Сухата кожа на ръцете е проблем, който може да засегне всеки. Това не само изглежда неестетично, но и носи огромен дискомфорт. Ето защо е необходимо да се елиминира заболяването веднага след появата му. Също така си струва да започнете интензивна грижа, така че сухата кожа на ръцете да се превърне в еднократно явление. Домашно приготвената козметика от натурални съставки ще помогне за това.
Признаци на сухота
Сухата кожа на ръцете е лесна за разпознаване по следните признаци:
- постоянно усещане за опъване на кожата на ръцете;
- flaking;
- видими пукнатини;
- възможно зачервяване.
Освен това ръцете стават груби на допир, губи се еластичността на кожата и от двете страни на ръцете. Особен дискомфорт се проявява след контакт с вода и сапун. След изсъхване неприятното стягане се засилва на моменти.
Ако кожата на ръцете е суха и напукана, тогава ще е необходимо да се ограничи контактът с алкални почистващи препарати. Почистването с почистващи препарати трябва да се извършва само с ръкавици.
Какво да правя със сухи ръце?
Защо ръцете ми изсъхнаха?
Такова неразположение не е норма, дори ако типът на кожата е суха. Изброените признаци на такова състояние на ръцете причиняват дискомфорт и сигнализират, че са настъпили промени в тялото, ръцете не получават подходяща грижа.
Епидермисът на ръцете е много по-тънък от епидермиса на лицето, липсват мастни жлези, които биха отделили лубрикант и е по-вероятно да влезе в контакт с вода и химически продукти.
И така, какви са причините за сухи ръце? Това е:
- Почистване на къщата с почистващи препарати и без ръкавици. Ежедневно миене на чинии, прозорци, подове и т.н.
- Голи ръце в периода на студ и мраз.
- Прекалено ултравиолетово, сух вятър.
- Груба работа с голи ръце.
- Наследствена предразположеност.
- Липса на витамини.
- Лоша среда.
- Заболявания на кожата.
- Други заболявания.
Като последната причина, много заболявания от хроничен тип са свързани с нея. Сухите ръце могат да показват ендокринни нарушения, наличие на диабет, заболявания на стомашно-чревния тракт. При такива заболявания кожата е индикатор за нарушения.
Причините за суха кожа на ръцете могат да бъдат елиминирани или последствията от тях. Можете да направите това у дома и с много достъпни средства.
И така, какво да правим със сухите ръце?
Методи за борба със сухотата
Сухата кожа на ръцете е временно явление, което с правилнотоподходът бързо се елиминира. Прегледайте ръцете си и определете степента на пренебрегване:
- ако дермата е просто суха, причинявайки дискомфорт от стягане, тогава козметиката ще помогне тук: вани, маски, масла и кремове;
- ако епидермалната обвивка е напукана, мехури, зачервяване, има сухи петна по кожата по ръцете, тогава не можете да го направите сами - ще ви е необходима помощта на дерматолог или козметолог, който (в допълнение към външни средства) ще предпише необходимите лекарства.
Ще говорим за всички начини по-късно.
Лечение на лющеща се кожа на ръцете с витамини
Сухата кожа на ръцете и липсата на витамини са взаимосвързани явления. Затова неслучайно проблемът с ръцете се проявява през пролетта, когато бушува бери-бери. Приемането на курс от витамини е един вид терапия, която ефективно облекчава сухотата и свързаните с нея проблеми.
Кои витамини са по-ефективни за кожата на ръцете:
- Витамин А (известен още като ретинол), който е просто необходим за кожата, тъй като е отговорен за интензивното клетъчно обновяване. Можете да разберете, че тялото има недостиг на витамин А от силна сухота, придружена от пукнатини с кръв.
- B витамини, които са отговорни за метаболизма в организма. Витамин В ще подхрани клетките на кожата с всички необходими макронутриенти, ще провокира подобряване на тонуса на дермата.
- Витамин С. Той действа като доставчик на кислород за клетъчните структури, като по този начин забавя промените, свързани с възрастта. Друга функция на витамин С е да предпазва кожата от ултравиолетова активност.
- Витамин Е в достатъчно количество придава на дермата здравословен блясък и подобрява еластичността.
- Витамин К има положителен ефект върху структурата на епидермалните слоеве.
- Витамин Н е елемент на красотата, който също активира синтеза на мастните клетки.
- Никотинамид помага за поддържане на оптимален воден баланс в клетките.
Изброените витамини се намират в много зеленчуци и плодове, така че за да ги попълните, трябва да включите прясна консумация на такива продукти в ежедневната си диета.
Ако няма възможност или желание да ядете такава храна всеки ден, можете да го направите по-лесно и да изпиете курс от аптечни витамини, но лекарят ще ви каже кои.
