Приемането на контрастен душ според лекарите има положителен ефект върху състоянието на кожата и здравето на човека като цяло. Но дали ледената вода наистина е добра за скалпа? Можете ли да миете косата си със студена вода? Правила за грижа, препоръки за измиване на косата са дадени по-долу.
Влияние на водата върху линията на косата и скалпа
Чиста коса и нормални нива на PH на скалпа са пряко свързани с качеството на чешмяната вода. Тежките метали, хлорът и други вредни вещества, които са част от ежедневно използваната вода, влияят негативно на скалпа и структурата на косата. Химикалите изсушават нишките, причиняват дразнене на кожата. За подобряване на качеството на водата се използват специални филтри или се използва бутилирана вода.
Състоянието на косата и ефективността на премахване на замърсяванията от нея също зависят от температурата на водата при измиване на главата. Можете ли да миете косата си със студена вода? Използването на много студена (под 10 ºC) или много гореща (над 40 ºC) вода няма да е от полза за вашата коса искалп.
Излагането на високи температури на главата може да причини затъмнение и тежка мигрена. Студената вода почиства косата по-лошо от течност със средна температура, а също така, при продължително излагане на скалпа, провокира обилно производство на себум.
Защо не можете да миете косата си със студена вода?
Този въпрос задават тези, които вече веднъж са измили косата си с вода с ниска температура и не са се сблъскали с негативни последици. Има много слухове за неговите ползи и вреди, понякога непотвърдени.
Например, има мнение, че миенето на косата със студена вода е вредно за мозъка. Това твърдение казва, че поради излагане на ниски температури може да възникне спазъм на мозъчните съдове, инсулт. Освен това измиването на косата със студена вода отслабва човешката имунна система, провокирайки развитието на отит, грип и менингит. Всичко по-горе са истории на ужасите на баба. От използването на обикновена студена вода все още нито един човек не се е разболял от вирусно заболяване. Единственото, което може да се случи по време на прилагането на нискотемпературната течност е появата на неприятни усещания по скалпа.
Въпреки това, хората с вегетосъдова дистония, както и тези, които са склонни към инсулти, не се препоръчват да използват студена вода за измиване. Здравите хора с добра студоустойчивост могат да мият косата си със студена вода.
Отзивите за употребата на течност с температура под 20 ºC казват, че тя не вреди на тялото, с изключение намалък дискомфорт. Също така нискотемпературната течност не отмива добре шампоаните и балсами от косата, оставяйки частици от химическите компоненти на продуктите, в резултат на което косата се замърсява по-бързо.
С каква вода да миете косата си - топла или студена?
Главата трябва да се измие с вода при удобна за кожата температура. Тоест, няма специфичен режим за вземане на вана или душ, за всеки човек се избира индивидуално. Трихолозите препоръчват използването на три температурни шампоана:
- удобна температура (30-37 ºC);
- температурата намалена с 3-4 градуса;
- ниска температура.
Мога ли да си мия косата със студена вода? Да, но само в края на процедурата за измиване на косата. Преди нанасяне на шампоана косата се навлажнява с топла вода, след това се измива с хладка вода и накрая се изплаква с вода под 20 ºC. За да се избегне дискомфорт, преходът от един температурен режим към друг се извършва плавно.
Кой шампоан за грижа за косата да предпочитам?
За възстановяване на косата и поддържане на здравия й блясък се препоръчва използването на продукти на базата на естествени съставки. Колкото по-малко парабени и силикони има в шампоана, толкова по-здрава ще бъде косата отвътре, а скалпът няма да се „задуши“под мазния филм, който химикалите оставят след изплакване от косата.
Понякога можете да използвате силиконови шампоани,за постигане на визуална гладкост на косата. Такива продукти обаче не носят никаква полза за косата или скалпа.
Какви продукти помагат да направите косата гладка и блестяща?
Витаминизираните балсами, както и домашно приготвените подхранващи маски от плодове, зеленчуци и млечни продукти, помагат за възстановяването на блясъка и здравия вид на косата. Мога ли да си мия косата със студена вода, ако се нанесе върху нея балсам? Не, в противен случай продуктът няма да се изплакне добре от косата и те ще изглеждат скучни и неподредени. Студена вода трябва да се използва само в края на измиването на косата - това ще направи нишките блестящи.
За да може балсамът/маската да се абсорбира по-добре в косата и скалпа, изплакнете косата си с топла вода преди нанасяне. Под въздействието на висока температура люспите на космите ще се отворят, което ще помогне на хранителните вещества да проникнат в самата структура.
Как да изсушите косата си правилно
Стилистите съветват да използвате устройства, които оформят косата със студен въздух. Сешоари, ютии, маши ги нараняват, причинявайки пресушаване.
Най-добрият вариант е да изсъхне естествено. За да придадете форма на прическата, се препоръчва да срешете косата с фин гребен до пълно изсъхване и, ако желаете, да я навиете на маши. Така прическата се оказва обемна, а косата практически не е наранена. Ако е необходимо, можете да използвате малко количество лак, гел или стилизиращ мус.
