Косата отдавна е основният символ на красотата на момичето. Добре поддържани, лъскави, гладки, те моментално привличат вниманието на противоположния пол и привличат погледите на други жени. И изобщо няма значение - къса прическа или дълги къдрици, защото здравата коса във всеки случай е обект на възхищение. Въпреки това, някои жени страдат от често срещания проблем с косопад. Не само е неприятно от естетическа гледна точка, но освен това е и сигнал за лошо здраве вътре. Болестите на кожата и косата са тясно свързани с общото състояние на организма. Основните методи на борба са насочени към коригиране на външния вид и повърхностно третиране. Кой метод да изберете, за да не пада косата, какво да направите, ако нищо не помогне? Нека го разберем въз основа на причините.
Причини за възникване
Първо трябва да проверите дали страховете са наистина значителни, защото всеки ден човек губи около сто косъма. Мръсната и мокра коса също лесно пада. Трябва да прокарате пръстите си през малък сух кичур - ако останат повече от 1-3 косъма, трябва да започнете лечението изапасете се с различни масла. И така, защо косата започна да пада?
- Депресия, излагане на стрес.
- Липса на витамини, особено желязо.
- Хормонални нарушения, бременност.
- Твърде високи и ниски температури, инструменти за оформяне.
- Небалансирана диета и сън.
- Реакция към наркотиците.
- Влияние на лошата екология.
- Последствия от инфекциозни заболявания.
- Слаб имунитет.
- Увреден скалп, външни дразнители.
В допълнение към придобитите неразположения, този процес може да идва от наследствена предразположеност към оплешивяване и да има по-сериозни форми. Има моменти, когато човек няма всички изброени по-горе фактори и проблемът прогресира. Ако е така, защо косата пада? Причината може да се крие в заболяването на щитовидната жлеза, лупус еритематозус, гъбични инфекции.
Какво може да направи един лекар
Свързването със специалист винаги е по-добро и по-полезно, отколкото да започнете самостоятелно лечение. Консултацията с трихолог ще помогне да се идентифицират точните фактори, довели до загубата на коса. Често е достатъчно да премахнете първопричината и след това да използвате лечебен шампоан, маска и лосион, за да разрешите напълно проблема. Лекарят ще определи основния фокус на заболяването, ще предпише лекарства, които стабилизират растежа на косата и лекуват увредените фоликули, ако има такива, както и комплекс от основни витамини. Диагностиката на косата се извършва на два етапа: видео диагностика (илифототрихограма - по-задълбочена процедура) за подробен преглед на скалпа и биохимичен анализ - изследване на корена и дръжката на косъма.
Може да имате нужда от допълнителни хормонални изследвания. Консултацията с трихолог определено ще спести време и ще насочи пациента към правилния път, за да се отървете от косопада.
Как да излекувате косата сами
Заслужава си да започнете домашно лечение, когато вече известните причини са незначителни. Можете сами да създадете ефективно лекарство от съдържанието на хладилника и кухненския шкаф. Методите на баба са тествани от поколения и не са неоправдано ефективни средства за лечение на заболявания на косата. Трябва обаче да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма, да се избират най-полезните съставки и да не се злоупотребява. Какви маски да използвате, за да не пада косата? Какво да направите и откъде да започнете? Първите неща на първо място.
Правилно хранене, диета за възстановяване на косата
Преди да приемате витамини и да използвате маски, трябва да прегледате режима си, да включите систематичност и диета, богата на калций и желязо. Бобовите растения и ядките ще подобрят състоянието на косата поради съдържанието на протеини, желязо, цинк и биотин – това е истински природен лечител. Мазната риба (сьомга, скумрия и др.) предотвратява изсушаването на скалпа. Зелените зеленчуци и моркови, поради съдържанието на витамини А и С, ще излекуват косата и ще я напълнят със сила. Птичето месо и яйцата са източници на протеини, необходими са за растежа и възстановяването на увредената коса. И, разбира се, млечни продукти.е лидер по съдържание на калций, а идеалната комбинация за косата е извара и плодове или ядки.
Ограниченията в храната се отразяват сериозно на състоянието на косата. Диетите, които ги лишават от полезни микроелементи, няма да доведат до никъде, независимо какви масла и препарати използвате. Но е по-добре да се откажете от излишните въглехидрати, чийто източник са сладкарски изделия и сладки плодове. При здравословното хранене е важно да използвате цялото разнообразие от здравословни храни.
