Можете да говорите с часове за това, че целулитът е нормален и присъщ на всяка жена. Всеки от нас обаче мечтае да направи ханша, седалището и корема си възможно най-гладки и тонизирани. Проблемът е особено очевиден преди дългоочакваната почивка на плажа. Може би една от най-ефективните процедури, която ви позволява да се сбогувате с портокаловата кора за дълго време, е антицелулитен скраб. Помага за почистване на порите, премахва токсините и излишната вода, подобрява регенерацията на клетките, като по този начин изглажда и стяга кожата на най-проблемните зони на женското тяло. В същото време антицелулитните ексфолианти у дома не са по-лоши от подобни салонни процедури.
Подготовка за процедурата
За да се постигне максимална ефективност на скраба, кожата трябва да бъде подготвена. За да направите това, вземете топъл душ или вана, за да отворите напълно порите, или третирайте тялото с масажна четка. Така ще увеличите кръвообращението и ще накарате кожата да абсорбира напълно изцелениетосъставки за скраб. Антицелулитните ексфолианти у дома, чиито прегледи показват ефективността им, ще помогнат за пълно премахване на началото на портокалова кора и ще подобрят състоянието на кожата при бягащ проблем.
Скраб за тяло у дома
Традиционно скрабът се състои от основа и абразивни частици. Като първи компонент можете да използвате заквасена сметана, сметана, душ гел, разбит жълтък, глина, мед и масла, като зехтин. Като абразивен материал е препоръчително да използвате смляно кафе, натрошени костилки от праскови и кайсии, захар, сол, овесени ядки.
Изборът на компоненти зависи от нуждите на кожата и нейното състояние. Колкото по-чувствителна и деликатна е кожата, толкова по-фин трябва да бъде абразивът. Така че в тази ситуация трябва да използвате фино смляно кафе или овесена каша. Абразивната част се смесва с основата (колкото повече основа, толкова по-мек е крайният продукт), след което към скраба се добавят любимите ви етерични масла, които правят процедурата не само по-приятна, но и по-ефективна.
Полезни съвети
- Можете да подобрите ефективността на скраба с контрастен душ веднага след процедурата.
- Не забравяйте да нанесете крем или лосион за тяло (антицелулитен, стягащ, подхранващ).
- Антицелулитен скраб за тяло у дома не трябва да се използва повече от три пъти седмично. Премеждувайте процедури с обвивки или масажи.
- Заземенкафето може да бъде заменено с утайка, останала след приготвяне на ароматна напитка. Като се има предвид, че разтворимото кафе е съюзник на целулита, замяната на праха с натурален смлян аналог е повече от препоръчително.
Скраб за кафе
Кафето е най-добрият борец срещу целулита. Кофеинът помага за разграждането на подкожните мазнини, а костилките от смляно кафе ефективно обновяват кожата, карайки я да „диша“. Най-простият антицелулитен скраб за кафе у дома е самият смлян продукт. Можете да го залеете с вряла вода, да престои около 15 минути, да добавите няколко супени лъжици от любимия си гел и да нанесете с кръгови движения върху тялото, докато се къпете. Такъв лек скраб ще подхожда дори на собствениците на най-чувствителната и склонна към дразнене кожа. Вместо душ гел можете да използвате масло, заквасена сметана или тежка сметана.
Скраб за кафе с морска сол
Морската сол ще помогне за подобряване на ефекта на скраба с кафе. Активно укрепва кожата, стяга и изглажда. За да приготвите скраб, трябва да смесите смляно кафе със смляна сол в кафемелачка в съотношение 1: 1 и да добавите зехтин, като доведете сместа до каша. Сместа се нанася върху подготвената суха кожа с плавни кръгови движения, оставя се върху кожата за 5-10 минути и се отмива с топла вода.
Можете да направите процедурата още по-ефективна, като увиете третираните зони на тялото със стреч фолио за 30-40 минути. По това време можете да легнете под завивките, карайки тялото да се поти, или можете да направите малко почистване или лекофизическо натоварване. Такъв антицелулитен кафе скраб у дома с редовна употреба (2 пъти седмично) ще направи кожата гладка и тонизирана за един месец. Като приятен бонус - зашеметяващ аромат на кафе, който остава върху тялото след процедурата.
