Грубите ръце са болезнен естетически проблем, който се появява главно през зимата. Неблагоприятните атмосферни условия водят до това, че имаме работа с раздразнена и суха кожа на ръцете. Други причини са кожни заболявания като псориазис и екзема. Правилната грижа включва използването на добър крем за ръце, пилинг, маски и регенериращи ръкавици.
Напукана кожа на ръцете - какви са причините?
Сухата и напукана кожа на ръцете е проблем, който възниква с настъпването на студеното време. Замръзване и вятър допринасят за влошаването на болезнените заболявания. Освен това отрицателните температури и престоя в отопляеми помещения с ниска влажност увреждат чувствителната и суха кожа на ръцете. Има обаче много повече причини, които определят появата на този проблем.
Напукана кожа се появява главно на пръстите, особено около възглавничките. Това е доста голям естетически проблем, понякога много болезнен.
Основните причини, поради които ръцете стават груби, са следните:
- Външен. Много ниски температури (те причиняват бързо изпаряване на водата от епидермиса), измръзване (допълнително засилват проблема, причинявайки дразнене), почистващи препарати, чест контакт с вода (особено гореща), неправилна грижа за кожата, твърда вода, небалансирана диета, консумация на прекалено малко количество течност.
- Вътрешни. Кожни заболявания като псориазис, екзема, кожни гъбички, системни заболявания, алергии, витаминен дефицит (особено витамин А), намален имунитет.
Напуканите пръсти могат да бъдат причинени от предишни гъбични инфекции, антибиотици и имуносупресори, ХИВ, рак, бъбречна недостатъчност и хипертиреоидизъм.
Най-често грубата кожа на ръцете се появява при мъжете. Това се дължи на факта, че имат по-дебел рогов слой на епидермиса и не всички обичат редовно да нанасят кремове и балсами.
Правилна грижа за ръцете
Грижата за груби ръце е свързана с поддържане на кожата правилно хидратирана, както и справяне с фактори, които могат да влошат симптомите. Често има нужда от промяна на ежедневните навици.
Експертите съветват:
- избягвайте честия контакт с гореща вода, детергенти и други химикали, които могат да атакуват повърхността на кожата;
- носете защитни ръкавици по време на всяка работа, свързана сизползване на химикали;
- използвайте козметика, предназначена за страдащи от алергии;
- нанесете добър овлажнител след всяко измиване на ръцете;
- заменете сапуна с мек почистващ препарат за ръце (алкалният сапун силно изсушава);
- избягвайте козметика, съдържаща алкохол и други вещества, изсушаващи кожата;
- нанесете козметични ръкавици, които интензивно регенерират епидермиса.
Не използвайте сушилни или хартиени кърпи, които изсушават кожата.
Процедури за напукани ръце
Нека помислим какво да правим с груби ръце у дома. Сред процедурите, които се препоръчва да се извършват у дома, трябва да се отбележи следното:
- Ваната с добавка на подхранващи съставки овлажнява и облекчава раздразнението. За да го приготвите, можете да добавите зехтин и малко лимонов сок към топла вода. Не забравяйте, че температурата на ваната не трябва да е твърде висока. Потопете ръцете си в него за 15 минути. Препоръчително е да не ги миете след процедурата, а внимателно да ги подсушите с кърпа, оставяйки тънък слой масло.
- Скрабът за ръце ексфолира мъртвия и роговия слой на епидермиса и го подготвя за по-нататъшни процедури. Домашен скраб може да се направи чрез смесване на едра захар, като кафява, с няколко супени лъжици зехтин, мед и лимонов сок. Захарта може да се замени и с морска сол, смляно кафе от овесени ядки.
- Маска за ръце - има подхранващ и изглаждащ ефект, напр.сварени и нарязани картофи с добавка на жълтъци и топло мляко. Маската трябва да се държи върху кожата около 15 минути, за предпочитане под хранително фолио за по-добро проникване на активните съставки, след което да се отмие с топла вода.
Добър домашен начин да се отървете от грубата кожа на ръцете е също да ги намажете с какаово масло, ланолин, вазелин, минерални или растителни масла, като арган и кокос.
