През пролетта кожата ни се нуждае от повече грижи от другите сезони. Дори през зимата на храненето на кожата не се обръща толкова внимание, колкото в началото на пролетния сезон. През цялата дълга руска зима тялото ни е подложено на доста сериозни натоварвания: студеният въздух, липсата на витамини и микроелементи, както и слънчевата светлина влияят изключително негативно на имунитета. От своя страна намаляването му води до проблеми не само със здравето на целия организъм, но и на отделните му органи, включително кожата. И за да изглеждате добре, трябва да знаете как да подготвите кожата си за пролетта.
Причини за лошо състояние на кожата през пролетта
Основните проблеми носи, разбира се, зимното часово време. Кожата изсъхва под въздействието на студ и вятър, губи защитните си свойства и започва да се отлепва. Но пролетта носи още предизвикателства. Постоянният спад на температурата, началото на бери-бери и лошата екология оказват своето влияние. Освен това по това време на годината изпитваме най-голямо количество стрес, който също има отрицателен ефект върху кожата.
За подобряване състоянието на кожатапокритие в този случай, конвенционалната козметика не е достатъчна, така че си струва да приложите по-ефективна грижа за кожата на лицето през пролетта. За да направите това, разгледайте основните проблеми, които се появяват по това време на годината.
Почистване на епидермиса
Преди да започнете каквито и да е процедури за овлажняване и подхранване на кожата, е необходимо първо да почистите горния й слой - епидермиса. Между другото, през пролетта не се препоръчва да се извършва дълбоко почистване на лицето, тъй като кожата вече е в стресово състояние, а това, което е полезно през друго време на годината, ще навреди само през пролетта. Вместо да се отправите към салона за красота, по-добре е да направите нежно почистване у дома.
Почистващи препарати за лице
По правило такава грижа за кожата през пролетта се извършва с помощта на закупени ексфолианти или маски, които можете да приготвите със собствените си ръце. За различните типове кожа се използват различни съставки, така че когато купувате готова козметика, обърнете внимание на състава на продукта.
Тъй като нормалната към суха кожа се нуждае от по-нежна грижа, върху лицето се нанася маска с морска сол. Масажирането се извършва за не повече от една минута, след което съставът се измива и се нанася подхранващ крем.
В случай на изсъхнала кожа, след 35 години, си струва да използвате формулировки, съдържащи авокадо, масло от жожоба и други омекотяващи вещества.
Грижата за комбинирана кожа през пролетта включва използването на по-груби почистващи препарати като кайсиеви ядки, смлян кехлибар или бадеми. Масажотнема около 2-3 минути. Ако има проблем с разширени пори, се използват козметични глинени маски за стесняването им.
Как да използвам правилно почистващите препарати?
Когато използвате козметика, трябва да спазвате няколко правила:
- Не използвайте гел ексфолианти, тъй като те обикновено съдържат плодови киселини. Принципът на действие на такъв инструмент е да разтваря мъртвите кожни клетки по повърхността на кожата, като същевременно разрушава естествената защита.
- Грижа за кожата през пролетта и всички почистващи дейности се извършват вечер, преди лягане.
- Спазвайте реда на масажа, за да предотвратите разтягане на кожата, което вече е трудно.
- Готовият скраб се отмива веднага след употреба, домашно приготвен - след 5-7 минути.
- За да подобрите тена на кожата, направете контрастно изплакване, изплакнете с топла вода и след това изплакнете със студена кожа.
Допълнителни мерки за прочистване на тялото от токсини
Състоянието на кожата пряко зависи от цялостното здраве на тялото и преди всичко от количеството токсини в него. За да се върне кожата към здрав и цъфтящ вид, е необходимо да се почистят не само нейните слоеве, но и цялото тяло като цяло. Има няколко безопасни начина да направите това сами.
