Въпреки изобилието от всякакви прически за къса и средна коса, гъстата и дълга грива се счита за истинска красота и богатство за всяко момиче. Именно дългата коса, която изглежда здрава и красива, е мечтата на младите дами, но не винаги постижима. Понякога причината се крие в неправилните грижи, понякога в самия начин на живот. В крайна сметка, ако се грижите внимателно за косата си, като същевременно нарушавате основите на храненето или се придържате към грешен начин на живот, косата ви няма да може да порасне и да изглежда добре в същото време. В тази статия ще говорим за това как бързо да расте косата у дома, какво трябва да направите за това, какви маски да използвате, какви фабрично произведени шампоани е най-добре да изберете.
В основата на красотата е правилният начин на живот
Тъй като за необходимостта от поддържане на здравословен начин на живот се говори от всички страни и по някаква причина, това вече се превърна в нарицателно. Да се държиш "правилно" понякога е просто скучно, както предполагаотказване от тютюнопушене, алкохол, сладкиши или вкусна, мазна бърза храна. Съвременната жена не само се грижи за децата, но и работи, ръководи домакинство, така че всеки от нас има малки слабости. Не всеки ще може рязко да се откаже от всички удоволствия в името на съмнителни ползи.
Въпреки това, точно това се предлага на всеки, който иска да изглежда красив и млад. Колкото и да е странно, но отговорът на въпроса как бързо да расте косата у дома е препоръка да се храните правилно и да се откажете от лошите навици. Всъщност в здравословния начин на живот няма скука и рутина, напротив, след седмица от началото на експеримента ще се почувствате по-весели и по-здрави. По-долу ще разгледаме основите на основите, които трябва да знаете, за да отглеждате дълга коса бързо у дома.
Хранене за красота на косата
Какви рецепти да използвате за бърз растеж на косата у дома? Отговорът е преди всичко не съставите на маски и балсами, а кулинарните рецепти. Именно с вътрешната грижа за тялото си трябва да започнете, ако възнамерявате да нараснете плитка до кръста. Без значение с какви маски намазвате косата си, ако няма достатъчно вътрешно хранене, те няма да растат. За да ви радва косата ви с растеж, яжте натурални растителни масла, витамини и минерали. Тук не става дума за аптечни комплекси, а за някои продукти. Направете зелените зеленчуци, рибата и птичето месо, натуралната извара, яйцата в основата на вашата диета. Тези продукти съдържат протеини, мазнини и въглехидрати, които насърчават бързата регенерация.клетки, което е пряко свързано с растежа на косата. Това е правилното меню, което ще ви помогне да отглеждате дълга коса бързо у дома.
Защо трябва да ограничавате захарните и мазните храни?
Ако вместо здравословни храни злоупотребявате със сладки или нездравословни по съдържание на биоелементи храни, това ще се отрази негативно на всички процеси в тялото, включително и на растежа на косата. Липсата на полезни макро- и микроелементи ще сведе до нула всичките ви усилия за външна грижа за косата. Мазните и сладките храни предизвикват пристрастяване в истинския смисъл на думата, в резултат на което тези храни се превръщат в основни в ежедневната диета. Разбира се, никой не казва, че трябва напълно да се откажете от захарта или нишестените храни, но ако искате да имате луксозна коса, тогава намалете до минимум консумацията на вредна, но вкусна храна.
Благодарение на витамините косата расте по-бързо
Най-важните витамини за растежа на косата са витамините В. Няма нужда да ги купувате под формата на хапчета. Достатъчно е да се ядат храни, които съдържат витамини от тази група. Не забравяйте да включите в диетата си соя, грах, месо от органи, млечни продукти, спанак, яйца, семена и ядки. Като подхранване можете да закупите биотин, който е ключов елемент за растежа на косата. Ако забележите, че косата ви пада, тогава в този случай на помощ ще дойде витамин В. В естествената си форма този елемент се намира в яйчен жълтък, мляко, ядки и семена.