Скраб за кафе с мед
Кафе и мед е класическа комбинация, която е наистина безмилостна към целулита. За да приготвите скраба, трябва да вземете 100 грама мед, винаги неподсладен, и да смесите с две супени лъжици смляно кафе. Няколко щипки канела, добавени към сместа, ще подобрят ефективността на процедурата. Нанесете сместа върху проблемните зони и втрийте за десет минути. Изплакнете кафето с мед с топла вода.
Медът често причинява алергични реакции. Ето защо, за хора с алергии към пчелни продукти е по-добре да изберат у дома си антицелулитен скраб, чиято рецепта не съдържа мед. Ако решите да се сбогувате с целулита с негова помощ, тогава опитайте да правите медни обвивки и болезнен, но много ефективен меден масаж между тях. От такава антицелулитна "атака" и най-пренебрегваната "портокалова кора" ще се разтвори.
Антицелулитен захарен скраб
Поради доста грубата си структура, домашните антицелулитни ексфолианти със захар повишават кръвообращението в тъканите, премахват токсините и изравняват кожата. Разбира се, по-добре е да използвате кафява захар, която е наистина естествена и здравословна.продукт, но можете да използвате и традиционна рафинирана захар. За да подобрите ефекта, смилайте овесени ядки в кафемелачка, които омекотяват грубата структура на захарта, подхранват кожата и я насищат с полезни витамини и минерали.
Знаейки как да си направите антицелулитен скраб у дома със захар, можете да се отървете от неравностите по кожата за дълго време. Всичко е просто. Половин чаша захар трябва да се смеси със същото количество овесена каша, добавете една супена лъжица лимонов сок, разбъркайте, нанесете върху тялото с масажни движения, изплакнете с топла вода след 5 минути. При тънка и суха кожа лимоновият сок може да се замени с олио – ленено или зехтин. Към сместа можете да добавите няколко капки етерично масло от портокал или грейпфрут. Това ще направи процедурата по-приятна и ефективна.
Популярната певица Шакира предпочита да направи своя захарен скраб по малко по-различен начин. Тя просто смесва кафява захар 1:1 с домашна заквасена сметана, нанася се върху тялото с кръгови движения, изплаква се и се радва на гладка и обновена кожа на краката и бедрата. Защо не използвате тайната на световната знаменитост? Казват, че Клеопатра се е поглезила със същия ексфолиант, преди да вземе известната вана, която носи нейното име.
Глинен скраб
Глина, богата на витамини и макронутриенти, винаги е била смятана за едно от най-добрите средства за защита на кожата на лицето и тялото. Антицелулитните ексфолианти у дома с добавка на лечебна глина ще ви помогнат да повишите еластичността на кожата, да се отървете от портокаловата кора, да почистите порите и да премахнете токсините. Запри приготвяне на продукта, трябва да смесите 50 грама синя глина със сто грама мед, четири капки масло от жожоба и половин чаша морска сол, натрошена в кафемелачка. Кадифена, гладка и равномерна кожа е гарантирана, ако не забравяте да правите тази процедура няколко пъти седмично.
Солен скраб
Най-ефективните антицелулитни ексфолианти у дома са възможно най-прости и достъпни. Например, приготвен от половин чаша топла вода, чаша зехтин и половин чаша морска сол, разтворени в получената течност. Сместа се разтрива с длан върху тялото в посока отдолу нагоре. След процедурата, която трябва да се извършва поне веднъж седмично, е препоръчително да смажете кожата с овлажнител. Полученият скраб може да се съхранява в хладилник, загрят преди употреба.
Експериментирайки със съставите на домашните ексфолианти, всеки от нас ще намери своята, най-подходящата рецепта за целулит. След като се отървете от проблема, не забравяйте за превенцията, която се състои в редовна употреба на антицелулитни продукти, физическа активност и правилно хранене.
