През студения сезон състоянието на кожата ни се влияе от внезапни промени в температурата и работата на нагревателите. В резултат на това влагата изчезва, появява се неприятна сухота, усещане за опъване и лющене. Много от нежния пол, не само през зимата, имат такъв проблем като суха кожа на лицето. Какво трябва да направят собствениците на този тип кожа? Как да осигурим адекватна хидратация и да премахнем неприятните симптоми на сухота?
Причини за сухота
Много суха кожа на лицето? Ще анализираме какво да правим по-нататък, важно е първо да определим причините за това състояние и има достатъчно от тях:
- нарушения на мастните жлези;
- различни заболявания на централната нервна система, стомашно-чревния тракт, захарен диабет, ендокринни нарушения;
- дълъг престой на слънце през лятото или в студа през зимата;
- чести пилинги, твърде интензивни или, обратно, недостатъчна грижа закожа;
- измиване с гореща или хлорирана чешмяна вода, като се използва обикновен сапун;
- недостатъчно вода в тялото;
- липса на определени витамини в организма, бери-бери;
- свързани с възрастта промени;
- прекомерна употреба на пудра и фон дьо тен;
- неблагоприятна наследственост.
В случай, че сухата кожа е причинила негативното въздействие на някой от факторите, които могат да бъдат повлияни, е необходимо да се направи това, за да се стабилизира водния баланс в клетките. Едновременно с отстраняването на причините трябва да се осигури правилна грижа за сухата кожа на лицето. Какво да направим конкретно, ще разгледаме допълнително.
Ако сухотата е придружена от сърбеж, периодично възпаление, лющене и зачервяване, тогава е препоръчително да се свържете с дерматолог или козметолог, който ще помогне да се установят основните причини за това състояние и да се вземе решение за подходящо лечение, тъй като домашните маски и закупената "универсална" козметика няма да работи в случай на сериозни дерматологични проблеми.
Общи указания и правила
Какво да правя с много суха кожа? Има само един отговор: грижи се добре за него. Често причината за проблемите се крие именно в неправилна грижа или еднакви грижи както през лятото, така и през зимата. Сухата кожа се нуждае от редовни грижи. Ако започнете да правите това само когато лицето се покрие с коричка, а под очите започнат да се виждат "пачи крак", тогава не може да се очаква дългосрочен ефект. Да, първиятправило - редовността на грижите. Други препоръки са дадени по-долу.
Техниката на ежедневната грижа е много важна. Трябва да се миете само с хладка вода. Трябва да се избягва използването на гореща вода и ако е възможно, вани и душове също трябва да се вземат топли, а не горещи. По-добре е да откажете чешмяна вода за измиване, като я замените с утаена, филтрирана, минерална вода без газ и охладена след кипене. Сапунът също трябва да се остави настрана. За измиване трябва да използвате специална пяна или овлажняващ гел. Не можете да изсушите лицето си с кърпа, можете само леко да попиете влагата.
Ще трябва също така внимателно да избирате продукти за грижа за много суха кожа. Какво да правя, какви козметични продукти да купя? Първо, ако е възможно, закупете козметика от същата серия (продуктите ще взаимодействат по-ефективно) и второ, изберете нещо с надпис „За суха кожа“или „Овлажняващо“. Последното се отнася и за декоративната козметика. Струва си да откажете да купувате продукти за грижа за кожата, съдържащи алкохол. Алкохолът е много изсушаващ, което трябва да се има предвид при приготвянето на домашни маски или тоници.
Разбира се, в никакъв случай не трябва да си лягате с декоративна козметика на лицето. Това е най-лошото нещо, което можете да направите на кожата си. Необходимо е да премахнете грима не с вода, а със специални средства, например меко козметично мляко. Не излагайте сухата кожа на продължително излагане на високи или ниски температури. Какво да правя? През зимата нанесете овлажнител преди тована открито, а летните средства също трябва да са със SPF фактор.
