С появата на бръчки по лицето жените се опитват да намерят вълшебен крем, който премахва признаците на стареене и удължава младостта. Не бива обаче да забравяме, че козметиката дава само повърхностен ефект. По-ефективен е подмладяващият масаж на лицето. Той е в състояние да стяга не само кожата, но и мускулите.
Препоръки за изпълнение
Подмладяващ масаж на лицето, според жените, трябва да се извършва от 25-годишна възраст. Той трябва да отделя по 5 минути на ден.
Малко време, прекарано в процедури за лице, може да помогне на жената да се отпусне, да премахне стреса и да се освободи от стреса и негативизма, на които е изложена през целия ден.
Огледало ще помогне на жената да овладее изкуството на масажа. С него тя ще може да контролира движението на ръцете си и да сравнява техниката на изпълнение със съществуващата инструкция:
- По време на процедурата мускулите на лицето не трябва да са напрегнати, трябва да помислите за нещоприятно.
- На някои жени им е трудно да се отпуснат, особено пред непознати. Най-добре е да си направите масаж преди лягане. Придава отличен подмладяващ ефект.
- Кожата трябва да е идеално чиста. Преди да започнете процедурата, трябва да премахнете грима и да избършете лицето си с тоник.
- Сложете косата на кок и закрепете бретона.
- За да се улесни подхлъзването, пръстите трябва да се третират с козметично мляко или подхранващ крем.
- След масажа на лицето трябва да се нанесе подхранваща маска. Предишните затоплящи действия ще позволят на активните съставки на продукта да проникнат дълбоко в кожата, което ще повиши ефективността на процедурата.
Масажът трябва да се прави на курсове от 10-15 дни. Препоръчително е да го правите 2-3 пъти годишно.
За какво е масажът
Подмладяващ масаж на лицето се нарича пластична хирургия без нож. Наистина, в резултат на прилагането му, кожата става мека, равномерна и гладка.
Какво се случва с дермата след процедурата:
- Повишава мускулния тонус, който е отговорен за овала и твърдостта на лицето.
- Подобрява се кръвообращението на кожата, активират се метаболитните процеси, изравнява се тенът. Намалява следите от акне и белезите.
- Кожата е почистена. Най-горният му слой се отлепва. Токсините се отстраняват.
- Увеличава лимфния поток, което помага за намаляване на подпухналостта, кръговете под очите изчезват.
Използването на козметични продукти по време на масаж подобрява състоянието на кожата, тъй като хранителните вещества от крема се абсорбират много по-бързо.
След подмладяващ масаж на лицето у дома, жените се чувстват няколко години по-млади. Основното е, че процедурата се провежда редовно и се спазва нейната техника.
Класически подмладяващ масаж
Традиционната техника на процедурата включва следните упражнения:
- Масажът започва с меки удари по кожата. Това помага да се затопли и улеснява продължаването.
- За облекчаване на напрежението от мускулите на лицето е необходимо да омесите кожата с меки кръгови движения. Основната посока е по посока на часовниковата стрелка.
- Кожата се потупва нежно с върховете на пръстите, за да активирате процеса на кръвообращение.
- След това внимателно прищипете кожата. Това подобрява микроциркулацията и оптимизира регенерацията на епидермиса.
Масажът започва с кръгови движения. Постепенно пръстите се придвижват от ъглите на устата към ъглите на очите. След това преминават към носа, скулите и челото. Всеки вид движение по време на подмладяващ масаж на лицето трябва да се повтори 3-5 пъти.
По време на процедурата е забранено използването на сила. Движението трябва да е плавно и нежно.
Ориенталски техники
Всеки познава красотата на ориенталските жени. И причината за това се счита не само за генетична предразположеност, но и за постоянна цялостна грижа за лицето ви. За японските жени масажът е необходима процедура. Има свои собствени характеристики.
