Солариумът е мястото, където мъжете и жените, които искат бързо да придобият дългоочакван тен, са склонни. Но понякога резултатът от посещението му може да бъде изключително плачевен. Ето защо е толкова важно да знаете как правилно да правите слънчеви бани в солариум, така че тенът да е равномерен и красив и да избягвате инциденти, които, за съжаление, често се случват на слънчевите бани.
Принципът на солариума
Мислейки как правилно да правите слънчеви бани в солариум за първи път, за да не се изгорите и да не се навредите, е много важно да разберете самия принцип на това устройство. На първо място, трябва да се разбере, че тен в солариум се придобива чрез лампи, които се различават по силата си. Ето защо, преди устройството да бъде пуснато в експлоатация, то се тества активно, за да се определи оптималното количество ултравиолетово лъчение, което човек с нормална кожа без слънчево изгаряне може да получи. Въз основа на това експертите определят продължителността и честотата на посещенията на солариум от човек, като се фокусират върху неговия тип кожа и мощността на лампите. Тукзащо в никакъв случай не трябва да се опитвате да почернявате по-бързо и по-силно от препоръчаното, в противен случай ще има нарушение на скоростта на синтеза на протеини, той няма да може да се възстанови, мутира и когато се натрупат мутации, това може да доведе до сериозни заболявания не само на кожата, но и на целия организъм като цяло.
Противопоказания за получаване на тен в солариум
Не само злоупотребата със солариума може да доведе до неприятни последици. Здравословни проблеми може да са за тези, на които по принцип е противопоказано да посещават това място. Ето защо, преди да започнете да измисляте как правилно да правите слънчеви бани в солариум, трябва да се запознаете със списъка с моменти, когато това е строго забранено. Така че не се препоръчва да получават дори минималната доза ултравиолетово лъчение за тези, които:
- приема различни хормонални лекарства, включително противозачатъчни хапчета;
- страда от всякакви гинекологични заболявания;
- е генетично предразположен към кожен меланом или лупус еритематозус;
- има дефицит на никотинова киселина;
- носене или кърмене;
- страда от заболявания на ендокринната система;
- има диабет;
- страда от тумори, както злокачествени, така и доброкачествени.
Ето защо, преди да започнете да се задълбочавате в това как правилно да правите слънчеви бани във вертикален или хоризонтален солариум, по-добре се консултирайте с Вашия лекар и дали е подходящ за вас. И ако отговорът е да, тогава можете спокойноотидете да вземете така желания тен. Основното е, че жените не трябва да правят това в момента, когато имат критични дни.
Кой се препоръчва да получи тен в солариума
Освен противопоказанията за изкуствен тен, има редица случаи, когато е силно препоръчителен за мъже и жени. Така че, за да знаят точно как да се правят слънчеви бани в солариум, ще трябва тези, които:
- преди това са страдали от кожни заболявания като екзема, атопичен дерматит, невродермит или псориазис, тъй като тази процедура ще предотврати повторната им поява;
- има проблеми с опорно-двигателния апарат, страдащ от остеохондроза, артроза или артрит;
- страда от аденоиди, ринит, бронхит или друго респираторно заболяване;
- има дефицит на витамин D в организма;
- страдащи от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
- има различни гъбични кожни лезии;
- иска да подобри или възстанови представянето си в спорта.
Типове тен и кожа
И сега най-накрая знаем кой може да получи тен в солариума. Как да правят слънчеви бани обаче за тези, на които е показана тази процедура? В крайна сметка, както разбрахме в самото начало, времето и продължителността на получаване на определена доза ултравиолетово лъчение зависи от вида на кожата. Сега нека се занимаваме с това по-подробно.
Има четири вида кожа. Така че, преди да посетите солариума, определено трябва да определите вашия тип и в зависимост от него да се подготвите за процедурата.
- Средиземноморски тип иматмургави хора с тъмна коса и кафяви очи, чиято кожа бързо придобива красив шоколадов оттенък. В този случай желаният резултат се постига само за 3-4 двадесетминутни сесии.
- Black European е тип кожа, принадлежащ на хора с руса или кестенява коса и кафяви или сиви очи, които понасят добре тен. За да постигнат желания резултат, те трябва да отидат до солариума около шест пъти и да отделят по 20 минути всеки път.
