Много жени са наясно, че целулитът е заболяване, което е характерно само за нежния пол. Какво обаче провокира развитието на "портокалова кора" и защо мъжете рядко изпитват това заболяване? В нашата статия ще научите за причините за целулита и лечението на заболяването в клиниката и у дома. Освен това ще разкажем на нашите читатели как можете да забравите за целулита веднъж завинаги, ако спазвате превантивни мерки.
Какво е целулит?
Преди да започнете да говорите за причините за целулита при жените, първо трябва да разберете какво представлява това заболяване. Повечето експерти под този термин имат предвид явление, което се нарича "липодистрофия". Трябва ли това заболяване да се счита за болест? Експертите не са съгласнитози акаунт. Само едно е ясно обаче - целулитът може и трябва да се лекува.
По правило липодистрофията се развива при млади момичета, чиято възраст варира от 20 до 25 години. В повечето случаи това се случва след бременност, но ако нежният пол не се грижи за тялото си, тогава целулитът може да се появи в нея по-рано. Основният симптом на целулита е така наречената "портокалова кора", която се проявява добре чрез притискане на кожата.
Защо заболяването се проявява само при жени? Всичко е за разликите, които съществуват в тялото на противоположните полове. По-точно, грешката е различната консистенция на мастните клетки. При нежния пол те са по-издължени и са по-близо до повърхността. Но при мъжете мастните слоеве лежат много по-дълбоко от епидермиса и имат кръгла форма. Поради това само жените развиват целулит.
Основни причини за възникване
Целулитът при жените може да се появи поради редица различни фактори. Само квалифициран ендокринолог може точно да диагностицира причината. Ако обаче искате да предотвратите развитието на "портокалова кора" или изобщо да избегнете появата й, тогава трябва да сте наясно поне с най-честите фактори, които провокират появата на това заболяване. Вижте списъка по-долу за повече подробности.
- Намаляване на количеството женски хормони. Именно тези вещества регулират водния баланс в организма. Ако женаконсумира твърде много месо, тогава количеството на женските хормони в кръвта намалява. В резултат на това по тялото се появява портокалова кора, тъй като мастните клетки не могат да се абсорбират нормално.
- Небалансирана диета. Не е трудно да се досетим, че основната причина за целулита е наднорменото тегло. Ако една жена обича прекалено бързо хранене или сладка храна, тогава всички мазнини и въглехидрати ще започнат да се отлагат в тялото й. В резултат на това това ще доведе до затлъстяване и целулит.
- Заседнал начин на живот. Защо момичетата, които спортуват или просто се движат, са много по-малко засегнати от „портокаловата кора“от тези, които обичат да лежат на дивана? Работата е там, че физическата активност помага да се отървете от слоевете мазнини, включително тези в задните части и бедрата.
- Тютюнопушене и алкохолизъм. Много често причината за целулита е в неправилното кръвообращение. Тази функция в тялото се появява след пиене на голямо количество алкохолни напитки и тютюн. Основният враг на красивата кожа е бирата, която не само нарушава кръвообращението, но и съдържа огромно количество въглехидрати.
Въпреки това, има и естествени причини за целулита. Например, подобно заболяване много често е характерно за бременни жени или момичета в тийнейджърските си години. Работата е там, че през тези периоди хормоналният фон на нежния пол се променя значително, което може да доведе до появата на "портокалова кора". Въпреки това, в повечето случаи това заболяване отзвучава с времето.
Какви храни причиняват целулит?
Тъй като разглеждаме причините за целулита и как да се справим с това заболяване, не можем да кажем няколко думи за това кои храни най-много допринасят за това, че в тялото на жената се появява "портокалова кора". Тази информация ще ви позволи да предотвратите развитието на болестта или дори да забравите за нея завинаги. В следващия списък ще намерите храни, които трябва да бъдат ограничени до консумация на първо място.
- Всички храни, които съдържат бързи въглехидрати, които се усвояват незабавно. Такива вещества се превръщат в мазнини за броени часове и се отлагат в адипоцитите - специални мастни клетки, разположени под кожата на жената.
- Прекалено солена храна, която провокира задържане на течности в тялото. Ако в тялото на момичето се натрупва много вода, това не е по-добре, отколкото ако имаше много малко от нея. Излишната течност ще започне бързо да се трансформира в "портокалова кора".