Основна грижа за косата
Какво да правим с косата, ако храната е балансирана, но те все още падат? Първо трябва да смените шампоана си. Често пилингът на кожата и косопадът се дължат на грешен подбор на продукти за грижа за косата. Шампоаните, съдържащи протеини, растителни екстракти, витамини А и Е са най-добрият вариант. Най-ефективни са съставени от алое, морски минерали, пшеничен зародиш, пчелно млечице. След измиване можете да изплакнете косата си с отвара от коприва, лайка, череда, градински чай и други лечебни билки, овлажнете с балсами и нанесете незаличими леки продукти. Важно е да имате шампоани за ежедневна употреба и специални шампоани за лечение, предназначени да се използват 1-2 пъти седмично.
Козметичните продукти, които стимулират притока на кръв към скалпа, могат да причинят сърбеж и лющене на болезнена, чувствителна кожа, затова е важно да изберете продукт според плътността и вида на косата. Най-често при проблемна коса се предписва Низорал. Могасе справете с бюджетни опции: серия от шампоани 911, обикновени продукти от рафтовете на супермаркети и аптеки, съдържащи лечебни растения - в този случай обаче 100% резултат не е гарантиран.
Домашно приготвени шампоани за косопад
За да предотвратя падането на косата, какво трябва да направя и как да я измия? Ако причината не идва отвътре, тогава домашните шампоани, които многократно превъзхождат полезните свойства от обикновените, ще помогнат за премахване на външния недостатък. Най-добре е да си миете главата с тях, докато сте на почивка, тъй като действието им е насочено повече към лечение и хранене, отколкото към ефективно почистване. Шампоанът за яйца се приготвя чрез смесване на протеин и масло от репей, кефирът се прави от тинктура за хляб върху кефир, рициновото съдържа комбинация от яйца и рициново масло. Те, както обикновените маски, се оставят за 20-30 минути и се отмиват с вода.
Маслото от репей, което подобрява растежа и дебелината на косата, е една от най-популярните съставки в домашните шампоани. Може да се смеси с рициново масло или масло от морски зърнастец и да се измие с ръжено брашно. Въпреки това, по-добре е да закупите готови шампоани от доверени производители (Evalar, Elfa), тъй като домашно приготвените трудно се отмиват и тежат. Маслото от репей перфектно намалява загубата на коса и засилва растежа им, а в комбинация с комплекс от витамини бързо дава резултати. Не се страхувайте, ако увредената коса започне да пада интензивно в първите дни на употреба, в бъдеще растежът им ще преобладава.
Свойства на маслата за коса
За подобряване на структурата и премахване на пролапса ще помогне на хораталекарството. Укрепването на косата се дължи на директното хранене на скалпа с витамини. Маслените маски възстановяват косата, придават й блясък, плътност и я връщат към живот. Те могат да се използват в зависимост от свойствата на определено масло. Палмово, бадемово и ленено масло овлажняват и помагат за суха, чуплива коса с нацепени краища. Слънчогледът и кокосът ги пазят през зимата, възстановяват след често измиване. Маслото от праскова придава обем на косата, а камфоровото масло повишава кръвообращението, насърчавайки растежа.
Използвайте масла веднъж или два пъти седмично един час преди измиване, като покриете главата си с шапка или найлонов плик и я увийте в кърпа. Особено внимание трябва да се обърне на корените. Летливост, изразен аромат и висока концентрация са характерни за етеричните масла. Производството на себум се регулира от тези компоненти, а скалпът се овлажнява и успокоява след нанасяне. Домашните рецепти за гъста коса се състоят от следните масла: върбинка, мента, тамян, кориандър, иланг-иланг, кедър. Палисандър и сандалово дърво облекчават разцепените краища, кипарисът, лавандулата и чаеното дърво - за овлажняване са подходящи пърхот, розмарин, мандарина, портокал. Много от маслата имат няколко положителни свойства наведнъж.
Рецепти за маски за косопад
Какви рецепти да приложите, за да не пада косата? Какво да правим с внезапното отслабване на косата? Пригответе стягащи маски, разбира се! Проблемът няма да стигне далеч, ако започнете да се грижите за себе сикосата своевременно и използвайте следните методи:
- Смесете по три капки топли масла от кориандър, розово дърво и лайка. Внимателно втрийте състава в скалпа, изплакнете два пъти. Правете не повече от веднъж седмично. Косата ще бъде овлажнена и подхранена, редовната употреба на маската ще им придаде копринен и блясък.