Също така, не трябва да забравяме за поддържането на водния баланс в организма. В 40% от случаите на суха кожа на ръцете именно недостатъчният прием на вода води до описания проблем. 1,5 литра вода е минималното количество, което трябва да се пие на ден.
Домашни бани
Баните за ръце са прост и ефективен начин да се отървете от сухите ръце, а също така е и едно от най-добрите грижи за ръцете и ноктите. Ваните са отлична комбинация от вода и полезни компоненти, разтворени в нея. Така че, когато използвате този метод, можете не само да подхраните кожата с влага, но и с много необходими елементи.
Следните вани показаха добър ефект:
- Вода от варени картофи. Дори не е необходимо да се филтрира. Достатъчно е да охладите до приемлива температура и да задържите четките за 20 минути.
- 500 млмазният кефир се смесва с 2 жълтъка и 1 чаена лъжичка зехтин или друго растително масло. Четките се потапят в получената смес и се държат 20 минути.
- 500 мл мляко се смесва с една чаена лъжичка мед и едно от етеричните масла - авокадо, жожоба, маслина, градински чай. Ръцете се държат в такава вана за 20 минути.
- Ваните с нишесте са много ефективни: разтворете една чаена лъжичка нишесте на прах в 200 мл вода. Към получения разтвор се добавя още вода, така че общото количество да е 1 литър. Потопете четките във вана с разтвор и задръжте за 20 минути.
- Отвара от цветовете на лайка се смесва с една чаена лъжичка мед и се "прави" такава вана за 30 минути. Ако добавите лъжица лимонов сок, можете допълнително да избелите кожата на ръцете си. Това е ефективна вана за укрепване на нокътната плочка.
Най-лесният вариант за баня у дома е няколко капки етерично масло, добавени към топла вода. 20 минути от процедурата са достатъчни, за да се подхрани кожата с всички необходими вещества.
Домашно приготвени маски
Можете да си направите домашни маски за сухи ръце. Но за желания ефект редовността на такива процедури трябва да бъде два пъти седмично. Преди да приложите маски, първо трябва да измиете ръцете си със сапун и да ги разтриете малко с хавлиена кърпа, да направите лек масаж.
Можете да направите тези грижовни маки у дома:
- Яйчен жълтък, смесен с мед, лимонов сок и зехтин. Нанесете маската върху ръцете и задръжте за 15 минути. Измийте с топловода. Можете също да оставите маската на ръцете си за една нощ, но с тънки целофанови ръкавици. Тази смес не само ще облекчи сухата кожа, но и дълбоко подхранва, овлажнява и избелва епидермиса.
- Можете да направите проста, но не по-малко ефективна маска: цитрусов сок и растително масло се смесват в равни пропорции. Не е необходимо да го оставяте за една нощ, ще бъде достатъчно да държите маската на ръцете си за 20 минути. Измийте го с мек крем сапун.
- Зрелият банан се омесва с вилица и за предпочитане с блендер и се смесва с равни количества масло и мед (по 1 ч.ч.). Готовата каша щедро се втрива в ръцете и след това трябва да поставите найлонови торбички върху четките и ръкавици върху тях. Ще бъде по-добре и по-удобно, ако друг човек помогне да извърши последното действие. След половин час всичко се отстранява и измива.
- Супена лъжица мазна заквасена сметана се смесва с една чаена лъжичка мед и настърган резен зелена ябълка. Нанесете маската върху ръцете и оставете за 20 минути.
- Чаена лъжичка глицерин се комбинира със зехтин и няколко капки масло от жожоба. Втрийте добре в кожата на ръцете и не отмивайте в продължение на 30 минути.
Но домашните маски с индивидуална непоносимост или алергична реакция, оставени за една нощ под ръкавици, могат да доведат до кожни обриви. Затова избраната рецепта за маска за суха кожа на ръцете трябва да е безопасна и хипоалергенна.
Овлажняващи домашно приготвени кремове
Козметичните овлажняващи кремове за суха кожа на ръцете са най-популярният продукт, който жените слагат върху ръцете сиежедневно. Но можете също да откажете закупената версия на такъв продукт в полза на домашно приготвен, който ще се състои изцяло от натурални съставки.
Недостатъкът на такива кремове обаче ще бъде краткият им срок на годност, който ще бъде не повече от 14 дни. В крайна сметка всичко зависи от факта, че съставът съдържа само естествени продукти. Но техният избор и комбинация не трябва да са алергични.
За основа за домашни кремове е взето следното:
- пчелен восък;
- парафин;
- рибна или свинска мазнина;
- масло;
- глицерин.
Освен това трябва да присъстват етерични масла, които ще придадат още по-голяма мекота на кожата. Домашните овлажнители могат да се прилагат ежедневно, но за предпочитане през нощта. Така тяхната ефективност ще бъде по-добра.