Не забравяйте, че всички процедури за ръце, независимо дали се извършват у дома или в салон за красота, ще дадат най-добрите и трайни резултати само ако ги правите редовно. За сухата кожа на ръцете трябва да се грижите у дома 1-2 пъти седмично и веднъж на всеки 2-3 месеца си позволявайте професионално лечение, извършено от опитен козметик.
Добър крем
За груби ръце преди всичко се нуждаете от добър крем, който ще поднови и заздрави отслабената защитна повърхност на епидермиса. Тя трябва да е плътна и питателна и освен това да съдържа достатъчно количество мазнини, което ще компенсира липсата на липиди в кожата и ще позволи на естествения хидролипиден слой на епидермиса да изпълнява по-добре своите изолационни функции.
Най-желаните съставки включват витамини (A, E, C) и провитамин B5 за предотвратяване на прекомерно изсушаване, лющене и напукване на епидермиса.
Кремовете за ръце трябва също да съдържат: липоаминокиселини, емолиенти (като масло от ший), урея, SPF 15-50 филтри, които предпазват кожата от слънцето, успокояваща термална вода, керамиди, масла,например от роза с интензивно регенериращи свойства, растителни екстракти (екстракт от водна лилия).
Не забравяйте, че избраният от вас крем трябва да се използва всеки път след измиване на ръцете: именно по време на измиване кожата губи най-много липиди.
Кадифени ръце крем за ръце
Това е добър овлажнител на достъпна цена. Средствата на тази марка са популярни на руския пазар. Естественият им състав включва масла от маслини, праскова, морски зърнастец, арган, бадем, слънчоглед, кокос, царевица, какао, авокадо, жожоба, акай, както и витамини A, B3, B5, H, аминокиселини, растителни екстракти, коприна протеини, глицерин и много други хранителни вещества.
Особено популярна сред кремовете за ръце "Velvet Hands" е серия "Luxury Macadamia". Продуктът съдържа масло от макадамия, благодарение на което перфектно подхранва и възстановява епидермиса. Консистенцията на крема е много лека, попива се бързо, резултатът от благоприятното му въздействие върху кожата се вижда още след първото нанасяне.
Крем за ръце “Радевит”
Радевит мехлем с противовъзпалително и регенериращо действие се продава в много аптеки. Може да се използва не само при увредена кожа на ръцете, но и на лицето, устните, както и при някои кожни заболявания. Основните компоненти на продукта са мастноразтворими витамини:
- A - противовъзпалително,
- D3 - изобразяварегенериращ, антиоксидантен ефект,
- E - антиоксидант против стареене.
Радевит мехлем овлажнява и възстановява кожата на загрубели ръце, възстановява нейната еластичност. Когато се използва върху лицето, помага за намаляване на бръчките за здрав, красив тен.
Neutrogena крем за ръце ("норвежка формула")
Друг качествен продукт за ръце, който при нанасяне върху кожата образува филм за защита от лошите въздействия на външната среда - вятър, студ и вода. Този крем е много концентриран, така че е икономичен за използване. Освен това е без мирис, така че е подходящ дори за чувствителни хора.
Nivea интензивен овлажняващ крем
Nivea крем е един от най-популярните продукти за грижа за ръцете. Основните компоненти на продукта са маслото от ший, което има овлажняващ и подмладяващ ефект. Продуктът също така съдържа екстракт от алое вера, помага при заздравяването на пукнатини на загрубели пръсти.
La Roche Posay Cicaplast Mains Protective Repair Barrier Barrier Крем за ръце
Това е иновативен сух крем за ръце. Формулата му, базирана на ниацинамид (4%) и глицерин (30%), ви позволява да създадете бариера, която предпазва кожата от по-нататъшно дразнене, като в същото време улеснява и подпомага регенерацията на епидермиса. Този крем е предназначен за ръце, увредени от тежка физическа работа или подложени наизлагане на вредни външни фактори, като ниски температури и високи нива на влажност. Не съдържа аромати и парабени. Продуктът е тестван за поносимост на чувствителна и атопична кожа.
Ако грубата кожа между ръцете е козметичен проблем, просто купете добър крем с овлажняващи и подхранващи свойства. Такава козметика ефективно премахва пукнатини, успокоява раздразненията и дълбоко овлажнява кожата.