- Вземете три супени лъжици загрято масло от репей, две - лимонов сок, добавете супена лъжица течен мед и два жълтъка. Медът е уникален продукт, който действа като мек подхранващ скраб. Може да се прилага върху всички типове коса. Трябва да ходите с маската за час и половина до два часа, след което изплакнете обилно с шампоан и изплакнете с отвара.
- Три супени лъжици рициново масло, лъжица течен мед, витамини A, C, E в стъклени капсули, два яйчни жълтъка. Сместа може да се окаже гъста, препоръчва се медът и маслото да се затоплят, преди да се добавят витамините. Много ефективна маска, която кара косата да расте бързо.
- Една малка глава лук, две супени лъжици мед, всяко масло по ваш избор (репей или рициново масло за ускорен растеж, етерични масла за овлажняване). Обърнете лука на каша, смесете съставките, нанесете върху корените, разходете се за 20-30 минути, можете да го използвате 2-3 пъти седмично. Лукът също е основна съставка в много шампоани за косопад, като добавя обем и пухкавост, премахва пърхота и насърчава растежа.
- Сок от лук и алое. Трябва да се прилага последователно. Това е двойна полза за косата и силно подхранване за скалпа. Първо една супена лъжицасок от лук се нанася равномерно върху корените, след 10-15 минути се нанася лъжица сок от алое. За растеж на косата можете да смесите изброените съставки и да добавите мед.
- Сок от лук и чесън. Не най-ароматната процедура, но много ефективна в борбата срещу косопада. Намачкайте лука и чесъна на каша - по две супени лъжици, разбъркайте и нанесете. Увийте главата си и се разхождайте за един час. Измийте обилно с вода, изплакнете с отвара от коприва.
- Две супени лъжици суха горчица и масло от репей (рициново, морски зърнастец), един жълтък. Горчицата получава положителни отзиви поради ефективността си. Принципът на притока на кръв действа, тъй като има леко дразнене на кожата. Трябва да се внимава от собствениците на суха коса. Трябва да нанесете маската само върху корените и да разпределите овлажняващи етерични масла или растително масло по дължината до краищата. Оставете за 15 минути до един час в зависимост от индивидуалната поносимост.
- Комбинирайте два жълтъка и две чаени лъжички желатин и оставете за 10 минути. Разходете се с маската за 20 минути. Има много рецепти с яйца. Можете да създавате маски според вашите предпочитания, да го използвате самостоятелно или да го смесвате с мед и различни масла, да добавяте алое, защото яйцето е универсална съставка, тук няма как да сбъркате.
Рецепти за отвари и тинктури за предотвратяване на косопад
За да предотвратите този проблем, трябва да се погрижите за косата си предварително. Много малко време отнема приготвянето на здравословни билкови отвари, изплакване с които успокояваи подобрява състоянието на косата. И те могат да се използват ежедневно. Билки, отвари от които се използват за укрепване на косата: коприва, морски зърнастец, последователност, лайка, градински чай, живовляк. В половин литър вряща вода можете да сварите три супени лъжици кафе. Отвара от него придава блясък. Супена лъжица лимонов сок на литър вряща вода - и отвара за мека коса е готова. Копривата също премахва пърхота.
Билковите отвари подхранват сухата, чуплива, увредена коса. Можете също да приготвите тинктура от лук: нарежете три глави лук, залейте с водка (200 мл), оставете за около два часа и прецедете, нанесете след измиване на косата. Тинктура от листа от бяла бреза се използва широко за лечение на себорея и пролапс: една супена лъжица от листата се запарва в 300 ml вряща вода, нанася се върху корените или се използва за изплакване.
Съвети за грижа за косата
За да не влошите проблема и да не предизвикате повторната му поява, трябва да се откажете от ежедневната употреба на горещи стилизиращи устройства: сешоари, ютии и маши, маши. Най-полезното сушене за косата е естествено. Преди лягане косата трябва да е напълно суха, това няма да ги повреди по време на нощните усуквания. Най-добре е да събирате къдрици в спокойна плитка. Ако трябва да миете косата си ежедневно, трябва да се погрижите за възстановяването и хидратацията. Колкото и добри да са народните средства, не бива да спестявате от висококачествена външна грижа: би било хубаво да закупите незаличими леки масла и балсами според типа коса. Препоръчително е кожата да не се изсушава с ежедневно измиване, а по време напроцедура за почистване на косата с нежни движения. Масажът на главата трябва да се прави редовно, за да се увеличи притока на кръв и да се ускори растежа. Трябва да изберете и меки масажни гребени. Важно е да запомните, че външната красота идва от вътрешното здраве и състояние.
