Истината, че красотата изисква време и усилия, е стара и неизменна. Всъщност, за да изглежда добре, жената трябва постоянно да се грижи за себе си. Природата щедро е надарила нежния пол. Основното нещо е да използвате правилно тези дарби, да ги запазите в зрели и напреднали години, да се усъвършенствате, да не губите. Най-важното е, че можем да направим много сами, без да ходим в скъпи центрове за красота, скъпи процедури и т.н. Основното нещо е да не бъдете мързеливи, да се грижите за себе си като правило и не забравяйте да отделяте поне половин час на ден, само за да работите върху външния си вид.
Маникюр и нокти
Не е тайна, че възрастта на жената се разкрива не от лицето й, а от шията и ръцете. Ето защо за тях трябва да се грижите много внимателно. Разбира се, добре е, когато на пръстите ви блести елегантен маникюр. Освен естетическа, тя има и защитна функция. Ноктите също трябва да почиват от химически декор. Те се нуждаят от специално хранене, хидратация и редица процедури за укрепване на роговите плочи. Това е особено важно при повишена крехкост, чупливост, често разслояване. В такива случаи освен всичко друго е полезно една дама да погледне какво яде. Ако ноктите ви са проблемни, значи диетата е лошапротеини. Заложете на желе (месо, риба, плодове), витамини, храни, съдържащи калций и желязо, или, още по-лесно, приемайте по 2 чаени лъжички желатин дневно (може да ги добавите към първите ястия, към сосовете). И йодът също ще ви помогне много. За ноктите има редица козметични продукти, които включват този компонент. Ще разгледаме някои рецепти в тази статия.
Ползи и вреди
Със сигурност сте чували такъв „ценен“съвет от някого: намажете ноктите с йод, за да растат по-бързо и да не се чупят. Уви, твърдението е не само погрешно, но и вредно. Защо - преценете сами. Аптечен йод - алкохолна тинктура. Ненужно ще изсуши нокътната плоча, което ще я направи още по-крехка, лишена от еластичност. Ще се лющи още повече. И ако си намажете ноктите с йод "щедро", т.е. плътно и често - можете безнадеждно да ги развалите - да ги изгорите. С всяко лекарство, дори и толкова познато, трябва да се работи внимателно. Йодът не е подходящ в чист вид, но в същото време е много полезна съставка за маски, лосиони, вани за ноктите на нашата дама.
Рибено масло с йод
Това е много добър продукт за красота, лесен за приготвяне у дома. Ще ви трябват само 3 съставки - растително масло (за предпочитане зехтин), рибено масло и йод. За ноктите се прави вана на тяхна основа. Измийте добре ръцете си, за предпочитане с топла вода. Изсипете олио, една чаена лъжичка рибено масло и 3 капки йод в пластмасова купа. Разбъркайте и потопете пръстите си,задръжте за 10-15 минути, след което изплакнете и смажете ръцете си с подхранващ крем. В тази рецепта йодът за нокти изпълнява обща укрепваща функция. Повторете процедурата няколко пъти седмично.
Морски бани
Морската вода също е много полезна за нашата скелетна система и нокти, т.к. съдържа огромно количество микроелементи, необходими за организма, химични съединения и др. Но дори и жителите на крайбрежието, той не е достъпен през цялата година. Морските бани обаче могат да се правят перфектно у дома. Компонентите им - 100 гр. сол (обикновена готварска сол) и все същия йод. За нокти са ви достатъчни 4-5 капки. Как да го направите: загрейте водата, разтворете солта, добавете йод и спуснете ръцете си. Дръжте ги поне 15 минути, но като цяло толкова дълго, колкото усещате приятна топлина. След това изплакнете ръцете си, подсушете, използвайте подхранващ крем, като го втриете особено добре в кожичките. С редовно „къпане“(3 пъти седмично) скоро ще забележите какъв положителен ефект има такава вана за нокти с йод върху ръцете ви. Продължителност на лечението - на всеки 2 седмици с десетдневна почивка.
Содени вани
Друг народен лек има добър възстановяващ ефект. Това е вана за нокти с йод и сода. Начин на приготвяне: Вземете една супена лъжица обикновен натриев бикарбонат, залейте с чаша вода (гореща). И плюс 10 капки йод. Разбъркайте, потопете пръстите си, така че цялата дупка на нокътя да е в разтвора, и задръжте за около 20 минути. Курс - 10 дни,петдневна почивка и отново процедури. Броят на курсовете зависи от крайния резултат. Струва си да се отбележи, че такова укрепване на ноктите с йод трябва да се извършва не само за терапевтични, но и за превантивни цели.
Витаминни лосиони
Ако не можете да си отглеждате ноктите поради прекомерна чупливост, направете такива лосиони. В малко количество слънчогледово масло, където трябва да капнете 1 капка йод, потопете парчета памучна вата, прикрепете към ноктите си и увийте с лейкопласт или бинт. Оставете превръзките за една нощ. За по-добър сън носете памучни ръкавици.
Йод срещу гъбички
Аптечният йод е отличен антисептик, това го знаем от детството. Има антимикробен, противовъзпалителен, лечебен ефект. Ето защо в медицинската козметология гъбичките на ноктите често се лекуват с йод. Например, у дома се препоръчва да ги измиете в разтвор със следния състав: разтворете супена лъжица сол в половин чаша топла вода, за предпочитане морска сол (продава се в аптеките). Ако не, вземете храна, йодирана. Налейте половин чаша прясно изцеден портокалов сок (от консерва не е подходящ). И допълнително - 4 капки йод (ако сте разтворили не йодирана, а обикновена сол - тогава 6-7 капки). Поставете дланите си в разтвора за 15 минути. След това внимателно измийте засегнатите места, подсушете, смажете ноктите (възпалените места) с лечебен мехлем и ръцете с подхранващ крем. Ето как се използват солта и йодът за нокти.
Полезни съвети
Какво друго можешсъветват любителите на изискан маникюр? Ето няколко добри бабини (изпитани във времето) рецепти:
- За да заздравее и стане твърда нокътната плочка, втривайте ежедневно (и дори няколко пъти на ден) натурални сокове в нея, както и в кожата около нея: лимон, червен или касис, боровинки, цитрусови плодове. Ябълковият или гроздовият оцет също ще свърши работа. Те са с високо съдържание на витамин С.
- Ако имате прашна работа из къщата, в градината - надраскайте сапун с ноктите си, така че да се запуши леко под тях. Тогава няма да има място за мръсотия и треска няма да падне. И след работа, измийте ръцете си с топла вода, измийте сапуна под ноктите с мека четка.
- Накарайте пръстите си да напишат с восък за през нощта. Чистият пчелен восък с добавка на малко количество мед се разтопява на водна баня. Охладете леко, за да не се изгорите, и последователно спускайте пръстите си. Оставете "напръстниците" да замръзнат. И спете с ръкавици - и ви е удобно, и ноктите ви са добре.
Както виждате, не е толкова трудно. Просто трябва наистина да искате да бъдете винаги красиви!
