Много хора не обръщат достатъчно внимание на краката си, но именно тази част от тялото се нуждае от специални грижи и внимание. Факт е, че през деня краката изпитват повишено натоварване: те са засегнати от студ, неудобни обувки, влага, телесно тегло. Прости процедури за грижа за кожата и козметика ще ви помогнат да се справите с тези проблеми. Може би най-ефективните и безопасни за краката са етеричните масла.
Кои масла са добри за грижа за краката?
Козметичните и фармацевтичните производители предлагат десетки масла, всяко подходящо за грижа за краката.
Масло от чаено дърво. За краката това растение е един от шампионите по количество хранителни вещества. Може да елиминира гъбичките, вирусите и бактериите, да ускори зарастването на порязвания и пукнатини, да придаде гладкост на кожата и да блокира появата на неприятна миризма.
Евкалипт. Екстрактът от евкалипт е естествен антибиотик, така че бързо се справя със стафилококи, стрептококи, гъбички и много други патогени.микроорганизми. Добавянето на масло към крем или вода за вана ще помогне за бързо намаляване на подуването на тъканите.
Ела. Това иглолистно растение насърчава бързото зарастване на порязвания и пукнатини. Костната тъкан се възстановява по-бързо след нараняване. Редовната употреба на ела за грижа за краката премахва мазоли и мазоли.
Хвойна. Без такъв козметичен продукт тези хора, които страдат от изпотяване на краката, не могат. Освен това под въздействието на маслото от хвойна настъпва бърза регенерация на тъканите, кожата става по-мека.
Риган. Маслото от риган не може да се похвали с такава популярност като масло от чаено дърво и евкалипт, но този козметичен продукт е не по-малко полезен и ефективен. С използването му можете да се отървете от целулита, подпухналостта, земния тен на кожата. Всичко това се дължи на повишеното кръвообращение и клетъчното хранене на подкожната тъкан.
лимон. Използвайки това масло за краката, можете да се справите с признаците на разширени вени и целулит. Точковото нанасяне върху стъпалото помага за премахване на мазоли и мазоли, оставяйки кожата гладка и мека.
Целандин. Това растение се използва от десетилетия за лечение на кожни заболявания. Етеричното масло от жълтурчета е най-доброто средство за загрубяване на кожата.
тамян. Такъв продукт със сигурност трябва да бъде в арсенала на тези, които се борят за красотата и здравето на краката си. Редовната употреба на масло от тамян насърчава заздравяването на микропукнатини, блокира развитието на гъбички, омекотява и тонизира кожата.
Масло от ший. За крака с груба кожатози козметичен продукт е един от най-добрите. След няколко нанасяния, сухата кожа, пукнатини и мазоли по краката се елиминират.
Как да се отървете от мазоли и груба кожа по петите?
В борбата с мазоли и груба кожа е изключително важно да се спазва редовността и интегриран подход.
- На първо място, трябва да подготвите вана за крака. В легена се излива топла вода и краката се спускат в нея за 10-15 минути. През това време кожата трябва да се запари. Във водата може да се добави сапун за пране, сода, морска сол или отвара от лайка. В този случай ще бъде постигнат допълнителен терапевтичен ефект.
- След къпане, омекотената кожа трябва да се третира с пемза или четка. Всички проблемни зони трябва да бъдат старателно почистени.
- Смес от масла трябва да се нанесе върху кожата. Можете да разпределите равномерно това средство с масаж. Активните масажни движения повишават кръвообращението и ускоряват усвояването на козметиката.
Можете да използвате различни смеси от масла за крака за това.
- Маслена основа (1 чаена лъжичка) + 5 капки кедрово масло.
- Маслена основа (1 чаена лъжичка) + 5 капки масло от здравец.
- Основа + 6 капки масло от розмарин.
Как да облекчим уморените крака?
Хората, които са принудени да стоят дълго време на крака, в края на деня се чувстват много уморени и имат болка в краката. Можете да се справите с това с помощта на вани за крака с добавка на естествени етерични масла.
Лятното време е най-добротонаправете хладна вода и добавете 5-7 капки масло от японска мента. Тази процедура тонизира и освежава кожата, облекчава признаците на умора.