- Келтски тип са хора със светла кожа, които постоянно са покрити с лунички. Косата им обикновено е с естествен нюанс на русо, а очите им най-често са сини, сиви или светлозелени. Хората от този тип не се препоръчват да посещават солариум, но ако все пак искат да знаят как да правят слънчеви бани правилно в солариум със светла, чувствителна и деликатна кожа, тогава ще им бъде даден следния отговор: „Могат да правят слънчеви бани само под ултравиолетови лъчи. запалете няколко пъти седмично само за 8-10 минути, а първото посещение на солариума трябва да продължи само 5 минути."
- Светлокож европеец - тип светла кожа, която лесно почернява и също толкова лесно изгаря, най-често присъщо на мъже и жени със светли очи, руса коса и няколко лунички. Те могат да правят слънчеви бани в солариума три пъти седмично по 15 минути, но първото посещение, като хората от келтския тип, трябва да е само 5 минути.
Вертикални и хоризонтални видове солариум
Има два вида солариум - хоризонтален и вертикален, за да може всеки да избере уреда за получаване на тен, който му отива. Тук основното е да разберете каква е разликата между получаването на тен във всеки от тях и след това можете да направите правилния избор и да получите желания резултат от процедурата.
Така че, мислейки как да правите слънчеви бани в хоризонтален солариум правилно, трябва да имате предвид, че за това ще трябва да лежите с ръце надолу по тялото, които в никакъв случай не трябва да го докосват. Краката също трябва да лежат на малко разстояние един от друг. И най-важното е, че през цялата процедура ще трябва постоянно да се преобръщате или по гръб, или по корем. Необходимо е да направите всичко това, така че след тен да няма бели петна по тялото. Въпреки това, въпреки някои трудности, все още е слънчевите бани в хоризонтален солариум, в който можете да се отпуснете и да се отпуснете колкото е възможно повече. И също така не се страхувайте от изгаряния, рискът от получаване на които в такъв солариум ще бъде минимален.
Ако мислите как правилно да правите слънчеви бани във вертикален солариум, тогава трябва да обърнете внимание на факта, че няма да можете да се отпуснете тук. Тъй като ще получите тен, докато сте изправени, без да докосвате панелите на солариума. И освен това, ако в хоризонтално положение тенът ще лежи равномерно върху тялото, тогава във вертикален солариум горната част на тялото ще получи бърз и висококачествен тен, но краката няма да загорят толкова интензивно. Но по време на процедурата няма да легнете настрани, ако желаете, можете да танцувате и да се въртите около оста си и най-важното е, че желаният резултат в такъв солариум ще се получи много по-бързо, отколкото в хоризонтален.
Подготовка за получаване на тен в солариума
Преди да получите подробни инструкции как правилно да правите тен в солариум, важно е да знаете как да се подготвите за тази процедура. В крайна сметка тази подготовка играе много важна роля и трябва да започне дори у дома, преди да отидете в салон за красота, където ще се изпечете до насита. Преди всичко, преди да отидете на солариум, трябва да вземете няколко аксесоара:
- стикери за покриване на пиърсинг, големи бенки и татуировки;
- крем или лосион за тен, чиято степен на защита трябва да бъде толкова по-голяма, колкото по-чувствителна и светла е кожата ви (за хора от келтски тип е по-добре да приемате продукти със степен SPF-50, а за тези, които принадлежат към средиземноморския тип, степен на защита SPF-5);
- шапка или шал за покриване на главата ви, особено когато получавате тен във вертикален солариум;
- капачки за гърдите или стикери за зърна, които най-често ще се дават на мястото на процедурата;
- специални очила за тъмно лилави или тъмнозелени очи, за да ги предпазите от вредните UV лъчи.
В допълнение, преди да започнете процедурата, е много важно да се измие цялата декоративна козметика, която, първо, може да съдържа слънцезащитни продукти, които предотвратяват тен на кожата, и второ, може да съдържа такива компоненти, които под влияние ултравиолетовото лъчение може да причини сериозно увреждане на кожата. Освен това, проблеми могат да възникнат дори поради капка парфюм, така че измийте предипроцедурата трябва да бъде особено внимателна. Също така, за да избегнете изгаряния и наранявания, преди да посетите солариума, е важно да премахнете всички бижута и да премахнете контактните лещи от очите си.
Правила за получаване на тен в солариум
След като се подготвите за процедурата, можете спокойно да продължите към нея. Вярно е, че тук е много важно да знаете как да правите слънчеви бани в солариум за първи път за жена или дете, чиято кожа е особено чувствителна към ултравиолетовото лъчение. Затова именно за тях сега публикуваме правилата за получаване на тен, които просто трябва да знаете наизуст.
