Много момичета искат да имат плитка до кръста, но само няколко сбъдват мечтата. Някои просто нямат търпение, а други се провалят по редица причини. Можете да пораснете косата си бързо и лесно, ако спазвате определени правила. Публикацията ще предостави подробни инструкции, които се състоят от 16 стъпки. Те ще ви помогнат да станете собственик на красива дълга коса.
Но първо трябва да разберете какви резултати могат да бъдат постигнати и в какъв период от време. В крайна сметка в интернет има много рекламни статии, които ви казват как да пораснете косата за една седмица у дома с цели 20 сантиметра! Възможно ли е това?
Възможности за растеж на косата
На първо място, темпът на растеж на косата зависи от генетиката. Смята се, че този фактор е наследствен, а също така се залага в периода на вътрематочно развитие и зависи от храненето на майката.
Видът на къдриците също има значение. Правата и тънка коса расте много по-бавно от грубата и къдрава коса. И в дветеВ някои случаи процесът на актуализиране се извършва само през деня. През нощта нишките практически не растат. През зимата актуализацията също се забавя. А през лятото, напротив, растежът се ускорява. Това се дължи на изобилието от естествени витамини и кръвообращението, което се подобрява поради високата температура на въздуха.
Подстригането също е много важно при растежа на косата. Колкото по-добре е, толкова по-здрави и по-дълги ще бъдат къдриците.
Освен това растежът на косата се влияе от възрастта на човека. Колкото по-стар е, толкова по-бавно ще вървят процесите на актуализиране. При децата къдриците растат средно с 2 сантиметра на месец, при възрастните - с 1-1,5 сантиметра, а при възрастните - с 6 милиметра. Оказва се, че един ден коса може да добави много по-малко от милиметър дължина. Тоест изглежда, че е възможно да расте косата за една седмица само с 0,15-0,5 сантиметра. Следователно обещанията на рекламата, че за 7 дни можете да получите плитка до кръста, са неоснователни и неверни.
Може да се заключи, че човек може да повлияе на растежа на косата само чрез грижи. Ако е правилен и интензивен, тогава за един месец можете да увеличите дължината на къдриците до 3 сантиметра. Откъде да започна грижите?
Стъпка 1: Изхвърлете горещите инструменти за оформяне
Сешоари, маши, ютии и други горещи инструменти за оформяне изсушават, тънки и забавят растежа на косата. Освен това, заради тях, къдриците започват силно да се цепят, което по никакъв начин не помага за растежа на косата. Следователно подобни аксесоари трябва да бъдат напълно изоставени и да се правят прически, които не изискват високи температури. Може да сешоаризползвайте в режим на студен въздух, няма да нарани косата по никакъв начин. Ако не можете без горещ стайлинг, тогава първо трябва да нанесете термично защитен агент (гел, масло или крем) върху нишките. Те ще помогнат да се избегне увреждане на структурата и косата да расте по-бързо.
Стъпка 2. Откажете химическо оцветяване
Известно е, че боядисването с готови бои разрушава структурата на косата, особено при сухи и естествено порести къдрици. Ето защо се препоръчва да откажете такава процедура. По-щадящ вариант е тонизирането на нишките с оцветени шампоани. Те не разрушават пигмента, а само го обгръщат. Разбира се, това също е вредно, но не толкова лошо.
Има и безопасни методи за боядисване, които не унищожават къдриците. Това са всички видове народни средства. От тях къната дава най-стабилен резултат. Следователно тя трябва да бъде предпочитана, ако боядисването е задължително (например, трябва да скриете сивата коса).
Стъпка 3. Подстрижете косата си
Колкото и да е странно, но това е много важен момент. Ако задачата е как да отглеждате дълга коса у дома, тогава трябва да се погрижите за тяхното качество. Ето защо е просто необходимо да премахнете всички разделени краища без никакво съжаление. В допълнение, прическата насърчава по-бърз растеж на косата. Затова се препоръчва редовно да посещавате фризьора, за да предотвратите разслояване и чупливост на върховете. Средно посещенията трябва да се повтарят на всеки 2-4 месеца.
Ако косата не е къса и искате да увеличите дължината, тогава можете да се регистрирате при фризьора заполиране. При тази процедура се изрязват само разделени краища със специална машина и то по цялата дължина. По този начин можете да спестите цялата плитка и да не отрежете от 10 до 30 сантиметра. Полирането може да се повтаря на всеки 3-6 месеца.
Можете също да запазите дължината и да премахнете разделените краища, като използвате тази техника. Косата трябва да бъде разделена на малки кичури и последователно усукана в жгути. Всички свободни краища трябва да бъдат подрязани с добра ножица. Процедурата е ефективна, но отнема много време - от час до три. Може да се повтаря всеки месец. Но в същото време не забравяйте, че процедурата няма да замени професионалната прическа.
Стъпка 4. Обърнете внимание на гребените и аксесоарите
Отглеждайте дълга коса у дома като русалка с правилните гребени и безопасни аксесоари. Следователно ще трябва да изхвърлите нещо и да купите нещо допълнително.
