В една жена всичко трябва да е страхотно, включително такава част от тялото като ноктите. Но не всеки може да се похвали с дълги, добре поддържани нокътни плочи, защото мнозина изпитват проблеми с разслояване или чупливост. Тогава възниква въпросът как да укрепим ексфолиращите нокти у дома? За да направите това, има много лекарства, включително витамини. Традиционната медицина също предлага ефективни рецепти. Козметолозите не се уморяват да повтарят, че състоянието на ноктите зависи от постоянната грижа за тях, както и от редовните превантивни процедури. Тази статия ще даде подробен отговор на въпроса как да укрепите ноктите у дома. Прости, но ефективни рецепти ще ви помогнат в това. Средствата, които ще са необходими за процедурите, не са трудни за придобиване. Основното нещо е да намерите време, което да посветите на здравето си.
Причини за счупваненокти
Следните фактори влияят негативно на нокътната плочка:
- Някои заболявания (като онихомикоза).
- Липса на витамини и минерали.
- Неправилна грижа.
- Редовни наранявания на нокътната плочка.
- Нездравословна диета и лоши навици.
- Редовно удължаване на нокти.
- Естествени фактори (температурни промени, влажност или сух въздух).
- Работа с домакински химикали без защитно оборудване.
Превенция
Укрепването на ноктите у дома ще помогне не само за процедури, но и за превенция.
- Лакът за нокти трябва да включва хранителни вещества и витамини.
- Продуктите за грижа не трябва да съдържат ацетон.
- При изпиляване на нокътната плочка движенията се извършват в една посока. За тези цели използвайте стъклена пила за нокти.
- Редовно (преди лягане) трябва да се втрива специално масло в кожичките.
- Ваните за ръце със зехтин помагат да се отървете от чупливи нокти.
- През зимата е препоръчително да правите маски за нокти.
Ежедневна грижа
Подобно на кожата, ноктите се нуждаят от пилинг. Следователно те трябва да се почистват (обработват) ежедневно със специална четка.
Също така не забравяйте да смажете ноктите с крем преди лягане.
С чувствителна нокътна плочка се избират специални продукти за миене на ръце.
Укрепване на ноктите с правилно хранене
Чести диети същонедостатъчният прием на витамини и минерали в организма причинява негативни последици за нокътната плочка. Помислете как да заздравите ноктите у дома с храна.
Образуването на бели петна по нокътната плочка показва, че в организма липсват магнезий, калций, натрий.
Магнезият не само помага за укрепване на ноктите, но и премахва белите петна по тях. Храни, които съдържат този елемент: тиквени и слънчогледови семки, орехи и кедрови ядки, боб и леща.
Калцият подпомага растежа на ноктите. Препоръчително е да включите в диетата си следните храни: магданоз, тиква и нейните семки, сушени кайсии и ядки, спанак и зеле, млечни продукти.
Натрият и протеинът укрепват нокътната плоча. Продукти: зеленчуци, риба, билки, сирене и извара.
Как да укрепим геловите нокти у дома?
Biogel е локално лекарство за укрепване на ноктите, тъй като включва много протеини. Когато го използвате, само за няколко месеца, нокътните плочи ще станат здрави и ще придобият здрав вид. За тази процедура ще ви трябва: гел, топ лак, грунд (течност за залепване), обезмаслител.
Инструкции стъпка по стъпка как да укрепите ноктите с гел лак у дома:
- Нокътната плоча се подрежда с помощта на обикновен маникюр.
- Обезмаслете го.
- Нанесете грунд и изсушете за не повече от три минути със специална лампа.
- Гелирани нокти иизсушете отново.
- Избършете с лакочистител. Не трябва да съдържа ацетон.
- Завършете и изсушете.
- След края на процедурата в кутикулата се втрива подхранващ агент.
Домашно приготвени кремове
Има много начини за укрепване на ноктите у дома. Един често срещан е използването на кремове, които можете да направите сами.
От лайка. Изсушените съцветия трябва първо да се сварят. За да направите това, вземете чаша вряла вода и изсипете в нея четири супени лъжици цветя. Настоявайте за около час и филтрирайте. Към готовата запарка се добавят две супени лъжици глицерин и чаша зехтин (по-добре е да се вземе студено пресовано масло). Всички съставки се смесват старателно. Кремът трябва да се нанася върху нокътната плочка ежедневно в продължение на три часа.
От офика. Половин чаша пресни плодове се счукват. След това се смесва с 1,5 супени лъжици растително масло и се разбърква добре. Срокът на годност на този крем е около седмица. Процедурите се правят ежедневно, като продуктът се нанася в продължение на три часа.
От копър. Вземете две супени лъжици пресен копър, смилайте го и изстискайте сока. След това добавете същото количество гъста заквасена сметана и разбъркайте добре. Нанесете върху нокътната плочка с втриващи движения и задръжте за три часа.