- Не трябва да правите слънчеви бани повече от веднъж на ден и трябва да обмислите не само използването на солариума, но и слънчевия тен.
- За висококачествен равномерен тен преди процедурата трябва да се извърши дълбок пилинг и цялостна хидратация на кожата.
- Слънчевите бани трябва да се правят само в памучно бельо.
- Преди процедурата нанесете червило с UV филтър върху устните.
- Ако се чувствате зле, докато получавате тен в солариум, трябва незабавно да прекратите процедурата и да се консултирате със специалист, за да избегнете ужасните последици, свързани с топлинен удар.
- Не превишавайте времето за тен за една минута, което е определено според вашия тип кожа.
- Ако прекарвате много време на слънце, което прави лицето ви да изглежда по-тъмно от останалата част от тялото ви, трябва да го покриете с влажна кърпа за времето на сесията.
- След като получите тен, трябва да се погрижите за кожата си със специална козметика, за да издържи дълго време инеуспешно след две или три седмици.
Как правилно да се слънчеви бани в солариум за мъже
Въпреки факта, че най-често правилата за получаване на тен в солариум са едни и същи и за двата пола без изключение, има някои точки, които се отнасят конкретно за мъжете, които решават да придобият изкуствен тен. Ето защо, когато мислите как правилно да правите слънчеви бани в солариум за мъже за първи път, трябва да вземете предвид няколко точки.
- Не се увличайте твърде много от солариума, като се уверите, че мъжете имат по-груба кожа от жените. Така че те също се съветват да получават фалшив тен само за 15 минути наведнъж, не повече от четири пъти седмично и не повече от две седмици подред.
- Някои мъже обичат да правят слънчеви бани голи, но това не трябва да се прави - по-добре е да го правят по къси панталони, защото в противен случай гениталиите могат да бъдат сериозно повредени.
- Не трябва да посещавате солариума, докато приемате психотропни лекарства, анаболи или антибиотици.
- Преди да започнете процедурата, премахнете часовниците и другите бижута и покрийте съществуващите татуировки със стикери.
- Не забравяйте да си вземете овлажнител, който да използвате, след като получите тен в солариума.
Как да правим слънчеви бани в солариум със светла кожа
Жените и мъжете със светла, деликатна кожа са особено предразположени към това, че кожата им лесно изгаря, което им причинява непоносими мъки. Поради това те не могат да прекарват много време на слънце, което би могло да им помогне.тен естествено. Затова се стремят да добият тен поне в солариум, надявайки се така по-бързо да постигнат успех. Изкуственият ултравиолетов обаче е също толкова опасен, колкото и слънчевите лъчи. Ето защо, за да постигнат красив тен, те ще трябва да бъдат изключително внимателни и да изчислят как правилно да се слънчеви бани в солариум по минута, а след това в никакъв случай да не превишават това време, което пряко ще зависи от степента на белота на вашия кожа. В крайна сметка, колкото по-светла е кожата, толкова по-кратко трябва да бъде посещението на солариума.
И така, ако сте дошли в солариума за първи път и кожата ви изглежда много бледа, тогава времето за получаване на първия тен не трябва да надвишава три минути. Ако кожата ви има умерен светъл тон, тогава първата сесия може да продължи пет минути. След това при всяко посещение в солариума времето за процедурата може да се увеличи с две минути, най-важното е, че такива посещения трябва да се извършват не повече от всеки друг ден. Освен това, ако изведнъж кожата се изгори или започне да се отлепва, посещението на солариума ще трябва да бъде отложено и с него ще трябва да пропуснете добавянето на две минути при следващото посещение. Но не мислете, че след няколко седмици ще бъде възможно да прекарате половин час в солариума, тъй като максималното време за хора със светла кожа, за да получат изкуствен тен, не трябва да надвишава десет минути..
Какво да правя след първото посещение на солариума
След като се научихте как правилно да правите тен в солариум за първи път, е много важно да запомните какво да правите, след като получите тен на това място. Всъщност, нищо твърде сложно.тук и не. Непосредствено след процедурата ще трябва да успокоите кожата си, като нанесете върху нея продукти за след излагане на слънце, които са предназначени да я успокояват и овлажняват. И тогава ще трябва да се отпуснете малко и да пиете зелен чай, който ще ви позволи да се отпуснете и да се отпуснете. В края на краищата, докато придобивате тен в солариум, метаболизмът на тялото се увеличава максимално, което води до голям разход на енергия, така че след процедурата се нуждае от известно време за почивка и възстановяване на изразходваните сили.
