Красивите и здрави дълги нокти са украсата и гордостта на всяка жена, винаги са на мода и привличат вниманието на околните. Въпреки това изобилието от ежедневна домашна работа, бързият ритъм на живот и незнанието как да заздравите и отглеждате ноктите не ви позволяват да получите маникюра на мечтите си. Как да се храните, какви бани за нокти да правите и как да ги предпазите от външни влияния, ще научите от тази статия. Следването на само 6 полезни съвета ще ви доведе до там.
Витамини и минерали
Правилното хранене е ключът към здравето и успеха в решаването на въпроса как да отглеждаме здрави нокти. Тънкостта, разслояването на нокътната плоча и нейната чупливост възникват поради липса на витамини А, С, В и Е, както и минерали: цинк, калций и желязо. За да поддържате правилното ниво на витамини в организма, е необходимо да ядете черен дроб, масло, моркови, цитрусови плодове, горски плодове, мляко, билки и яйца. Изключително важно е да се елиминират алкохола и кофеина от диетата, които намаляват количеството на витамин А – катализатор за растежа на ноктите. Основните минерали могат да бъдат получени от млечни продуктипродукти, банани, ябълки и каша от елда.
Придайте на ноктите си удобна форма
Отървете се от честото чупене на ноктите, като им придадете правилната форма. Използвайте пила за нокти, за да премахнете острите ъгли и неравностите. За висококачествен маникюр хартиената или пластмасова пила за нокти с фино зърнеста структура е идеална, тя ще се грижи внимателно за ноктите, без да нарушава тяхната структура. Оформянето на ноктите трябва да става с плавни движения в една посока - от основата към центъра.
Как да пораснем ноктите бързо? Къпете се
Потапянето на върховете на пръстите си в топла и лечебна вана 2-3 пъти седмично за няколко минути е пътят към успеха. Следните вани за маникюр са идеални за отглеждане на нокти:
- Олио с йод. Всяко масло трябва да се загрее, добавете няколко капки йод и глицерин.
- От морска сол. В две чаши вода се разреждат 15-20 грама сол и се добавят няколко капки йод. Задръжте ноктите за 15 минути.
- Със сода. Ваната се прави от следното изчисление: една супена лъжица сода е необходима за чаша топла вода. След 10-15 минути пръстите трябва да се отстранят и да се намажат с масло или крем.
- Билков. Две супени лъжици смес от корен от репей, лайка и жълт кантарион се заливат с чаша вряла вода, оставят се за 30 минути и се добавят 5 супени лъжици. супени лъжици сухо бяло вино. Дръжте ръцете си в разтвора за 20-30 минути.
- С лимон, който трябва да се разреже наполовина и да сложите върховете на пръстите си в получените резени за 2-3 минути.
Масаж
Как зана месец да растат нокти? Подобрете кръвообращението около нокътната плочка чрез втриване. За масаж можете да използвате растително масло или крем за кожички.
Парафинова терапия
Изненадващо, разтопеният чист натурален пчелен восък или козметичен парафин, нанесен върху кутикулата, може лесно да реши проблема как бързо да отглеждате ноктите. Успехът на тази процедура се крие в подобряването на кръвообращението и стимулирането на притока на кислород към нокътната плочка. Резултатът може да се види след седмица, ако повтаряте процедурата всеки ден.
Пазете ноктите си
Не забравяйте подхранващия крем, носете ръкавици, за да се предпазите от студ и замръзване, и използвайте обикновени гумени ръкавици при почистване. Честото използване на лак е вредно за ноктите ви, така че ги оставете да почиват за 2-3 седмици няколко пъти в годината. Следвайте тези прости съвети и ще станете не само щастлив собственик на прекрасни нокти, но и майстор как да отглеждате ноктите бързо.
