Много хора имат проблем с двойна брадичка. С него контурът на лицето се променя, лицето става замъглено. Този недостатък е твърде забележим, няма да е възможно да го скриете с козметика или дрехи. Ако не се отървете от такъв дефект навреме, той се влошава с възрастта. Как да се отървем от втората брадичка? Това е описано в статията.
Причини за дефицит
Обикновено причината за втората брадичка се счита за наднормено тегло. При хора с наднормено тегло можете дори да видите повече от една гънка. За да премахнете този проблем, е необходимо да отслабнете, в процеса да извършвате активно стягане на кожата. Но не само наднорменото тегло е причина за дефицита. Гънката може да бъде при стройни жени.
Втората брадичка се появява поради:
- наследственост;
- анатомични характеристики;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- грешна поза по време на работа.
Проблемът с възрасттасамо се увеличава, е необходимо да се премахне брадичката възможно най-рано. Има много козметични процедури, както и хирургични методи, но домашните са най-безопасните. Има много от тях, винаги има възможност да изберете удобен начин или дори няколко. С интегриран подход резултатът идва много скоро. Как да се отървете от двойната брадичка за една седмица? Повече за това.
Време за отстраняване на недостатъка
Често има препоръки, които решават проблема за кратко време. Но не можете да премахнете втората брадичка твърде бързо. Отнема около месец, за да се появят резултатите. В този случай е необходимо да се спазва цялостна грижа, която включва:
- премахване на мазни и нишестени храни от диетата, намаляване на количеството сол;
- извършване на стягащ масаж и гимнастика;
- почистване, овлажняване, подхранване на кожата.
Ако проблемът е само в увиснала кожа, тогава е необходима пластична корекция. Единственият начин за бързо отстраняване на проблема е чрез операция. Мини липосукция е необходима за мазнините по врата.
Ефективност на гимнастиката
Как сами да се отървете от втората брадичка? Ефективен начин е да правите гимнастика. Има много комплекси и системи. Достатъчно е да изберете упражненията, които харесвате и да ги изпълнявате всеки ден. Просто трябва да му дадете малко време.
Гимнастиката ви позволява да получите отлични резултати за жени, които трябва да бъдат наведени за дълго времеглава напред. В това положение мускулите отслабват, кожата се разтяга, над шията се появява бръчка, но лесно се коригира.
Положителните свойства на гимнастиката включват:
- повдигане на кожата на лицето и шията;
- укрепване на мускулите;
- тониране;
- подобряване на кръвообращението.
Достатъчно е да правите гимнастика редовно. Освен това е необходимо да се използват ефективни медицински процедури. Заедно това ще донесе положителни резултати.
Ефективно упражнение
Трябва да ги правите всеки ден в продължение на цяла седмица. Всички упражнения трябва да се правят поне 7 пъти. С тях как да се отървем от втората брадичка? Използваните упражнения са както следва:
- Трябва да изпънете брадичката си. Трябва да си представим, че на върха на брадичката има товар, който трябва да се вдигне. Необходимо е да изпънете врата нагоре и напред колкото е възможно повече.
- Извършват се накланяния на главата. При накланяне на главата наляво, брадичката трябва да бъде изтеглена нагоре. Същото се прави и от другата страна.
- Главата трябва да е наклонена назад, докато изпънете езика, опитайте се да докоснете върха на носа.
- Трябва да изпънете врата си, гледайки към тавана за няколко секунди и след това да се върнете в предишната позиция.
- Мокра и студена кърпа трябва да се навива на руло, да се изтегля под брадичката. Трябва да потупвате проблемната зона за 1-2 минути.
- Устните трябва да бъдат опънати в тръба, главата напред и издухване.
- Ръцете трябва да бъдат сгънати в замъка зад главата и след това наклонете главата назад, задържайки за 10-15 минути.
Възможно ли е да се отървете от втората брадичка благодарение на тези упражнения за кратко време? Такава гимнастика може да се изпълнява дори докато седите на работа или по време на почивка, както и във всяко свободно време. Колкото по-често се изпълняват упражненията, толкова по-бързо ще бъде отстранен проблемът.