Как бързо да растемкоса у дома? Друг таен елемент е фолиевата киселина. Ако не искате да го използвате в таблетки, тогава имайте предвид, че фолиевата киселина се намира в зелето, морковите, гъбите, месото от органи.
Не пушете и спете достатъчно
Ако сте си поставили за цел да отглеждате дълга коса, тогава има смисъл да се откажете от лошите навици. Факт е, че тютюнопушенето значително забавя метаболитните процеси и обновяването на клетките. Алкохолът влияе на тялото по същия негативен начин. По този начин, дори да правите маски, които ускоряват растежа на косата, миете косата си с правилния шампоан, няма да постигнете значителен растеж на плитката.
Друга тайна за бърз начин за растеж на косата у дома е добрата почивка. Тялото се нуждае от поне 7-8 часа сън всеки ден, за да се възстанови от ежедневната работа. Липсата на сън е толкова вредна за тялото, колкото пушенето или не яденето на правилните храни. Тайната се крие във всички същите метаболитни процеси, които се забавят в тялото на хронично уморен човек. Докато не върнете своя начин на живот във форма, не е нужно да полагате допълнителни усилия, за да пораснете косата си много бързо у дома.
И само когато водите напълно здравословен начин на живот, можете да преминете към следващата точка, тоест външната грижа за вашата коса. Включва използването на специални домашни маски, които стимулират растежа на косата, както и масаж.
Масаж на скалпа
Нека да преминем към външното въздействие върху косата, за да ускорим растежа им. всичкопросто. Къдриците растат много по-бързо в резултат на ефекта върху корените на косата. Един от най-ефективните начини за бърз растеж на косата у дома е масажът на главата.
Масажирайте главата си с длани ежедневно, като ги прокарвате по цялата обиколка на главата си в произволен ред. Това ще предизвика прилив на кръв към космените фоликули, което стимулира и впоследствие дава растеж на косата. Друг вид естествен масаж на косата е разресването. Използвайте гребен с дървени зъби или естествен косъм, внимателно срешете косата от корена до върха.
Маски, които ускоряват растежа на косата
Растете косата си бързо у дома, за да ви помогнем с няколко продукта, които могат да бъдат включени в домашно приготвените маски. Тайната на специалните смеси се крие в използването на елементи, които причиняват парене или сърбеж на скалпа. Както при масажа, това увеличава притока на кръв, което стимулира растежа на косата. „Мистериозните“съставки са червен пипер и горчица на прах. Маските могат да се правят както на базата само на тези продукти, така и чрез добавяне на допълнителни хранителни продукти към състава. Имайте предвид, че фабричните маски се правят по същия начин, като се добавят цветове, овкусители и сгъстители, за да се придаде комфортна консистенция на продукта. Рекламирането на такива продукти, отговорът на въпроса "Как бързо да расте косата у дома за една седмица?" е просто маркетингов трик. Ще бъде по-евтино да направите ефективни композиции със собствените си ръце.
Предпазни мерки визползване на ефективни маски
Домашните формулировки определено са добри за косата и ще дадат положителен ефект. Имайте предвид обаче, че ако често подхранвате косата отвън, тялото може да отслаби собственото си въздействие върху косата. Ако правите повече от две маски седмично, тогава скалпът вече няма да има естествен ефект върху косата, произвежда себум в необходимото количество. Оптималната честота на използване на маски за тези, които пускат къдрици, е 1-2 пъти седмично. За една седмица резултатът може да достигне до 0,5-1 сантиметра дължина.
Червен пипер за растеж на косата
Можете да закупите тинктура от пипер от аптека или да си направите сами. За да направите това, закупете люта чушка или червен лют червен пипер. Нарежете наполовина, отстранете сърцевината с камъни.
Залейте 3-4 нарязани чушки с водка (150-200 мл са достатъчни). Оставете сместа да се влива на тъмно място при стайна температура в продължение на 10 дни. След този период от време сместа е готова за употреба.