- Продукти с много консерванти и други химични съединения. Тази категория трябва да включва различни консерви, колбаси, чипс, бисквити, сладка вода и други "отрови", които могат да се съхраняват за неестествено дълго време.
- Млечни продукти с високо съдържание на мазнини. Храносмилателната система на възрастен човек е проектирана по такъв начин, че не може да абсорбира животински мазнини в големи количества. В резултат на това всички микроелементи се установяват в задните части и бедрата.
- Алкохолик,газирани и прекалено сладки напитки. Пакетираните сокове, алкохолът и чаят са много с високо съдържание на захар, което може да се превърне в излишни мазнини, ако не се усвояват бързо и не се превръщат в енергия.
Опитайте се да запомните, че различните пикантни ястия, пушени колбаси и топени сирена също нямат нищо общо със здравословното хранене. Освен това в някои случаи появата на целулит може дори да бъде провокирана от някои горски плодове: пъпеши, банани, ягоди и други, които съдържат голямо количество захар. Разбира се, изобщо не трябва да ги отказвате, но все пак трябва да ограничите консумацията.
Масаж с вакуумна чаша
Сега знаете за причините за целулита по краката и задните части. Това знание обаче няма да е достатъчно, ако решите да започнете да се борите с „портокаловата кора“. За да се сбогувате веднъж завинаги с болестта в проблемните зони (бедрата, задните части, бричовете и т.н.), е необходимо да изберете най-добрия начин за справяне с болестта. Например, едно от най-популярните процедури е масажът с вакуумна чаша.
Каква е тази процедура? Цялата необходима информация може да бъде намерена в заглавието. Първо, козметологът смазва проблемните зони с масло, след което започва да ги кара със специални вакуумни вендузи, които буквално разбиват мастните натрупвания. В резултат на това дермата придобива твърдост и еластичност, а портокаловата кора изчезва с течение на времето. Освен това в зонаталечението подобрява притока на кръв.
LPG масаж - нова технология
Говорейки за причините и лечението на целулита по краката, не може да не споменем една от най-модерните хардуерни техники, която е разработена през 1986г. С помощта на LPG масаж ще бъде възможно напълно да се отървете от "портокалова кора" само за няколко сесии, тъй като работата на устройството е насочена към премахване на мастните гънки под кожата. Устройството работи на принципа на вакуумен масажор, но има няколко фундаментални разлики от него.
Първо, няколко ролки оказват въздействие върху човешкото тяло наведнъж, всеки от които изпълнява определена работа, в зависимост от задачата. Единият може да хване мастната гънка, другият да я масажира нежно, третият да премахне мастните натрупвания през кожата, както и токсините, отровите и други продукти на разпад, които са нежелани за тялото. Обновяването на кожата в проблемна зона се получава поради инжектирането на колаген и еластин.
Ултразвукова кавитация
Сега вече сте наясно с причините за целулита по краката и задните части. Тази информация ще ви помогне да предотвратите развитието на "портокалова кора" в бъдеще. Въпреки това, ако пациентът вече страда от подобно заболяване, тогава козметологът може да препоръча да се подложи на кавитация. Тази процедура се нарича още "ултразвукова липосукция". Технологията се основава на създаването на вакуумни мехурчета, които се пълнят с мазнини и експлодират.
Заслужава си веднагаТрябва да се отбележи, че ултразвуковата кавитация не се прилага за хирургични методи на интервенция. Всички мазнини се отстраняват от тялото приблизително 21 дни след процедурата. Но по тялото няма белези и белези, а рехабилитационният период протича сравнително бързо и без усложнения. Въпреки че по желание на пациента е възможно механично да се отстрани течността от тялото чрез специални инжекции (тогава трябва да изчакате кожата да заздравее).
Мезотерапия
Интересен факт е, че целулитът по ръцете (причините са същите като при краката) в повечето случаи се третира с тази конкретна процедура, тъй като засяга средните слоеве на кожата, иначе наричани до като мезодерма. В допълнение, тази техника се препоръчва и за възрастни хора, страдащи от целулит, тъй като дермата има тенденция да губи своята еластичност с течение на времето.