Изящно упражнение
Можете да се отървете от втората брадичка с упражнения от необичаен вид. Освен това те са чудесни за повдигане на настроението ви. Такива упражнения ще бъдат полезни за всички:
- Разходка с книги. Упражнението поддържа стойката, тренира мускулите на шията, лицето, това е превенцията на втора брадичка.
- Трябва да разтегнете върха на езика и да нарисувате букви във въздуха.
- Можете да рисувате с химикал. Изпълнява се по същия начин като предишното упражнение, но химикалка или молив са плътно притиснати в устните.
- Рязко надуване и изпускане на бузите.
Масаж
Ако има двойна брадичка, как да се отървем от нея по ефективен начин? Желателно е упражненията да се комбинират с масаж. Това ще подобри тонуса на кожата, мускулите. У дома извършването на процедурите не е много трудно, всичко отнема не повече от 5 минути. Курсът е 10 дни, трябва да правите процедурите 2 пъти на ден.
Масажът на шията има свои собствени характеристики. Забранено е да се извършва при проблеми с щитовидната жлеза, заболявания на гърлото, бронхите, кашлица и хрема. Както при други процедури, е необходимо да нанесете продукт върху кожата за по-добро плъзгане на ръцете. При липса на специално масло, можетеизползвайте крем или гел. Прясна заквасена сметана, сметана и зехтин имат положителен ефект.
Отървете се от втората брадичка у дома с масаж, който трябва да се направи правилно:
- Масажът се прилага върху шията.
- Глаждащите движения трябва да загреят кожата.
- След това преминават към леко потупване и прищипване. Може да има леко зачервяване.
- Гърбът на ръцете ви трябва да се потупва по втората брадичка.
- Процедурата завършва с поглаждащи движения.
Не трябва да разтягате кожата по време на масажа, тъй като това ще има обратен ефект - увисване на гънката на брадичката.
Масажори
Специални устройства за брадичката и шията ви позволяват бързо да отстраните дефицита. Процедурите могат лесно да се извършват у дома, тъй като не е трудно да се научите как да използвате устройствата. Как да се отървете от втората брадичка благодарение на масажора? Първо трябва да прочетете инструкциите за устройството. Масажори идват:
- механичен;
- вакуум.
При устройство, което има механичен ефект върху кожата на брадичката и шията, особеност е наличието на дюзи с топчета. Тези устройства стягат кожата, премахват бръчките. Както при ръчния масаж, по кожата се появява леко зачервяване.
Вакуумните устройства са различни от предишните. Прилагат се плътно към брадичката. Имат бутони-превключватели на режими. Предимството е, че няма риск от случайно разтягане на кожата. Тъй като движенията не се извършват от човек, а с помощта на електронен импулс. Устройството се използва често и просто за облекчаване на умората на лицето.
Козметолозите препоръчват извършването на процедури с помощта на специален масажор за лице заедно с използването на козметични витаминни продукти. Възстановяването на кожата ще бъде по-бързо.
Маски
Все пак как да се отървете от втората брадичка у дома? Благодарение на външната козметика ще бъде възможно да се премахне увисналата кожа, да се подобри нейното състояние. Основното предимство е лекотата на приготвяне на съставите, голям брой рецепти.
Процедурите трябва да се извършват редовно. Една или две сесии няма да помогнат, трябва да вземете курс и още по-добре, постоянно да се грижите за врата си. Всеки козметичен продукт трябва да се използва веднага след приготвянето му. Тъй като няма да съдържа консерванти, дългосрочното съхранение е забранено.
За да приготвите лечебна маска, имате нужда от суха мая (2 с.л.), мляко (100 мл), мед (1 ч.л.). Млякото трябва да се изгори, медът да се разтвори и постепенно да се добавя маята. Сместа трябва да се влива в продължение на 10 минути. След смесване маската се нанася върху чиста шия. Измийте го след 15-20 минути. Маската може да се използва и върху лицето. Инструментът стяга кожата, подхранва, овлажнява.
Можете да направите маска от картофи (100 г), зехтин (1 с.л.), жълтък. Картофите трябва да бъдат обелени, настъргани на ситно, добавете жълтъка и след това зехтина. Трябва да се получи хомогенна смес. Трябва да легнете и след това да се маскиратеприлага се върху брадичката и шията. Покрийте с влажна марля и притиснете малко. След половин час можете да изплакнете. Такива процедури намаляват отока, ви позволяват да се борите с мастните натрупвания и помагат за изсветляване на кожата.
