Ноктите са една от най-добрите декорации за жена. В крайна сметка красивите и добре поддържани ръце показват, че момичето е спретнато и елегантно. Ако се грижи за себе си, значи къщата й е в ред. Много жени се опитват да отглеждат естествени нокти от години, но поради редица причини това не винаги се получава. Малко по-лесно е за собствениците на красив маникюр от природата, самата им структура на нокътната плоча е насочена към бърз растеж и красива форма. Как да отгледате силни и дълги нокти за няколко дни?
Някои момичета са по-малко щастливи, но това изобщо не означава, че трябва незабавно да бягате в салон за красота и да правите удължаване. Удължаването е крайъгълен камък. То не само изглежда грубо и грозно, но и разваля основата на ноктите ви, които след това трудно се възстановяват. Как да отгледате красиви нокти, ако формата им не ви харесва? Това може да стане доста лесно, ако следвате няколко правила.
Пораснете ноктите си за няколко дни
На първо място, трябва да обърнете внимание на вашата диета. Освен това има много силен ефект върху растежа и крехкостта. Как да растат ноктите, ако те постоянно се чупят и растат бавно? Растежът изисква цял комплекс от витамини, ноако не желаете да използвате аптечни лекарства, можете да ги замените с домашно приготвени продукти, които ще помогнат още по-добре. Млечните продукти са калций, който е жизненоважен за силните невенчета. Следователно изварата, маслото, заквасената сметана, млякото и сиренето са вашите най-добри приятели.
Ако в тялото няма достатъчно калций, ноктите ще се счупят, дори преди да пораснат. Витамин С също е много важен за растежа, така че веднъж седмично трябва да ядете поне малка мандарина. Как да отгледате нокът за една седмица? Да, по-лесно е от всякога! Погрижете ноктите си с необходимата грижа, независимо какво ядете, и ноктите ви ще растат бързо.
Грижа за ноктите
Първата стъпка е да ги оформите. Няколко движения с пила за нокти - и готово! Но трябва да се помни, че железният комплект за маникюр е напълно неподходящ за чупливи нокти. Ако го използвате, това ще доведе до разслояване. Най-добре е стъклена пила за нокти или пила от плат. Такива елементи внимателно третират структурата на ноктите и не развалят основата им.
Следващата стъпка е йодът. Всеки ден трябва да намазвате основата на нокътя с памучен тампон. Тази процедура действа върху структурата отвън, като прави плочата по-здрава и след две седмици употреба придава естествен блясък. Вашият маникюр ще се подобри почти след няколко дни след процедурата.
Как да си пораснем нокът за една седмица? С топли вани. Няколко капки йод и морска сол, които се разтварят във вода, имат отличен ефект върху структурата. Такаваежедневното третиране не само укрепва основата, но с помощта на морска сол стимулира бърз растеж.
Друго важно правило за грижа за ноктите е да не ги излагате на прекомерна влага. Измиването на съдовете се извършва най-добре с гумени ръкавици, тъй като това предотвратява проникването на големи количества вода, което прави самия нокът мек и податлив на разслояване. Това важи и за почистването.
Има специален крем, който трябва да се нанесе веднага върху основата на нокътя, той също го укрепва и насърчава бързия растеж. Също така предпазва структурата на нокътя от външни дразнители, което може да бъде много полезно в домашната сфера.
Как да пораснем ноктите за един ден?
За съжаление, те няма да могат да растат с такава скорост, но ако се грижат правилно, те ще растат бързо само когато са вече на определена дължина. Изрязването на половин милиметър нокти на всеки 3-4 дни също е много добро за растеж, но не бъдете прекалено усърдни.
Максимална грижа
Как да си отгледам нокът за една седмица, ако няма много време? Всяко момиче има свои собствени структурни особености, така че само вие можете да наблюдавате какво липсва на вашите нокти и да им осигурите максимален прием на този витамин. Трябва да знаете, че с правилното хранене не само подобрява състоянието на тялото ви като цяло, но и стимулира развитието на ноктите.
Витамини
Как да си отгледам нокът? За една седмица е съвсем реалистично. През студения сезон трябва по-внимателно да наблюдаватехранене и основни витамини, които трябва да са от полза за ноктите. Най-необходимите са A, C и E.
Витамин А се абсорбира добре с мазнините, така че трябва да се консумира почти постоянно. Яйчният жълтък е доста богат на този витамин, както и черният дроб, месните продукти и някои плодове. Настърганите пресни моркови ще напълнят тялото ви с такова вещество много добре, основното е да добавите към него заквасена сметана.
Витамин С е цитрусови плодове. Те предотвратяват разслояването на нокътя и го подхранват с полезни вещества. Най-важното е да не прекалявате, защото може да получите алергия към този продукт. Един или два портокала седмично ще ви осигурят витамините, от които се нуждаете, и ще подобрят здравето ви.
Витамин Е е орехи и слънчогледово масло. Яжте повече салати, които трябва да се подправят с олио, и ноктите ви ще изглеждат много по-добре за кратък период от време. Семената също съдържат този полезен витамин, но е по-добре да внимавате с тях, за да не провокирате апендицит.
Продукти с йод
Как да си пораснем нокът за една седмица? Яжте повече морски дарове! Всеки такъв хранителен продукт съдържа голямо количество йод и морска сол. Това не само ще подобри здравето ви, но и ще повлияе добре на растежа на ноктите. Скариди, октоподи, миди, раци, калмари са най-добрият вариант за обогатяване на тялото ви. Също така, морските водорасли съдържат огромно количество йод, който ще укрепи структурата на ноктите отвътре.
Грижете се за ноктите си почти през цялото време, поне докато станат по-здрави. Това се случва, когато ноктите растат до определена дължина. Дотогава те трябва да бъдат внимателно обгрижвани и с подходящи грижи.
Няколко правила
- Прекомерното излагане на ноктите на течаща вода, която е много твърда по своята структура, не само омекотява, но и разваля плочата.
- Не бива да излагате ноктите си на удължаване, тъй като горният слой се отрязва и става доста мек. Просто ще спре да расте и дори ще промени формата си. Да не говорим за възможни инфекции.
- Върху повърхността винаги трябва да има основа за лак. Предпазва от външни дразнители и помага на нокътя да расте "по-тих".
- Вани с морска сол и йод укрепват ноктите ви доста бързо. Само не забравяйте, че водата трябва да е топла, а не гореща.
- Включването на основни витамини и морски дарове във вашата диета ще има положителен ефект върху структурата на ноктите отвътре.