Не може без корекция на режима, диетата и начина на живот като цяло. Препоръчително е да пиете най-малко два литра чиста вода на ден, за да сведете до минимум употребата на сол, подправки и твърде пикантни ястия. Алкохолът, кафето и содата влошават състоянието на кожата поради диуретичния си ефект и способността да отстранява влагата от тялото.
Два пъти годишно трябва да приемате курс на мултивитамини. По време на обостряния, тоест, когато лицето е покрито с коричка, е много лющещо се, по-добре е да пиете отделни витамини, а именно А и Е. Можете да ги използвате под всякаква форма, включително като част от рибено масло. Струва си да посещавате басейни и сауни с хлорирана вода по-рядко, а практикуването на тези спортове, при които има изобилие от пот, също е нежелателно.
Тези препоръки са едновременно много прости и сложни, но тези, които наистина искат да постигнат резултати, определено ще се справят с тях. Ако проблемът със сухата кожа е сериозен, състоянието тече и причините са скрити много по-дълбоко от просто недохранване, тогава трябва да се свържете с професионалисти, които ще предпишат адекватно лечение.
Митове за сухата кожа
Какво да направя за тези със суха кожа? Можете да отстраните проблема с правилна грижа, използване на домашни или салонни процедури, подходяща козметика. Но има няколко мита, които пречат на много от нежния пол да се справят с проблема със сухотата:
- Няма нужда да почиствате лицето, достатъчно е да използватемляко за отстраняване на грим От време на време може да се използва мляко или мицеларна вода, но при нормални условия все пак е препоръчително да се използват специални почистващи препарати. Сухата кожа се нуждае от толкова почистване, колкото мазната или нормалната кожа. Оптимално използване на овлажняващи мусове, пяни или гелове.
- Сухата кожа трябва да се смазва с масла. Маслата създават филм на повърхността, който не позволява на влагата да се изпари, но това са прекалено плътни вещества, които всъщност влошават нещата: намаляват интензивността на метаболитните процеси и нарушават дишането в клетките. В резултат на това кожата напълно престава да поддържа собствения си воден баланс.
- Сухата кожа трябва да се третира с вазелин. Много продукти за суха кожа на лицето наистина са направени на базата на вазелин, но "чистият" вазелин все пак трябва да бъде изключен от грижата, тъй като създава твърде плътен филм.
- Скраб може да се използва не повече от веднъж на всеки десет дни. Ексфолиантите за суха кожа трябва да се използват с повишено внимание, по-добре е да изберете тези, които съдържат гранули от масло от жожоба или кристали захароза. Тези абразиви нежно ексфолират, без да увреждат деликатната кожа.
- След 30 години се появяват малки бръчки върху суха кожа. Нищо не може да се направи за стареенето на тялото – това е абсолютно естествен процес. Но може да се забави и добре поддържаната кожа винаги изглежда по-добре, отколкото лошо обгрижвана.
Козметологични процедури
Ами ако не само през зимата, но и през лятото кожата на лицето е много суха? Какво да правя? Отзивите на много жени потвърждават ефективността на салонните процедури. Съвременната козметология решава този проблем с помощта на редица процедури. Всички те се препоръчват специално за собствениците на суха кожа с пилинг. Какво да правя? Показани са горещи компреси, които разширяват кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението, премахват мъртвите клетки. В резултат на тази процедура изпаряването на влагата от повърхността на кожата спира. Става еластична и мека.
Също така, козметолозите препоръчват от време на време да се извършва солено почистване, химически или механичен пилинг, по време на който се отстраняват старите клетки и кожата се обновява. Тонизира, овлажнява и стяга колагеновата маска. Какво друго да правим със суха кожа? Отзивите на специалисти в областта на козметологията потвърждават положителния ефект на козметичния масаж. Това лечение подобрява циркулацията, тена и премахва старите клетки.