Ефективен начин за насърчаване на растежа на косата е да втриете чистата тинктура върху скалпа. Най-добре е да направите това на мръсна коса, тъй като след използване на такава маска, косата така или иначе ще трябва да се измие. След като нанесете тинктурата, няма нужда да увивате косата си в кърпа или да я криете под найлонов плик. Термичният ефект ще бъде постигнат поради изгарянето на скалпа от червен пипер. Оставете тинктурата за 15-20 минути, след което изплакнете с обикновен шампоан.
Маски счервен пипер
Как бързо да пораснем косата у дома? Има много рецепти, всички са много ефективни, изберете тази, която е удобна за вас по отношение на използваните съставки.
Рецепта с масло. Репей, зехтин и кокосово масло са много добри за качеството на косата. За да приготвите такава маска, смесете тлъсто масло и тинктура в равни пропорции. Такава маска няма ограничения за времето на излагане на косата, можете да я нанесете преди лягане върху мръсна коса, за да я измиете сутрин. Тази смес подхранва косата, намалява производството на себум, прави косата лъскава и лесна за разресване.
Рецепта със сок от лук. Вземете средно голям лук, обелете и нарежете в кухненски робот на каша. Смесете лучената каша със супена лъжица тинктура от пипер и една чаена лъжичка зехтин. Тази маска е доста ефективна, но сериозният й недостатък е неприятната миризма, която често остава дори след изплакване с шампоан. Времето на експозиция на маската с лук е 30-40 минути.
Маски с горчица
Маски с горчица на прах също ще ви помогнат бързо да пораснете косата си у дома. Отзивите за използването на такива смеси са предимно положителни, тъй като такава маска е лесна за приготвяне и струва стотинка. Най-простата рецепта е да вземете горчица на прах, да я разредите във вода до състояние на рядка каша и след това да я разтриете в скалпа. Дръжте маската с горчица върху косата си за около 30 минути. Ако искате да направите такъв състав по-хранителен и подходящ заизползвайте по цялата дължина на косата, след което трябва да добавите допълнителни съставки.
Рецепта с масло. Добавете супена лъжица кокосово или репейно масло към горчичния прах, разреден с вода, оставете го върху косата си за половин час.
Рецепта с джинджифил. Джинджифилът трябва да се настърже, след което да се изцеди. Смесете сока от джинджифил с разредена горчица на прах, добавете една чаена лъжичка зехтин. Оставете маската за 15-20 минути.
Изплакнете косата за растеж на косата
След измиване на косата можете да я изплакнете със специални отвари за ускоряване на растежа и укрепване. Отвара от дъбова кора и силна запарка на черен чай допринасят добре за растежа на плитките. Моля, имайте предвид, че последната съставка е подходяща само за брюнетки и кафяви жени, тъй като косата ще потъмнее след чай. След като измиете косата си с обикновен шампоан, изплакнете косата си с отвара, не е необходимо да изплакнете с чиста вода след това.
Шампоан за растеж на косата
Кой шампоан да изберете за бърз растеж на косата у дома? Снимки на модели от реклама показват брилянтни резултати в резултат на използването на много шампоани. Междувременно няма еднозначен правилен отговор по отношение на избора на шампоан. Ако тялото ви не получава достатъчно микро и макро елементи, тогава дори и да използвате най-скъпия шампоан, няма да ускорите растежа на косата. Ако се храните правилно и правите горните маски, тогава няма значение кой шампоан използвате.
Добър отговор получи серия от шампоани "Рецепти на бабаАгафия“, „Сто рецепти за красота“и професионални шампоани „Loreal“. Шампоаните и балсами "Horsepower", според прегледите, също стимулират растежа на косата.
Обобщаване
Как бързо да пораснем косата у дома (за една седмица)? Отзивите за рецептите по-горе са положителни, тъй като естествените съставки на маските влияят благоприятно на скалпа, увеличавайки притока на кръв. За 7-10 дни къдриците ви могат да се удължат с до 1 сантиметър дължина. Освен това коригирайте диетата си, уверете се, че тялото ви получава всички необходими витамини за ускоряване на метаболитните процеси и регенерацията на клетките. В този случай маските, дадени в тази публикация, наистина ще имат стимулиращ ефект и ще предизвикат ускорен растеж на плитката.