Ето няколко добри рецепти за домашен овлажнител за сухи и напукани ръце:
- Една супена лъжица прясно масло се комбинира с малка лъжица разтопен мед и една супена лъжица жълт кантарион. Готовият крем се изпраща в хладилника, за да се влива, преди да се нанесе върху ръцете (там се съхранява през цялото време). Втривайте в сухи ръце всеки ден преди лягане.
- Подхранващ крем, който не само ще облекчи сухотата, но и ще бъде добро профилактично средство за ежедневна употреба: капсула от витамини А и Е се смесва с равни количества мед, цитрусов сок, зехтин и 10% сметана. Защото кремът е направеннатурална основа, след което се съхранява в хладилник.
- Глицерин (3 супени лъжици), 3 ч.л лимонов сок и 3 ч.л. нишесте. Съставките се смесват, загряват се на водна баня и се охлаждат. Подходящ за ежедневна употреба.
Домашен крем може да се основава на детски или любим крем за ръце, който се използва ежедневно.
Подобрена зимна защита
През зимата огромен брой хора се сблъскват с проблема със сухите ръце, така че грижите трябва да бъдат засилени в този момент:
- Ръкавиците, ръкавиците трябва да се носят на ръцете на студа.
- Всеки ден, преди да излезете навън, ръцете се намазват с крем или мехлем. Ако имате време, можете да използвате масло.
- Носете тубичка с овлажнител със себе си и я използвайте на закрито.
- Ако кожата на ръцете все още не е предразположена към сухота, тогава, за да предотвратите този проблем, си струва да откажете да използвате овлажнител, преди да излезете на студено. Водата, съдържаща се в крема и проникваща в структурата на епидермиса, ще замръзне на студа и ще увреди клетките на кожата, което ще предизвика напукване и сухота. Овлажняващият крем се нанася на закрито, без да излиза скоро на студено.
- Маски за ръце винаги се правят през нощта.
Сухата кожа на ръцете през зимата може да смути през целия период.
Масла за отстраняване на проблема
Олио за суха кожа на ръцете ще ви помогне не само да се отървете от предстоящ проблем, но и да забравите за него за дълго време. През зимните слани маслото за ръце е едноедно от най-ефективните средства за предотвратяване, премахване на сухота и лющене.
Можете да използвате масла както в чист вид, така и в комбинация с други, както и в състава на маски и вани за ръце. Редовността им може да бъде ежедневна и може да бъде намалена до няколко дни в седмицата. Какви масла за суха кожа на ръцете ще бъдат полезни:
- Твърдо или разтопено какаово масло.
- Жожоба.
- Ши.
- Кокос.
- Маслина.
- Лен.
- Гроздово семе.
- бадеми.
- кайсия.
- Чаено дърво.
- Праскова.
Можете да подобрите избелващия ефект, като добавите няколко капки етерично масло от лимон или грейпфрут към някой от изброените продукти. Добро решение би било да добавите тези масла към обичайните подхранващи или овлажняващи кремове за ръце, както и към добрите детски кремове.
Мехлеми за сухи ръце
Ако кожата на ръцете е не само суха, но и напукана, тогава специален мехлем може да спаси ситуацията, който ще има лечебен, омекотяващ и подхранващ ефект. Такива мехлеми се препоръчват за тези, които се занимават с ежедневна или честа физическа тежка работа, за да предотвратят активната поява на мазоли и дълбоки пукнатини по дланите.
Мехлемите могат да бъдат закупени в аптека или можете да си направите у дома, като ефективността им ще бъде не по-малка:
- Гъста свинска мазнина се смесва или с каша от пръскани розови листенца, или с няколко капки розово масло. Мехлемът се оставя да настоява една седмица в хладилник, а след товаготов за нанасяне върху увредена кожа на ръцете.
- Разтопената свинска мас се смесва с нарязан невен (100 грама от растението), настоява се на водна баня и след това се съхранява в хладилник. Отличен мехлем за премахване на сухота, стягане, лющене и пукнатини.
- Зехтин и бадемово масло се комбинират с натрошени шипки. Загрейте на водна баня (не кипете), охладете и нанесете върху цялата повърхност на ръцете.
Мехлемите са лекове, които се използват при напреднала форма на заболяването, когато ръцете са не само сухи, но и напукани и лющени. Това е един вид лечение за суха кожа на ръцете.
Заключение
Кожата на ръцете е чувствителна както към външни, така и към вътрешни фактори. Най-често отговорът му е появата на сухота и усещане за стягане. Затова е необходима редовна грижа за ръцете, както и за лицето.
А представените рецепти за продукти за домашна грижа ще ви помогнат да запазите красотата на ръцете за дълго време.