Ежедневни грижи у дома
Ежедневната "минимална програма" за всички типове кожа включва почистване, тонизиране и овлажняване. Ако кожата на лицето е много суха, лющеща се, какво да правя? Правилната ежедневна грижа във всеки случай започва с почистване. Трябва да използвате най-меките средства, които можете да намерите. Лекото мляко или пяна са идеални, но в някои случаи могат да причинят още повече сухота. Струва си да се обърне внимание на геловете на основата на натурални масла, екстракти от водорасли, азулен и бизаболол.
Не трябва да забравяме да третираме кожата с лосион или тоник без алкохол - това също е задължителна стъпка. Такива инструменти помагатподдържат нормално pH, чието ниво неизменно се нарушава след всяко измиване с чешмяна вода. Преобладаването на алкали просто изсушава кожата, причинява дразнене.
Последната стъпка е защита и хидратация. Това се осигурява чрез нанасяне на дневен крем с антиоксиданти (витамини Е и С), както и UV филтри. Такива вещества предотвратяват стареенето на кожата, причинено от фактори на околната среда. Добре е кремът да съдържа млечни протеини, колаген и хиалуронова киселина, екстракти от водорасли и гроздови семки, екстракти от мед, лецитин. При правилна грижа кожата ще бъде здрава.
Дълбоко почистване, овлажняване и подхранване
Дълбоко почистване на суха кожа трябва да се извършва веднъж седмично със специално разработени продукти. Подходящи са състави с плодови киселини, гомажи, пилинг. Струва си да се откажете от млечна или бадемова киселина, салицилова и гликолова киселина, които са твърде агресивни за суха кожа.
Овлажнявайте поне два пъти седмично. Продуктът се нанася най-добре след дълбоко почистване. Маската за предпочитане трябва да съдържа екстракти от гуарана, водорасли, билоба. Всички маски се нанасят върху предварително почистена кожа с гел за 20 минути, след което се отмиват с топла вода.
Козметика за суха кожа
Ако кожата на лицето е суха и лющеща се, какво да правя? Изберете правилните продукти за ежедневна грижа. За първия етап - почистване - са подходящи следните козметични продукти:
- Крем-гел от Nivea. Съдържа екстрактбадеми, успокоява и овлажнява кожата. Нежно почистващо средство, хипоалергенно, ексфолиращо, без алкали и поддържа естествените нива на влага.
- Гел за измиване от "Vichy" с термална вода. Предпазва от замърсяване, възстановява водния баланс, почиства. Продуктът не изсушава, прави кожата мека, лесна за нанасяне и не оставя филм след изплакване.
- Мицеларна вода Noincare. Инструментът е специално разработен от козметолози за ежедневна грижа за суха и чувствителна кожа. Съдържа сок от нони и екстракт от алое.
Ако кожата на лицето е станала суха, какво да правим с проблема? Трябва да спазвате всички правила за грижа. За втория етап - тонизиране - ще свърши почти всяко средство без алкохол и с надпис "Овлажняващ" или "За суха кожа". Ето най-добрите кремове за суха кожа:
- Natura Siberica с натурални билкови екстракти и хиалуронова киселина.
- Крем "Орхидея Биора" от "Сибирско здраве" с всички необходими витамини, антиоксиданти и минерали.
- Биоефект от Faberlik с биологично активни вещества.
- Nivea крем за суха кожа със SPF8.
- Faberlic Aqoa Дневен крем с микрокапсули, коктейл от кислород и хранителни вещества.
Маски за суха кожа
Какво да правя у дома? Сухата кожа на лицето се нуждае от маски, които ефективно овлажняват, нормализират водния баланс, възстановяват еластичността на кожата, забележимозабавя процеса на стареене и изглажда фините бръчки. Няма съмнение относно естествеността на компонентите, включени в домашните маски, защото сами знаете от какво са направени. Какви маски да направите за суха кожа? Ето няколко рецепти:
- Горчица. Смесете една чаена лъжичка горчица (сух прах) със супена лъжица растително масло. Дръжте маската за 5 минути, след което изплакнете с топла вода. След това е желателно да се нанесе дневен крем.