Правилният гребен е този с гладки зъби, които не хващат и не късат косата. Ако това е "масаж", тогава трябва да има топки във всички краища. Металните гребени не се препоръчват за честа употреба, но дървените гребени не са гаранция за успех. Почти всеки ще има „бури“, които разкъсват космите. Ако вече сте взели дървен гребен, то само от твърда дървесина (пепел или бамбук).
За нежна грижа се препоръчват четки с естествен косъм. Не късат и не късат дори мокра коса. В същото време вълнообразните и пухкави къдрици се изглаждат. Би било хубаво да вземете пластмасов гребен с широки зъби, който е много удобен за разпространение на домашно приготвен и закупенмаски. За бърз растеж на косата, както в рекламата за момичета, ще ви помогнат новите гребени от типа Tangle Teaser. Те са пластмасови, но изцяло формовани. Основата се слива безпроблемно в зъбите, така че космите да не се забиват в четката или да се чупят.
Що се отнася до аксесоарите, по-добре е да се даде предпочитание на силиконови или гладки гумени ленти без никакви закопчалки. Железните вложки са особено вредни за косата, които нараняват и разкъсват космите.
Стъпка 5. Променете шампоаните и балсамите
Трябва да се обърне специално внимание на състава на перилните препарати. За растежа на косата е желателно да използвате само био или козметика в близост до нея. Не разрушава структурата, не изсушава и не разваля къдриците.
След шампоан, не забравяйте да използвате балсам! Това трябва да се направи, дори ако изглежда, че косата не се нуждае от такъв инструмент. За бърз растеж на косата като Рапунцел ще ви помогнат овлажняващи и подхранващи балсами, които са предназначени за слаба, тънка, суха или увредена коса.
Стъпка 6. Започнете да миете косата си правилно
Дори такава проста процедура има свои собствени нюанси, които влияят върху растежа на косата. Преди да измиете косата си, трябва да срешете добре всички нишки. Това е необходимо, за да не се объркат още повече. Водата трябва да е топла (нито гореща, нито студена). Шампоанът трябва първо да се разпенва в дланите и едва след това да се разнесе върху корените, като нежно масажира и не надрасква кожата с нокти. Не е необходимо да се пени по дължината на косата. Ще се измие идеално от течаща пяна. За собствениците на мазна коса е по-добре да повторите процедурата, тоест да напените главата си с шампоан два пъти.
След отмиване на пяната, нанесете балсам, като се отдръпнете на 10-15 сантиметра от корените. Можете да го държите по-дълго, а не 1-2 минути, както пише в инструкциите. Изплакнете балсама с хладка вода, но не с лед, за да не охладите къдриците.
Стъпка 7. Изплакнете косата
Как да расте коса у дома, знаеха и нашите баби. След измиване на косата си изплаквали косата със запарки и отвари. За приготвянето им са подходящи всякакви билки. Но лайката е по-популярна сред жените.
Можете сами да събирате билки, но най-удобно е да ги купите в аптека във филтърна опаковка. Достатъчно е да изсипете 1 саше в чаша вряла вода и да престои 20-30 минути. След инфузията трябва да се доведе до 1 литър с топла вода. Този инструмент може да изплакне цялата коса, включително корените. Няма нужда от изплакване. Къдриците трябва да бъдат леко изцедени и увити в кърпа.
Такива процедури могат да се правят на курсове от 1-2 месеца. Паузата трябва да продължи от 14 дни до 1 месец.
Стъпка 8. Погрижете се правилно за косата си
Ако искате да пораснете косата си, тогава, когато е мокра, трябва да боравите с нея много внимателно. Те не могат да се търкат с кърпа, да се сресват и да се подлагат на други действия. След измиване се препоръчва внимателно да попиете къдриците с кърпа и да ги разглобите на малки кичури с пръсти. Когато косата изсъхне естествено, тя може да бъде сресана.
Ако къдриците не са много къси, тогава зау дома и преди лягане е по-добре да ги сплетете на свободна косичка. Така те ще бъдат по-малко объркани и подложени на механично натоварване. Което от своя страна ще помогне за намаляване на накъсването, нацепването и изтъняването на косата.
Стъпка 9. Започнете да носите шапки
Ниските и високите температури еднакво вредят на косата. От студ и топлина къдриците могат да спрат да растат и дори да започнат да падат. Затова трябва да защитите главата и плитката си с шапки. Те трябва да са удобни и умерено свободни. През зимата тяхната задача е да се затоплят, а през лятото предотвратяват прегряване и осигуряват вентилация.
Ако искате бързо да пораснете косата си, като приказна принцеса, ще трябва да въведете нови правила в живота си. През лятото носете шал, шапка или шапка, а през зимата - шапки. Също така, когато температурата на въздуха падне под 5 градуса по Целзий, дължината на косата трябва да бъде скрита в шал или под яке.
Стъпка 10. Започнете да се храните правилно
Красотата на косата, както всичко останало, идва на първо място отвътре. Много проблеми започват поради недохранване и липса на витамини. Ето защо е важно да се обърне внимание и на тези въпроси.