През зимата пригответе топла вода с лимонена трева и масло от здравец. Всяко масло трябва да се приема по 3-4 капки.
За облекчаване на сърбежа
За да премахнете дискомфорта и сърбежа, можете да използвате следната рецепта.
Трябва да вземете 10 ml растително масло като основа и да добавите към него етерични масла за крака:
- 4 капки лавандула;
- 3 капки лайка;
- 2 капки лимон;
- 4 капки мащерка.
Намажете проблемните зони на кожата с получената течност.
За прекомерно изпотяване
Хиляди хора имат този проблем и със сигурност трябва да се справят. Влажните крака са не само източник на дискомфорт, но и благоприятна среда за размножаване на бактерии и гъбички.
До 1 ч.л. базови масла добавете 2 капки кипарис, 3 капки бергамот, 1 капка градински чай, 1 капка хвойна и 2 капки лимон. Полученият инструмент трябва периодично да се смазва подметката.
Има друг микс, който ви позволява да се справите с изпотяването и лошия дъх. Това ще изисква 1 ч.л. основни масла, 2 капки градински чай, розмарин и мащерка.
Пилинг с етерични масла
Според отзивите, маслата за крака могат да подобрят ефекта на пилинг. В резултат на това кожата става не само по-гладка и копринена, но и здрава.
За готвенепилинг на базата на кафе в 2 с.л. л. утайка от кафе добавете 2 или 3 капки масло от чаено дърво. Скрабът трябва да се нанесе върху чисти, сухи крака и да се масажира масата по цялото стъпало с масажни движения. Измийте пилинга след няколко минути.
Масла за кремове за крака
В допълнение към вани и приложения, към подхранващата основа могат да се добавят масла, за да се получи висококачествен ефективен крем. За да направите това, запасете се със следните компоненти:
- ланолин - 30g;
- масло от лавандула - 5 капки;
- масло от кайсиеви ядки - 20 мл;
- лимоново масло - 2 капки.
Прилагайте това лекарство вечер преди лягане. Краката трябва първо да се измият и подсушат. За да подобрите ефекта, обуйте памучни чорапи след нанасяне на крема.
Глинена маска
Тази маска насърчава заздравяването на малки пукнатини, бори се с мазоли и тонизира кожата. За да приготвите козметичен продукт, имате нужда от 0,5 супени лъжици. синя глина, малко топла вода и 10 капки масло от лавандула.
Олио се добавя към водата, тази течност постепенно се въвежда в глината, за да се получи консистенцията на течна заквасена сметана.
Маската се нанася върху чиста, суха кожа на краката и се покрива с филм отгоре. Измийте след 30 минути. За да затвърдите ефекта, трябва да използвате подхранващ крем.
Срещу умора и подуване на прасците
След дълги разходки или в края на работния ден човек се чувстватежест и се появява подпухналост в областта на прасеца. Маслата, подходящи за кожата на краката, ще ви помогнат да се справите с него. С тяхна помощ можете да обогатите закупените от магазина козметични продукти.
В малко количество мляко за тяло (вместо това можете да използвате базово масло) добавете 2 капки масло от здравец и евкалипт. Добър ефект дава смес от следните масла: кипарис, грейпфрут, хвойна, лимон.
Антицелулит
Повечето жени изпитват признаци на целулит. Най-често "портокалова кора" се появява по външната и вътрешната част на бедрата и задните части. За пълно премахване на симптомите ще е необходим комплексен ефект, включително масаж, спорт и правилно хранене. Можете да подобрите ефекта, като приложите следния козметичен продукт.
В маслото за крака от жожоба (100 мл) добавете 10 капки от смес от масла: кипарис, портокал, хвойна, здравец. Тази смес се нанася върху проблемните зони по време на масаж.
Редовната употреба на това средство ви позволява да ускорите метаболизма на клетъчно ниво, да увеличите кръвообращението, да тонизирате кожата. В резултат на това подкожната тъкан и епидермисът ще възвърнат здравия си вид, а признаците на целулит ще бъдат забележимо намалени.