Всички японски упражненияподмладяващ масаж на лицето се квалифицира, както следва:
- Лимфен масаж. Подобрява храненето на тъканите, стимулира отстраняването на излишната течност и токсините.
- Подмладяващ масаж на лицевите мускули. Влияе благоприятно на кръвоносните съдове и кожата. Насърчава мускулната релаксация.
Японският масаж на лицето против стареене има свои собствени характеристики. Същността на техниката Asahi е да се погали кожата по протежение на местоположението на лимфните възли, което трябва да бъде точно определено. Движенията трябва да са меки и нежни, силата може само да навреди.
Преди процедурата лицето се почиства с козметично мляко. За успешен масаж се използва маслена основа, която осигурява бързо плъзгане на пръстите.
Процедурата е забранена за жени, които имат: УНГ заболявания, възпалителни процеси и заболявания на лимфната система.
В резултат на приложението ефектът от подмладяващия масаж на лицето е да отпуснете мускулите, да подобрите лимфната циркулация. Увеличава притока на кръв, насищането на кожата с кислород и хранителни вещества.
Шиацу - подмладяваща акупресура на лицето. При натискане на определени точки се активира лечебната вътрешна енергия. Въздействието се извършва не само върху кожата, но и върху органите и системите на тялото. Това се дължи на активни точки на лицето.
Масажът се извършва с бавно темпо. Започнете процедурата с точки на челото, след това преминете от веждите към косата. След това излаганепродължава към активните точки на бузите и носните крила, а след това към слепоочията. Последни се масажират ушите и брадичката. Ударът върху всяка точка продължава 7 секунди.
Китайският подмладяващ масаж на лицето има подобна техника на шиацу. Прилага се ритмичен натиск върху акупунктурните точки с възглавничките на средния, палеца и показалеца. Масажът се извършва на 2 етапа: подготвителен и основен.
Първо кожата се почиства от слоя мъртви клетки и се затопля. Основният етап включва директно въздействие. Преди процедурата е необходимо да се проучи местоположението на активните точки.
Лимфен дренажен масаж
Процедурата спомага за стягане на кожата на лицето без пластична хирургия. Всяка жена трябва да овладее този един от най-лесните и ефективни начини за поддържане на кожата.
Подмладяващ лимфен дренажен масаж на лицето - процедура, която помага за премахване на излишната течност и метаболитни продукти от междуклетъчното пространство. Това възстановява притока на кръв, като същевременно разширява и отпуска кръвоносните съдове. Всички естествени тъканни процеси се активират.
Всички жени, които използват масаж на лицето против стареене, забелязаха невероятни резултати само след няколко процедури. Козметолозите препоръчват да го правите веднъж седмично.
Лимфен дренажен масаж е от съществено значение за жени, които имат следните недостатъци:
- подуване на лицето и втората брадичка;
- тъмни кръгове под очите;
- бръчки и гънки.
Всичко това показва стагнация на тъканната течност и от товатрябва да се отървете. Лимфният дренаж предотвратява подобни явления, процедурата се препоръчва да се направи, за да се предотврати стареенето на кожата.
Масажът се извършва на 4 етапа:
- Кожата се почиства и запарва.
- Приложете масаж на лицето.
- Масаж.
- Овлажнете кожата с подхранващ крем.
Как се прави подмладяващ масаж на лицето? Техниката за неговото изпълнение е следната:
- Нанесете масажно масло върху лицето си. Процедурата започва с леки и поглаждащи движения. Тогава те стават по-интензивни. Кожата се разтрива, но ударът не трябва да е болезнен.
- Пръстите се движат по масажните линии. Така лимфата тече към периферията. Долните клепачи се масажират до носа на носа, горните до слепоочията.
- След това извършете процедурата от средната част на челото до слепоочията и обратно.
- Погладете кожата, като я натиснете. Движенията се извършват вертикално от челото до брадичката. След това можете да разтриете кожата в същата посока.
