулитни обвивки за тяло у дома. Като се имат предвид прегледите, те помагат да се справят с този проблем. В същото време всяка жена може да избере най-достъпното средство.
С мед
Всички хора знаят ползите от меда. Продуктът, нанесен върху кожата, засилва кръвообращението, премахва застойнитетечности и токсини. Медът подхранва кожата с ценни компоненти, перфектно я овлажнява, прави я мека.
Антицелулитни обвивки с мед у дома са лесни за правене. За това може да се използва както един продукт, така и допълнителни съставки, които засилват положителния ефект. Например, комбинирането на мед с етерично масло работи чудесно.
Етерични масла от портокал и мента (по 3 капки всяко) се добавят към течен мед (3 супени лъжици). Портокалът има ефект "изгаряне на мазнини", а ментата активира кръвообращението в проблемна зона. Ако медът е захаросан и втвърден, трябва да се загрее на водна баня.
В бъдеще можете да добавяте допълнителни компоненти. Медът се смесва с растително масло (1 лъжица), например маслини, както и естери от лимон, грейпфрут, розмарин (по 2 капки). След лечение с мед може да се появи усещане за парене, но умерено. Ако е непоносимо да се издържи, тогава е необходимо да се измие лекарството, тъй като това може да е алергична реакция. Според мненията, с такива процедури целулитът се елиминира за кратко време.
С глина
Козметичната глина е в състояние да премахне излишната течност и токсините. Той абсорбира различни вредни компоненти. Антицелулитната обвивка с глина у дома премахва излишните сантиметри в ханша, в талията, а също така прави кожата гладка и еластична. Глината съдържа минерали, които са лесно смилаеми.
За процедурите се използва синя или бяла глина. Компонентът трябва да се смеси с вода. Резултатът ще бъдегъста каша, която не се стича по кожата. Глината има изсушаващ ефект. Следователно, за да овлажните, трябва да добавите растително масло, например зехтин.
Водата може да се замени с отвара от лечебни билки, като лайка или жълт кантарион. Засилване на ефекта на изгаряне на мазнини ще позволи етерично масло (няколко капки). Според мненията, подобни процедури не само премахват целулита, но и подобряват състоянието на кожата.
С кафе
Някои кремове и лосиони за целулит съдържат кофеин. Но антицелулитното обвиване с кафе у дома може да се направи с помощта на самостоятелно приготвен продукт. Кафената напитка съдържа минерали, етерични масла, полизахариди. Кафето премахва токсините, ускорява обмена в клетките.
За процедурата ще ви е необходимо натурално смляно кафе (100 гр.), което се залива с гореща вода. Трябва да получите гъста маса. След охлаждане може да се нанесе върху кожата. Кафето се съчетава добре с други съставки. Например медът има затоплящ ефект, с него порите се разширяват, освен това кафето след това прониква по-лесно в кожата. В този случай кафето (100 г) се смесва с течен мед (2 супени лъжици).
Ако не сте алергични към етерични масла, можете да ги добавите към сместа за обвиване. След това се нуждаете от смляно кафе (4 супени лъжици), зехтин (3 супени лъжици), цитрусово масло (3 капки). Забележимо от снимката в ревютата, антицелулитните обвивки за тяло у дома имат отличен ефект. Тези рецепти помогнаха на мнозина да се отърват от проблемажени.
С водорасли
Рецептите за антицелулитно обвиване на тялото, използвани в салоните, според прегледите, са не по-малко ефективни у дома. Освен това процедурата у дома е по-евтина. Ламинария може да се закупи в аптеките. Морските водорасли съдържат биологично активни компоненти, които помагат за отслабване, а също и за подмладяване. Продуктите Laminaria са начини за премахване на излишната течност, за еластичност на кожата, за премахване на целулита и за по-малко забележими стрии.
Келп се продава под формата на листове. Как да извършвате процедури у дома? Трябва да вземете няколко листа и да ги накиснете в топла вода за половин час. През този период те абсорбират вода и набъбват. След това върху кожата може да се постави водорасло, а отгоре - домакинско фолио. По желание се извършва студено обвиване. За да направите това, накиснете водораслите в студена вода за 40 минути. Съдейки по ревютата, подобни процедури ускоряват изчезването на целулита.
С шоколад
Според ревюта, антицелулитното опаковане у дома е полезно за извършване с шоколад. Този продукт има овлажняващо, подхранващо действие, стимулира притока на кръв и метаболизма. Също така е чудесно за облекчаване на стреса и умората. Процедурата извършва релаксация и подобрява настроението. "Шоколадовите" сесии стягат кожата, подобряват нейния тонус. Също така ще работи за премахване на акне и пигментация.
Процедурата изисква редовно какао на прах, но можете да използвате разтопен натурален черен шоколад. Готовкожата трябва да се третира със състава и след това да се увие с хранителен филм. Продължителността на процедурата е 40-60 минути.
Моля, имайте предвид, че температурата на продукта не трябва да е по-висока от 38-40 градуса, в противен случай съществува риск от изгаряне. Шоколадът може да се комбинира с джинджифил, червен пипер, екстракт от кафе. Можете да добавите етерични масла.
С масло
Списъкът с ефективни антицелулитни обвивки за тяло у дома включва процедури с масло. Те разграждат мастните клетки, изпълват кожата с необходимите компоненти и забавят процеса на стареене. Процедурите водят до стимулиране на метаболитните процеси.
Изисква базово масло като бадемово масло или зехтин. След това към него се добавят ефирни (2-3 капки) - лимон, хвойна, портокал. Готовият продукт трябва да се третира с проблемни зони и да се увие с филм. Продължителността на процедурата е 30-40 минути.
С "Capsicam"
Според отзивите много жени обичат да се увиват с "Capsicam". Това е лекарство под формата на мехлем, който има дразнещ ефект. Тъй като има загряващ ефект, той е отличен за премахване на портокалова кора.
За да приготвите състава, ще ви трябват 0,5 ч.л. "Capsicama" и 3 лъжици крем за масаж. Полученият продукт се нанася върху проблемните зони. Процедурата продължава не повече от 25 минути.
С пипер
Благоприятният ефект на пиперовата обвивка е свързан със затоплящ ефект. Този състав стимулиракръвообращение, почиства дермата от токсини и разгражда мазнините.
За да приготвите лечебен състав, ще ви трябва горчив червен пипер и смляна канела (по 2 супени лъжици). След това се добавят растително масло (4 супени лъжици) и етер (няколко капки) с антицелулитно действие. Процедурата продължава 30 минути.
Със сол
За елиминиране на портокалова кора за кратко време се използва солена обвивка със зехтин. Ще ви трябва фина морска сол (1,5 чаши), която се залива с гореща вода (1 чаша). След разбъркване добавете зехтин (250 мл.).
Полученият продукт трябва да се третира с проблемните участъци от кожата, след което се увиват със стреч фолио. Продължителността на сесията е не повече от 20 минути.
С горчица
Този продукт има затоплящо и дразнещо действие, така че процедурите стимулират кръвообращението, изглаждат бръчките и неравностите в проблемните зони. За да приготвите продукта, ще ви трябва горчица на прах (2 супени лъжици), гореща вода (1 лъжица), след което компонентите трябва да се смесят, докато бучките изчезнат.
Получената смес трябва да се нанесе върху проблемните зони. Продължителността на сесията е 15 минути. Не задържайте повече, в противен случай може да се получи изгаряне.
По този начин, представените рецепти могат да се използват за домашно лечение. Ако провеждате сесии редовно, тогава положителните резултати ще се появят много скоро.