Глинени маски
Как да се отървете от двойната брадичка с домашни средства? За това се използва козметична глина, от която се приготвят маски. Инструментът има подмладяващ и стягащ ефект. За това се използва глина:
- бяло;
- черно.
За да приготвите маската са ви необходими 1 с.л. л. избрана глина. Към него се добавя чиста вода. Компонентите се смесват, за да се получи гъста паста без бучки.
След готвене съставът трябва да се разпредели равномерно върху брадичката. Предварително трябва да седнете или да легнете, за да останете неподвижни за 10 минути. След това маската може да се остави отново за същото време и след това да се измие.
След процедурата избършете шията с кърпа и нанесете подхранващ крем, тъй като маските изсушават кожата. Ако кожата на шията е естествено суха, вместо вода трябва да се добави мляко. Това ще направи глината по-мека.
Компреси
Как бързо да се отървете от втората брадичка? За това са компресите. Една от тях се прави от саламура от кисело зеле (100 мл) и вода (50 мл). Съставките трябва да се смесят. Памучният материал трябва да се навлажни в този разтвор, да се изстиска и да се нанесе върху шията, брадичката. Всичко се оставя за 25-30 минути. След като компресът изсъхне, тъканта трябва да се навлажни отново. Такива процедури подобряват тонуса и еластичността.кожата, възстановете кръвообращението.
Направете компрес на базата на вода (200 мл), в който трябва да разтворите морска сол (1 супена лъжица), добавете ябълков оцет (1 супена лъжица). Необходимо е да навлажнете памучния материал, да го изцедите малко, да го прикрепите към втората брадичка за 10 минути. За втори път навлажнете кърпата и нанесете за 15-20 минути. Процедурите подобряват циркулацията и метаболизма в тъканите, премахват течностите.
Фито- и ароматерапия
За измиване се използват отвари, които перфектно тонизират кожата. Всеки инструмент има свои собствени свойства:
- в лайка и жълт кантарион - противовъзпалително, възстановяващо;
- салвия – лифтинг ефект;
- коприва, подбел - подмладяващ, почистващ.
За да подобрите ефекта, добавете малко етерично масло към маската. Те имат различни ефекти, така че трябва да изберете подходящата опция. Най-популярните включват:
- fir - изглаждащ ефект, използван при застаряваща кожа;
- лимон - забавя процеса на стареене;
- розово - възстановява клетките;
- портокал - подмладява, идеален за отпусната кожа.
Времето, необходимо, за да се отървете от дефект, се определя от нивото на пренебрегване на проблема. При интегриран подход положителен ефект се забелязва след няколко седмици. Резултатът се влияе от положените усилия и редовността на процедурите.
Превенция
Необходимо е да знаете не само как да се отървете от втората брадичка, но и как да извършвате профилактика. ДориАко е било възможно да се отстрани дефектът, това не означава, че той няма да се появи. Трябва да обърнете внимание на следните фактори:
- Поза. Кожата често увисва поради неправилна позиция при писане, работа на компютър, ходене. Необходимо е да отворите раменете си, да изпънете врата, да изправите гърба си. Ако е трудно да контролирате положението на тялото сами, тогава трябва да използвате ортопедичен корсет.
- Дясната възглавница. По-подходяща е ортопедична или просто твърда и ниска подплата. Високите продукти водят до изкривяване на гръбначния стълб, както и до козметични несъвършенства, включително допълнителни бръчки и брадичка.
- Корекция на теглото и загуба на тегло. Висящата кожа обикновено съдържа мазнини и те трябва да бъдат елиминирани. Не трябва да се подлагате на строга диета, с нея ще има отслабване на мускулите, кожата ще стане увиснала. Отслабването трябва да се прави правилно, съчетано с козметика и гимнастика.
- Правилно дъвчене на храна. Активното функциониране на лицевите мускули е отлична превенция на появата на увиснала кожа. Дъвченето на храната трябва да е с добро качество.
Резултат
Това са всички стъпки за това как бързо да се отървете от втората брадичка. Те трябва да се използват в комбинация. Тогава първите резултати ще се появят много скоро.