В резултат на лимфен дренажен масаж, лицето получава страхотен подмладяващ ефект. Кожата става еластична, подпухналостта намалява, тъмните кръгове под очите изчезват. По избор:
- подуването изчезва и тенът се подобрява;
- увеличава еластичността на кожата;
- бръчките под очите се изглаждат;
- втора брадичка си отива;
- гънките на шията са изгладени;
- общото здраве се подобрява.
Освен пряк ефект върху състоянието на кожата, лимфният дренаж има антистрес ефект.
Други масажи
Има техника, която може да възстанови контурите на лицето, които се променят поради отслабването на мускулите.
Най-добрият подмладяващ масаж на лицето е скулптурният. Предназначена е за хора с инсулт. Тогава техниката започна да се използва в салоните за красота за подмладяване на кожата.
Всички слоеве на кожата и мускулите са тренирани. В резултат на това втората брадичка се отстранява, кожата става еластична и цветът й се подобрява. Масажните движения трябва да са интензивни, така че след сесията има лека болка в мускулите.
Скулптурният масаж трябва да се прави поне 2 пъти седмично. Прави се два пъти годишно, като един курс е 12 сесии. Ако желаете, можете да провеждате сесии у дома, докато овладеете основите на анатомията.
Скулптуриращият масаж се състои от следните стъпки:
- По време на подготвителния период лицето се почиства старателно. Нанася се масажен крем.
- Загряване. Кожата трябва да е лесна за докосване. С две ръце погладете лицето, шията и деколтето. След това интензивно омесете шията, като натискате лимфните възли с дланта на ръката си.
- След това се коригира овалът на лицето. Масажирайте бузите с кръгови движения. Стиснете кожата по контура на лицето. Всички движения се извършват по масажните линии.
На последния етап се правят леки удари с постепенно намаляване на налягането.
Подмладяващият масаж на лицето се нарича лифтинг. За да извършите процедурата сами, трябва да проучите местоположението на масажните линии.
Масажът включва следните стъпки:
- Премахнете грима. На лицето се нанася масажен крем.
- За процедурата се използват два пръста: показалец и среден. Те изглаждат кожата в посока от носа към слепоочията, след това от веждите до линията на косата.
- 5 пръста минават от средата на брадичката до ушите.
- Масаж под брадичката.
Всички движения се повтарят 8 пъти. Масажна сесия се провежда два или три пъти седмично.
За да предотвратите образуването на бръчки по кожата, след нанасяне на нощен крем върху нея е необходимо да масажирате всяка вечер. Отнема само 5 минути.
Основните движения включват прищипване. Процедурата включва следните стъпки:
- Първият масаж се извършва в областта над веждите към слепоочията.
- След това кожата на носа се разтяга.
- За да се отървете от надлъжните бръчки, изгладете челото от едно слепоочие в друго.
- Следва да се отървете от пачи крак.
- Интензивно щипете кожата на скулите.
- След това областта на назолабиалните гънки се излага на масаж.
- Пръстите, събрани в юмрук, удариха кожата на долния контур на лицето.
Ползи и вреди от масажа
Козметичната процедура носи положителен ефект. Подмладяващ масаж на лицето:
- Премахва мъртвите кожни клетки.
- Детоксикира, облекчавапоследствия от подпухналостта.
- Подобрява контура на лицето и ги прави ясни.
- Ускоряване синтеза на еластин и колаген.
- Стимулира кръвообращението.
- Изглажда бръчките.
- Подобрява ефекта на козметиката.
- Релаксира и облекчава натрупаната умора през деня.
Понякога, когато работите с непрофесионален масажист, могат да възникнат следните негативни последици:
- Има разтягане и отпуснатост на кожата.
- Свикване с процедури против стареене.
- Увреждане на кожата.
- Мастните масла, нанесени върху лицето, могат да доведат до увеличаване на акнето.
- Пациентите с тънко лице понякога нараняват кожата си.