- Билков. В равни пропорции смесете бял равнец, лайка, ягодови листа, къпини и шишарки от хмел. Една супена лъжица от сместа изисква чаша вряла вода. Настоявайте 20 минути. След това добавете супена лъжица ябълков сок, една чаена лъжичка мед и жълтък. Нанесете върху лицето за 15 минути и след това изплакнете с вода.
- Овесени ядки. Особено харесва маската за тези, които имат много суха и чувствителна кожа. Какво да правя? Една супена лъжица зърнени храни трябва да се залее с горещо мляко (имате нужда от четири супени лъжици) и да се остави за 10 минути. След това нанесете за 15 минути и изплакнете с вода.
- Краставицата. Настържете малка краставица, смесете с една чаена лъжичка сметана и четири капки лимонов сок. Задръжте маската за 20 минути, изплакнете с вода.
- От листа от маруля. Нарежете две големи листа и смесете с една чаена лъжичка зехтин, добавете една чаена лъжичка заквасена сметана. Оставете за 20 минути и след това изплакнете.
- Apple. Настържете малка ябълка, след като отстраните семките и отстраните кората. Добавете две чаени лъжички зехтин. Маската се нанася за 20 минути. След като трябва да измиете състава с вода.
Други домашни лечения
Маските не са единственият начин за грижа за сухата кожа. Какво друго да правим у дома? Можете да правите горещи компреси. Хавлиена кърпа трябва да се натопи в гореща вода (не вряща вода, за да не останат изгаряния) и да се постави върху лицето си за 20 минути. Засилва кръвообращението, премахва праха и отпуска. Полезни и билкови парни бани. Можете например да държите главата си над тенджера с отвара от лайка (все пак трябва да се покриете с кърпа). 10 минути са достатъчни, след което трябва да изплакнете лицето си с хладка вода и да избършете с лосион.
Характеристики на летния период
През лятото трябва да осигурите на кожата добро хранене и да използвате маски по-често, около три пъти седмично. За ежедневна грижа трябва да изберете нощен крем с масло от авокадо или ший. В никакъв случай не трябва да забравяме за SPF. Слънцезащитата се осигурява от минимален UV филтър с етикет 15. Можете да закупите слънцезащитен крем или дори фон дьо тен, пудра, балсам за устни със SPF и не забравяйте да нанесете преди излагане на слънце.
Допълнителна зимна грижа
Ако кожата на лицето суха през зимата, какво да правя? Не се нуждаят от същите грижи като през лятото. През зимния сезон е препоръчително да смените дневния и нощния крем. Много е важно да използвате каквото и да е средство, преди да напуснете къщата (15-30 минути), в противен случай ще получите обратния ефект - дразнене и дискомфорт. Нощният крем също е от съществено значение. Това ще подобри състоянието на кожата, която е в апартаменти със сух въздух от батерии. Да избегнапресушаването на кожата ще помогне и на овлажнител, който ще поддържа нормално ниво на влажност в стаята.
Отивайки само на разходка или на ски курорт, трябва да се погрижите за защитата от слънцето. Да, необходимо е и през зимата. Можете да използвате същия крем като през лятото. Декоративната козметика също ще помогне, фон дьо тен например изключва директния контакт на кожата с агресивна среда.
В приключване
И така, ясно е, че сухата кожа (както и мазната или нормален тип) изисква грижа по всички правила. Разликите са само в това какви продукти да използвате ежедневно и за периодична употреба с цел дълбоко почистване и овлажняване. Алкохолът и салициловата киселина са противопоказани за суха кожа, по-добре е да изберете продукти с масла, екстракти от водорасли и витамини. През зимата и лятото грижите са малко по-различни, на това също трябва да се обърне внимание. Освен това, за да се отървете от прекомерната сухота, трябва да коригирате начина си на живот. Трябва да се обърне внимание на правилното хранене, приемането на витаминни комплекси през есента и пролетта и пиенето на достатъчно питейна вода.