Процедурата по мезотерапия е въвеждането на голям брой инжекции директно под кожата на човек. Дълбочината на въвеждане на мезококтейла, както и неговият състав, се избират строго индивидуално. В резултат на локално излагане мастните клетки под кожата започват да се разпадат и целулитът е напълно победен. Инжекциите могат да се поставят ръчно или със специално устройство, което го прави по-бързо и по-ефективно.
Озонотерапия
Причините за целулит при жените могат да бъдат много различни. Въпреки това, каквото и да е причинило такова заболяване, можете да се отървете от него с помощта на озонотерапия - сравнително нова техника, която също се използва за премахване на наднорменото тегло илечение на стрии по кожата. Въпреки че е невъзможно да не се отбележи фактът, че модификацията на кислород започва да се използва в медицината още през 19 век, днес технологията е напреднала значително.
Методите за въвеждане на озон под кожата могат да бъдат много различни: интравенозно, инжекции, втриване в смеси, нанасяне на маски, посещение на сауни и т.н. В повечето случаи подобни терапии се комбинират с лечение на затлъстяване. Веднага щом озонът достигне проблемната зона под кожата, той активира процеса на разцепване на мастните клетки, след което те се отделят от тялото по естествен път, а целулитът и наднорменото тегло изчезват пред очите ни.
Карбокситерапия
Методите на лечение и причините за целулита в повечето случаи са неразривно свързани. Ако човек е склонен към постоянно преяждане, тогава ще бъде почти безсмислено да се бори само с "портокалова кора". Ето защо ендокринолог или козметолог ще препоръча цялостна процедура за лечение. Ако обаче появата на целулит е причинена от хормонален дисбаланс, тогава може да се използва карбокситерапия.
Същността на метода е, че козметологът се опитва да увеличи съдържанието на въглероден диоксид в кръвта, принуждавайки тялото да изпитва силен стрес и да работи в засилен режим. Кръвоносната система ще се стреми да възстанови липсата на кислород, като доставя молекули до мастните тъкани. Инжектираният въглероден диоксид обаче се разтваря много бързо, така че процедурата почти не вреди, но е многоефективно.
Електромиостимулация
Доста често причината за целулита по бедрата може да бъде недохранването. Жената обаче изобщо не трябва да е с наднормено тегло. Просто мастните влакна ще се отлагат точно под кожата, образувайки "портокалова кора". Затова няма смисъл да се измъчвате с диети и да се въздържате от яденето на любимите си храни. Освен това, ако можете да се справите с болестта с помощта на един от най-модерните методи - електромиостимулация.
Тази процедура насърчава разграждането на мастните фибри и тяхното отстраняване от тялото с помощта на електрически ток, който въздейства на проблемната зона. Под действието на импулси човешките мускули започват да се свиват, в резултат на което мембраните на мастните клетки постепенно се разрушават. В допълнение, лекарят може да промени интензивността на ефекта на невроните върху кожата, въз основа на характеристиките на анатомичната структура на пациента.
Електролиполиза
Сега знаете малко повече за причините за целулита и лечението на "портокалова кора". Все още обаче не сме говорили за всички процедури, които се използват в момента. Например, електролиполизата заслужава специално споменаване, сравнително нова нехирургична процедура, чиято основна задача е да се бори с мастните тъкани, разположени директно под кожата.
Какви са характеристиките на тази техника? По време на електролиполиза, както в предишния случай, електрическиимпулси с определена дължина и честота. В резултат на такова излагане мастните клетки стават много по-меки и лесно се отделят от тялото. Но по време на електролиполиза телесната температура в определена област също се повишава. Това е необходимо, за да стане мазнините по-течни.
Терапия с ударна вълна
А как да се отървете от целулита, причинен от лоши навици? Обикновено в тези случаи козметологът ще препоръча терапия с ударни вълни, която включва въздействие върху тялото на специални акустични вълни, които идват от специален апарат. В резултат на такова „разклащане” мастните клетки под кожата се унищожават за броени минути, след което се отделят от тялото в рамките на няколко дни.