Храната трябва да е пълноценна, гладуването е абсолютно невъзможно. Няколко пъти седмично трябва да ядете постно месо, риба, яйца, извара и мляко. Зеленчуци и плодове могат да се консумират в неограничени количества. Особено полезни за косата са ябълки, моркови, цвекло, зеле, тиква, сладки пиперки, пъпеш, диня, праскови и кайсии. Препоръчително е да добавяте зехтин към салатите.
Трябва да пиете около два литра вода всеки ден. В допълнение към него е полезно да използвате натурални сокове, билкови чайове и отвари.
Ако трябва бързо да пораснете къса коса, витаминните комплекси ще ви бъдат полезни. Те не заменят добрата диета, така че трябва да се приемат допълнително. Също така полезно за растежа на къдрици рибено масло и бирена мая.
Стъпка 11. Променете начина си на живот
Косата също обича мира и правилния начин на живот. Ето защо трябва да се опитате да се предпазите от стрес, който може да провокира загубата на къдрици. Също така е важно да спите достатъчно. В крайна сметка краткият и нездравословен сън не позволява на тялото да натрупа сила. И в това състояние косата трудно расте.
Стъпка 12. Изтъркайте скалпа си
Веднъж седмично е полезно да търкате кореновата зона на главата. Това ще подобри дишането на кожата, кръвообращението и значително ще помогне за растежа на косата. Препоръките на жените доказват, че това е ефективна и полезна процедура.
Днес можете да си купите готов скраб за скалпа. Трябва да се втрие в мокри корени и да се остави за 1-2 минути. След като можете да измиете косата си с шампоан и нанесете балсам.
Много жени харесват домашно приготвени ексфолианти. За тяхното производство е подходяща фино смляна морска или готварска сол. Може да вземете по-голям и да го смелите в кафемелачка. Тъй като солта може да изсуши дължината на косата, се препоръчва да направите маслена маска. Домашният скраб се прилага по същата технология като готовия.
Стъпка 13. Приложете отпуск
Как да си отглеждаме коса у дома, която да не се цепи и да не се чупи? Много фризьори ще ви посъветват да използвате професионални непропускащи се продукти. Те активират растежа на косата и се грижат добре за дължината.
Ако съставът съдържа високополимерни силикони, тогава този продукт не се препоръчва да се използва ежедневно. В противен случай можете да получите обратния резултат - пресушени къдрици. "Non-wash" с високополимерни силикони е най-добре да се прилага върху косата само преди изсушаване със сешоар или при лошо време.
Когато всички тези стъпки са завършени, можете да продължите към интензивна грижа за косата.
Стъпка 14. Правете домашно приготвени маски
Ако задачата е как да расте косата след къса или неуспешна прическа, тогава могат да се използват домашни маски. На първо място, можете да използвате затоплящи композиции. Например, това са маски, направени от лук, горчица, коняк и тинктура от пипер. Те могат да се прилагат само към корените.
Маски с яйца, алое, кефир, бирена мая и други здравословни продукти перфектно подхранват къдриците, придават им еластичност, блясък и предотвратяват сухота, чупливост и напречно сечение. Обикновено се правят 1-2 пъти седмично в продължение на 1-2 месеца.
Маските с къна са много полезни. Те уплътняват косата, така че се създава ефектът на обем и изглежда, че къдриците са станали многократно по-големи. Освен това правят косата мека и блестяща. За да не боядисвате косата си с къна, трябва да вземете безцветен прах.
Маслата заслужават специално внимание. Те имат страхотен ефект не само върху растежа, но и върхусамата структура на къдриците. Маслата трябва да се нанасят върху сухи кичури за няколко часа. Обикновено те се отмиват след две пени с шампоан. Особено полезни са репей, рициново, маслиново, кокосово и арганово масло.
Стъпка 15. Нанесете готови маски
За растеж на косата ще помогнат и маските от магазините, които не са по-лоши от домашните продукти. Те могат и трябва да се използват, когато курсът на домашни формулировки приключи. Закупените маски могат да се прилагат 1-2 пъти седмично върху мокра коса за 10-15 минути. Както при балсама, важно е да се оттеглите от корените на 10-15 сантиметра.
Стъпка 16. Ароматно разресване
Тази процедура придава на къдриците мекота, блясък и премахва пухкавостта. В резултат на това нишките стават гладки, но не и претеглени. Ароматичното разресване може да се прави два пъти седмично на суха, чиста коса.
Върху гребен (дървен или с естествена четина) трябва да нанесете 2-3 капки етерично масло и да срешете къдриците й за пет минути. Трябва да започнете от върховете, като постепенно се придвижвате към корените.
Може да се заключи, че е възможно косата да порасне за една седмица у дома само с няколко милиметра. Но ако се грижите правилно за тях, след няколко години ще бъде възможно да се похвалите с коса до кръста. Ако имате нужда от незабавни резултати, тогава само фалшиви къдрици или процедура за удължаване на косата ще ви помогнат.