В резултат на масажа кожата на жената е подмладена и изглежда привлекателна.
Противопоказания и предпазни мерки
Дори като се има предвид фактът, че масажът се счита за естествена козметична терапия, трябва да разберете, че не винаги може да се извършва. Това се отнася за случаите, когато има брадавици или някакви неоплазми по лицето. В такава ситуация е най-добре да не масажирате лицето или да откажете да влияете на тези зони.
Масажът е противопоказан при:
- херпес;
- остри възпалителни процеси;
- високо или ниско кръвно налягане;
- висока телесна температура;
- гъбични кожни заболявания;
- абсцеси;
- големи брадавици и бенки.
Процедурата не трябва да се извършва при силен стреси психични разстройства. Масаж не се прави за жени по време на бременност и кърмене.
Процедурата не се препоръчва за възрастни хора.
Преди масажа е важно да измиете добре ръцете си. Това е необходимо, за да не се появи възпаление на лицето.
За процедурата трябва да се използват специални инструменти, които намаляват триенето. Това могат да бъдат гелове, масла или кремове.
Процедурата се извършва само по масажните линии. Необходимо е да се извършват движенията, които специалистът съветва. Неправилният масаж може да доведе до значително влошаване на състоянието на кожата.
Процедурата, проведена, като се вземат предвид всички нейни характеристики, няма противопоказания. Резултатите могат да се видят в рамките на няколко седмици.
Важно е масажът да се извършва редовно, защото благодарение на това е възможно да се запази младостта на кожата.
Резултат от процедурата
За да поддържате стареещата кожа в отлично състояние, имате нужда от правилния подход. Всъщност с възрастта много метаболитни процеси в клетките на епидермиса се забавят, което води до негативни промени в тъканите.
Масажът спомага за увеличаване на лимфния поток, така че клетките да са наситени с кислород и хранителни вещества. В същото време те се отърват от излишната течност и продуктите от разпада.
В резултат на процедурата външният вид на кожата се подобрява:
- Увеличава се количеството произвеждан колаген, който е вид строителен материал за различни видове дерма. Става по-устойчива и еластична. Това се потвърждава от много жени, които дори са завършили 1 курс на масаж.
- Поради подобреното кръвообращение, тенът се променя. Бледността на кожата и тъмните кръгове около очите изчезват напълно.
- Дълбоко действие на лицевите мускули изравнява овала и го прави ясен.
Основната тайна на подмладяващия масаж е да се тренират всички тъкани на лицето. Това се отнася за епидермиса, дермата, мускулната тъкан. Само по този начин жените могат да подмладят кожата си и да върнат часовника назад.
Масажът е сложна процедура, по-добре е да се прави в салони за красота. В края на краищата истинските професионалисти могат да спасят жената от признаците на стареене, без да навредят на кожата.
Можете да си направите масаж и у дома. Първо трябва да се запознаете с неговите тънкости и местоположението на масажните линии.
Мнения на жените
Според отзивите, подмладяващият масаж на лицето подобрява състоянието на кожата само за няколко сесии. За консолидиране на резултата се препоръчва процедурата да се извършва редовно.
След масажа жените забелязаха, че кожата става тонизирана и красива. Отпуснатите зони изчезнаха и овалът на лицето се подобри.
Една група жени са доволни от резултата от подмладяващ масаж, който получиха в салон за красота. След процедурата кожата започна да изглежда млада и тонизирана.
Втората група жени направиха масажа самостоятелно, като предварително са проучили всички характеристики на процедурата. След няколко сесии жените забелязаха положителнопромени в кожата.
Домашен подмладяващ масаж на лице - процедура, която забавя процеса на стареене на кожата, облекчава стреса и подобрява настроението. В крайна сметка много биоточки са разположени на лицето. Въздействието върху тях има положителен ефект върху здравето и общото благосъстояние. За да получите положителен резултат, трябва да завършите целия курс.