Пиййте всяка сутрин чаша топла вода с разреден в нея прясно изцеден лимонов сок. Този продукт е с високо съдържание на антиоксиданти,поради което премахва добре токсините. Подобни свойства имат и настъргана ябълка, мляко или цвекло. Консумирането на тези храни три пъти на ден също помага за пречистване на тялото и осигуряване на подходяща грижа за кожата през пролетта.
Добър начин да се пречистите е да посетите баня или сауна. Поради въздействието на високата температура всички пори на кожата се отварят, голямо количество вредни вещества се отстраняват от тялото. Този процес може да бъде подпомогнат чрез прием на чай от касис или невен по време на лечението.
Възстановяване на защитата на кожата
След почистване трябва да се възстанови защитата, тъй като именно поради нарушаването на хидролипидния филм в кожата се нарушава баланса на мазнините и водата. В резултат на това кожата става суха, лющеща се и раздразнена.
В този случай правилната грижа за кожата през пролетта ще помогне за възстановяване на предишния й блясък, възстановяване на еластичността и гладкостта. За да направите това, трябва да осигурите хидратация и хранене не само отвън с помощта на маски, но и като използвате достатъчно вода и витамини. На ден дехидратираното тяло след зимата се нуждае от поне 2 литра вода, много плодове или зеленчуци и, ако е необходимо, от употребата на аптечни витамини. В последния случай, преди да закупите лекарства, се препоръчва първо да се консултирате с лекар, който ще определи точно кои витамини и микроелементи са дефицитни.
Какви продукти да използвам, за да овлажня и подхраня кожата си?
Грижата за лицето през пролетта включва основно овлажняване и едва след това подхранване. Ето защо, докато епидермисът се почиства активно, изхвърлете кремовете с хранителни вещества и използвайте овлажняващи серуми и маски. Кефирните маски с добавка на различни витамини в ампули дават добри резултати, които ще помогнат не само за овлажняване, но и за защита на кожата.
Има определени вещества, от които кожата се нуждае през пролетта. Съвети за използване на витамини в аптеката:
- Витамин А възстановява имунитета на организма.
- Витамин Е възстановява водния баланс и насърчава съживяването на хидролипидния филм, основната защита на кожата.
- Витамин C предпазва кожата от свободните радикали и възстановява нейния тонус и еластичност.
- Витамин B6 ще облекчи дразненето и възпалението на кожата.
Въпреки това, преди да започнете грижата за лицето, трябва да обърнете внимание на най-проблемната зона, така наречената Т-зона.
проблеми с Т-зоната
Може да се появи блясък в Т-зоната, дори ако самата кожа е доста суха. И това не е знак за мазна кожа, а сигнал за нейната дехидратация. Ако хидролипидният филм на повърхността на кожата е нарушен, тялото се опитва да го защити, като използва други свои ресурси, а именно себум. Следователно, опитвайки се да се отървете от неприятния блясък с помощта на обезмаслители, вие само влошавате ситуацията.
Грижата за проблемна кожа през пролетта трябва да включва предимно овлажняващи кремове, съдържащи хиалурон имлечна киселина. Продуктът трябва да се избира според типа кожа, правилният избор може да се прецени по изчезването на блясъка и усещането за стягане след използване на крема.
Общи правила за грижа
Особеностите на грижата за кожата през пролетта предполагат някои ограничения в ежедневието.
Не използвайте чешмяна вода за измиване на лицето си, тя съдържа много хлор. Най-добрият вариант е да използвате разтопена или бутилирана вода. Ако по някаква причина това не е възможно, е необходимо да се отървете от хлорния компонент. За да направите това, чешмяната вода се замразява в бутилка, размразява се при стайна температура и се оставя да се утаи.
Не използвайте обикновен сапун за ежедневно измиване на лицето, в този случай грижата за кожата през пролетта се извършва най-добре с безалкохолни лосиони, които отговарят на вашия тип кожа.
Пропуснете много грим, използвайте лек овлажнител с ултравиолетов филтър.
