Ако косата расте бавно или е започнала да пада, ще е необходим интегриран подход за решаване на този проблем. В допълнение към използването на терапевтични маски, шампоани и други продукти, които са насочени към ускоряване на растежа на косата, е необходимо да се масажира главата. Прегледите на тази процедура свидетелстват за нейната ефективност. Как да го направите у дома и какви инструменти ще ви трябват за него? Повече за това по-долу.
Полза
Масажът на главата е процедура, която има за цел да стимулира космените фоликули и да увеличи притока на кръв към корените. Отзивите за масаж на главата споменават, че не само насърчава растежа на косата, но също така подобрява цялостното благосъстояние.
Редовният масаж ви позволява:
- подобряване на тена на кожата;
- увеличете притока на кръв към космените фоликули;
- предотвратяване на различни кожни заболявания;
- направете косата си блестяща и здрава.
Освен това отзивите за масаж на главата казват, че дава добри резултати при себорея, суха кожа. За да направите процедурата по-ефективна, е препоръчително да използвате растителни масла за масаж, които помагат за укрепване на косата.
Противопоказания
Въпреки факта, че самата процедура е доста ефективна и отзивите за масажа на главата обикновено са положителни, тя има редица противопоказания. Те включват:
- нараняване на кожата;
- гъбични заболявания;
- висока телесна температура;
- възпаление на лимфните възли;
- кръвни заболявания;
- наличие на абсцеси по кожата.
Основни съвети и правила
За да може масажът на главата да насърчи активния растеж на косата, трябва да следвате основните препоръки:
- Трябва да извършите процедурата 2 часа преди да си измиете косата.
- Всички движения трябва да са енергични, но плавни.
- Преди да започнете масажа, трябва да загреете дланите си.
- Няколко минути преди масажа трябва да изпиете чаша горещ билков чай.
Техники
Има няколко техники за такъв масаж. Кой да изберете зависи от личните предпочитания. Можете също да се обърнете към отзиви за масаж на скалпа.
Пръсти
Този масаж ви позволява да ускорите растежа на косата и да ги направите по-силни. Основното нещо е да заемете удобна позиция. По време на движенията пръстите трябва да бъдат разположени на разстояние около 1,5 см един от друг. Всички действия трябва да се извършват с малки пръсти ипалци. Дланите трябва да са отпуснати.
Правила:
- Дългите нокти трябва да бъдат подрязани преди масаж.
- За да подобрите ефекта от процедурата, можете да използвате етерични масла.
- Всички движения трябва да се извършват в една посока - към короната.
- Необходимо е движенията да са кръгови. Те могат да бъдат бавни в началото, а след това по-интензивни.
- Завършете процедурата с леки кръгови движения.
Потрепване на косата
Този тип масаж на главата увеличава притока на кръв към кожата. За да постигнете желания ефект, трябва:
- Разделете косата на няколко кичура.
- Издърпайте всеки кичур няколко пъти. Важно е да ги държите с три пръста.
- Извършвайте тази процедура веднъж седмично.
- След потрепване нанесете маска против падане върху косата.
С гребен
Масажът с помощта на гребен помага за насищане на скалпа с хранителни вещества и кислород, което от своя страна активира растежа на косата и предотвратява косопада. За да извършите такъв масаж, трябва да закупите специален гребен (дървен или метален с огъващи се зъби).
Трябва да срешете косата си в различни посоки (от челото до задната част на главата и в обратната посока). Продължителността на процедурата трябва да бъде около 10 минути. За да подобрите ефекта върху косата, можете да приложите етерично масло или лекарство, което ускорява растежа им. След приключване на масажа косата трябва да се измие с шампоан.
Масаж с кърпа
Тази техника се нарича метод Марго. Дава добри резултати при алопеция. Подходящ за ускорен растеж на косата.
Процедура стъпка по стъпка:
- Трябва да се наведете над ваната, да разтриете косата си с топла хавлиена кърпа.
- Масажирайте, докато скалпът стане розов. Важно е да избягвате интензивни движения, в противен случай съществува риск от нараняване на кожата.
- Масажирайте за 5 минути. Ако по време на процедурата се появи сърбеж или силно парене, тя трябва да бъде спряна.
Този тип масаж може да се прави ежедневно. Ако планирате да измиете косата си след процедурата, може да втриете етерично масло в корените преди масажа. След това трябва да увиете главата си с кърпа, да държите маслото върху косата си за половин час, изплакнете с шампоан.
Масаж със сол
Отзивите за масаж на главата при косопад казват, че укрепва корените, премахва пърхота и сърбежа. Всички действия трябва да бъдат внимателни, за да не се нарани скалпа. За масаж е препоръчително да използвате фино смляна сол.
Техника:
- Масажът трябва да се прави на мокър скалп.
- Необходимо е кожата да се покрие със сол, така че да се разпредели равномерно по цялата повърхност.
- Масажирайте около 10 минути, измийте с шампоан.
Масажори
За увеличаване на притока на кръв към скалпа и укрепване на космените фоликули, за масажпрепоръчва се използването на специални масажори. Като устройства са подходящи масажна четка и масажор за настръхване. Darsonval дава отлични резултати.
Настръхване
Този масажор има много предимства. На първо място, заслужава да се отбележи финансовата му наличност. Освен това има антистресови свойства. Е, основната му задача е да стимулира растежа на косата. Можете да масажирате с него както сутрин, така и вечер. Продължителността на процедурата трябва да бъде около 5 минути. За да подобрите ефекта върху косата, можете да нанесете етерично масло или серум, който стимулира растежа им.
Вибриращ гребен
Подобен уред има ефективен ефект върху кожата, активира растежа на косата, бори се с първите признаци на алопеция. Вибриращият масажор трябва да се използва 2-3 пъти седмично. Продължителността на масажа е 10-15 минути. Важно е да се отбележи, че прилагането на етерични масла и други продукти е разрешено само след края на процедурата.
Лазерен гребен
Лазерен гребен - уред, който дава отлични резултати при косопад. Такова устройство трябва да се използва с изключително внимание. Гребенът трябва да се задвижва бавно в посока от върха на главата към задната част на главата. Продължителността на масажа не трябва да надвишава половин час. Преди да започнете масажа, определено трябва да проучите подробно инструкциите за използване на уреда.
Отзиви
Масажът е добър метод, който ви позволява да увеличите кръвообращението на космените фоликули, което е необходимо за растежа на силна и здрава коса. В прегледите на масажа на скалпа за растеж на косата се споменава, че такава процедура е ефективна, но трябва да се прави редовно, за да се постигнат положителни резултати. Освен това подобрява общото благосъстояние, облекчава стреса, отпуска, облекчава мигрената.
Що се отнася до първите резултати, те ще се усетят след месец. Разбира се, няма да е възможно да отглеждате дълга коса за толкова кратък период, но тя ще спре да пада и ще стане по-силна.
Заключение
За да изберете най-подходящата техника за себе си, препоръчително е да се консултирате със специалист, както и да се обърнете към прегледи за масаж на главата за растеж на косата. Също така е важно да проучите списъка с противопоказания и техники за масаж.