Невъзможно е също да не се отбележи фактът, че в резултат на терапията с ударни вълни кожата на мястото на излагане става много по-еластична, така че се появява подмладяващ ефект. Освен това акустичните вълни могат да нормализират притока на лимфа, което подобрява кръвообращението на краката или задните части. Освен това метаболитните процеси в организма също се връщат към нормалното, ако процедурата е извършена в съответствие с всички правила.
Пресотерапия
Вече сте добре запознати с причините за целулита на папата. Но вероятно не сте знаели, че специален вид хардуерен масаж може да помогне в борбата с такова заболяване, което помага за разграждането на мастните клетки и премахването им от тялото. По време на пресотерапия (може да не се използвасамо на корема, но и на ханша) пациентът е облечен в специален костюм, в определени области на който се подава въздух под високо налягане.
Какво се случва с отпадъчните продукти след разделяне. Всичко е много просто – навлизат в лимфата, след което се отделят от тялото по естествен път или чрез потта. В допълнение, тази процедура ви позволява да нормализирате лимфния поток, което също влияе благоприятно върху състоянието на пациента и водния баланс в тялото. В повечето случаи само няколко процедури са достатъчни, за да забравите напълно за "портокаловата кора".
Спорт срещу целулит
Всички горепосочени процедури са много скъпи и могат да се извършват само в кабинета на квалифициран специалист. Какво обаче да прави човек, който няма възможност да посети козметик, а иска сам да се пребори с целулита? Повечето лекари ще препоръчат специфичен набор от физически упражнения, насочени към борба с наднорменото тегло и "портокалова кора".
- Полуклек и клек. Като правило ще са достатъчни 3-4 подхода на ден с максимално повторение. Такива упражнения се считат за едни от най-ефективните за борба с целулита, особено ако пациентът ще използва и допълнителна тежест под формата на жилетка или щанга.
- Завъртете краката си. Много полезни упражнения за борба с "портокаловата кора" на бедрата. Такива движения се извършват най-добре в изправено положение, като се облягате с една ръка на стената. Въпреки това, ако това изглежда твърде трудно за вас, можете също да заемете легнало положение.
- Натиснете за завъртане. Развитието на правите и косите коремни мускули ще бъде много ефективно, когато става въпрос за борба с целулита в тази конкретна област. В допълнение, това упражнение помага да се борите добре с наднорменото тегло в резултат на разграждането на телесните мазнини.
- Дъска с прави ръце. Е, това упражнение е широко известно с това, че помага за подобряване на тонуса на почти всички съществуващи мускули, тъй като в момента на неговото изпълнение всички те са в напрежение. В допълнение, лентата ви позволява да увеличите притока на лимфа, който е необходим за борба с целулита.
Разбира се, можете да правите и други упражнения (бягане, лицеви опори, набирания и др.), за да поддържате тялото си в добра форма и да се борите с наднорменото тегло. Въпреки това, четирите изброени ще бъдат най-ефективни срещу портокалова кора.
Правилно хранене срещу целулит
Можете да се отървете от неравната кожа с някои храни, като ги включите в диетата си. Препоръчително е да ги използвате на малки порции 4-6 пъти на ден, за да е по-дълъг ефект. Ето само някои от продуктите, които ще помогнат в борбата с мастните натрупвания под кожата:
- суровите бадеми са едно от най-ефективните антицелулитни средства;
- пресен ананас - достатъчно е да консумирате само 150 грама каша на ден;
- парен омлет - може да се замени и с обикновени варени яйца;
- цитрусови плодове - не повече от 1 брой на ден (портокал, грейпфрут);
- морковите и зелените са добри храни за отслабване;
- нискомаслена риба - трябва да се предпочита сьомгата.
Ако спазвате диета, която съдържа тези продукти, можете не само да поддържате тялото си в добра форма, но и да предотвратите появата на "портокалова кора" в бъдеще. Най-важното нещо е да не прекалявате, а по-скоро направете диетичен план с Вашия лекар.
Надяваме се, че сега знаете повече за причините за целулита и как да се справите с този проблем. Ако имате портокалова кора по дупето или бедрата, това не е причина да се отчайвате. Съвременната медицина ще помогне на пациента да се справи с това заболяване за няколко дни. Е, ако едно момиче също се придържа към правилното хранене и активен начин на живот, тогава тя ще може да забрави за целулита завинаги.