Укрепващи вани за нокти у дома
Тази процедура не само помага за почистване на ноктите от замърсявания, но и овлажнява, насищамикроелементи. Приготвянето на вана за нокътни плочи не е трудно.
Със сол.
За тази процедура е по-добре да вземете морска сол, но ако няма такава, можете да използвате готварска сол.
Една супена лъжица морска сол се разрежда в 300 мл топла вода. Ако използвате готварска книга, добавете още около пет капки йод там. Ноктите се поставят в приготвения разтвор за двадесет минути.
Маслени вани.
Масло и ябълков оцет се смесват в равни пропорции. Можете да изберете бадемово или зехтин. Загрява се предварително, след което постепенно се добавя оцет. Ноктите се поставят в такава вана за петнадесет минути.
Ефективно е приготвянето на олио и сол. За да направите това, вземете 1/2 чаша олио и го загрейте, след което добавете 1/2 супена лъжица сол.
Друга добра рецепта е вана с олио и йод.
С лимон.
Има няколко начина за укрепване на ноктите у дома с лимон. Един от простите е втриването на лимонов сок в нокътната плочка. Можете също така да се къпете няколко пъти седмично.
За тази процедура ще ви трябват 300 мл топла вода и една супена лъжица олио и сок. Получената смес се разбърква старателно. След това в него се поставят пирони за петнадесет минути.
С желатин.
За една торбичка желатин вземете четири капки етерично масло и витамини (Е, А). Желатинът се приготвя според инструкциите. Към него се добавят останалите съставки, всичко се разбърква старателно. В готовата баня се спуска додесет минути невен.
Със сода за хляб.
Чаша топла вода ще изисква 1/2 супена лъжица сол и сода, както и три капки йод. Разбъркайте добре, докато солта и содата се разтворят напълно, след което спуснете ноктите за петнадесет минути. След процедурата трябва да измиете ръцете си в отвара от билки.
Маски
Нека разгледаме ефективни рецепти за укрепване на ноктите у дома с помощта на маски.
С витамин Е.
Към десет милиграма витамин добавете пет милиграма зехтин. Разбъркайте добре и добавете пет грама лют червен пипер. Полученият разтвор се нанася върху нокътната плоча и за десет минути всеки нокът се увива във фолио. След процедурата измийте обилно ноктите и нанесете подхранващ крем.
С лайка и липа.
Вземете една супена лъжица съцветия и изсипете три супени лъжици загрят зехтин. Те настояват за около час. След това маската се втрива в нокътната плочка за половин час.
С йод.
Вземете една супена лъжица зехтин и го загрейте, след което добавете три капки йод и лимонов сок. Всички съставки се смесват старателно. Готовият разтвор се втрива в нокътната плоча. Измийте след половин час.
Други ефективни рецепти
1. Етеричните масла са чудесни за укрепване на ноктите, но тук трябва да знаете как да ги изберете правилно.
Трябва да запомните какво се нанася върху нокътната плочаразредено масло. За да направите това, към половин чаша основа (зехтин или слънчоглед) се добавят не повече от две капки етерично масло. Полезни свойства на маслата:
- Бор, кедър или бергамот са добри за чупливи нокти.
- Евкалипт или лимон - за потъмняла нокътна плочка.
- Лавандулата придава блясък на ноктите.
- Лайката и чаеното дърво намаляват възпалението от кожичките.
Етеричните масла могат да се използват както за вани, така и просто да се втриват в нокътя.
2. Не много хора знаят, че можете да укрепите нокътната плочка, като разтриете сока. Има следните терапевтични ефекти:
- Касисът е чудесен за чупливи и чупливи нокти.
- Лукът облекчава пукнатини в нокътната плочка.
- От зелените (магданоз и копър) помага за олистването на невен.
- Сок от червена боровинка укрепва нокътната плочка.
3. Масажът е друг ефективен начин за укрепване на ноктите. Първо направете топла вана, за да омекотите кожата на ръцете. След това нанесете всяко масло. Ръцете започват да масажират бавно, движейки се към върховете на пръстите. След това всеки нокът се масажира, като се обръща специално внимание на основата му.
Някои съвети
Как бързо да укрепите ноктите си у дома, разгледахме в тази статия. За да бъде ефектът от лечението дълготраен, експертите препоръчват да се придържате към следните правила:
- Преди да използвате маски или вани, трябва да се отървете от лаковото покритие.
- Не се препоръчва да правите подстригван маникюр преди процедури.
- Всички използванисъставките трябва да имат подходящ срок на годност.
- След всяка процедура кожата на ръцете и ноктите се третират с подхранващ крем.
- Горещите температури влияят негативно на ноктите, така че водата или лечебното масло трябва да са топли.
- Балансираната диета допринася за здрав вид на нокътната плочка.
Грижата за състоянието на ноктите и следенето им да не се ексфолират е по силите на всяко момиче. Дори и най-слабите нокти можете да укрепите сами у дома.
