Раждането на дете е радостно събитие в живота, но по това време тялото на жената претърпява някои промени. И много от тях водят до неприятни последици. Загубата на коса често се наблюдава след раждане. Това явление в медицината се нарича следродилна алопеция. Причините и лечението на това заболяване са описани в статията.
Причини
Според нормата човек губи 100-150 косъма на ден. Но това не причинява плешивост, тъй като на местата, които са изпаднали, се образуват нови. Но когато „старите“активно падат, новите нямат време да се появят, така че се получава изтъняване.
За да се спре това явление, е необходимо да се установи причината. Може да се състои от прости фактори, които се елиминират сами, или може да е медицински проблем, който изисква консултация със специалист. Причините за загуба на коса след раждане могат да бъдат различни.
Промени в хормоналната система
По време на бременност почтиВсички процеси в женското тяло се контролират от хормони. Поради такъв скок кожата, косата и ноктите ще бъдат в отлично състояние, но след това всичко се връща на първоначалното си място. Космените фоликули не подхранват луковиците, което причинява косопад.
Нервен стрес
Когато се роди дете, възникват нови проблеми и страхове. Освен че раждането е сериозен стрес, много жени трябва сами да се грижат за детето. Идват безсънни нощи. Притесненията за здравето на бебето могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на нишките. Има загуба на коса след раждане.
Анемия
По време на бременност при жените вискозитетът на кръвта намалява и обемът й се увеличава, поради което намалява нивото на хемоглобина и се появява желязодефицитна анемия. Ситуацията може да се влоши от съпътстващи заболявания, които се появяват при носене на дете, или от голяма загуба на кръв. Често лекарства със съдържание на желязо не могат да се приемат по време на кърмене, така че може да има загуба на коса след раждане.
Авитаминоза
По време на кърмене жените ограничават диетата си, изключват храни, които причиняват алергии при детето. Но тялото на майката може да се нуждае от много витамини и минерали.
Има и други случаи - млади майки, които ядат само прясна и пълноценна храна по време на бременност, започват да ядат мариновани, пушени, солени храни. В резултат на това следва недостиг на витамин, който влошава състоянието на кожата и къдриците. Честа загуба на коса следраждането се случва именно поради тази причина.
Ендокринни нарушения
Причините и лечението на косопада след раждане са взаимосвързани. Често това явление възниква поради ендокринни нарушения - синдром на поликистозните яйчници и излишък на мъжки хормони в кръвта. Признаците на това състояние включват:
- Косата пада повече от една година.
- Излишното тегло не изчезва.
- Нередовна менструация.
За подобни проблеми трябва да се свържете със специалист. Това ще позволи на хормоналната система да се върне към нормалното си своевременно, да спре процеса на косопад.
Как да спрем косопада след раждане? За предотвратяване на алопеция е необходим интегриран подход, който съчетава вътрешни и външни средства. Ако простите лекарства не донесат резултати, трябва да посетите лекар, тъй като причините за това явление вероятно са свързани със здравословни проблеми.
Правилно хранене
Лечението на косопад след раждане трябва да започне с възстановяване на режима и диетата. Разбира се, ще бъде по-лесно да направите това, ако има помощ с детето. Храненето трябва да бъде балансирано. Диетата трябва да включва витамини Е и D, както и микроелементи - калций, селен, цинк, омега-3 мастни киселини.
Ако жена кърми, тогава преди да използвате определен продукт, трябва да проверите дали има някакви нежелани реакции при бебето. Понякога се изисква подмяна. Млечните продукти са необходими за насищане на тялото с калций, но причиняват коликипри бебета под 1 година, така че вместо това яжте зелени зеленчуци.
Следните продукти са добри за коса:
- Мазна риба. Например сьомгата е богата на витамини, които укрепват къдриците.
- Ленено масло. Трябва да се консумира по 1-2 с.л. л. на ден.
- Зелени зеленчуци. Те включват витамин А и С, както и желязо, калций.
- Боб. Фасулът и лещата са богати на протеини, желязо и цинк.
- Ядки. Те съдържат цинк, който е необходим за укрепване на косата.
- Птица. Такова месо е богато на протеини, желязо.
- Яйца. Продуктът включва протеин, биотин и витамин B12.
- Храни с пълнозърнести храни. Има цинк, желязо, витамин В.
- Млечни продукти. Съдържа калций, протеини.
- Моркови. Витамин А придава блясък на косата.
Витамини
Приемането на витамини за косопад след раждане ще помогне за решаването на този проблем. Мултивитаминните комплекси насищат тялото с ценни компоненти. Следните продукти са разрешени по време на кърмене:
- Vitrum Prenatal.
- "Азбука: здравето на мама".
- Elevit Pronatal.
Лекарят може да предпише други комплекси, които са разрешени през този период. Преди прием консултацията със специалист и изучаването на инструкциите са задължителни.
Шампоани и балсами
Как да спрем косопада след раждане? В магазините се продават различни професионални продукти, които предотвратяват алопеция и укрепват къдриците. Трябва да се използват шампоани и балсамикомплекс, използващ продуктите на един производител.
Трябва да се има предвид, че средствата трябва да се сменят редовно. Тъй като косата и кожата свикват с тяхното въздействие, поради което резултатът ще бъде по-малко забележим. И чрез подмяна на продуктите за грижа ще бъде възможно да спрете загубата на коса.
Народни средства
Според отзивите, косопадът след раждане се лекува перфектно с народни средства. За да направите това, използвайте растителни масла, горчица, червен пипер, кисели млечни продукти, ръжен хляб, коняк. От тях се правят маски и се правят обвивки. Процедурите възстановяват кръвообращението, подхранват луковиците.
Преди да нанесете маски, трябва да определите типа на къдриците (мазни или сухи). Трябва също да проверите за алергии - смесете съставките и нанесете малко върху лакътя. Ако след 30 минути няма зачервяване, сърбеж и други кожни прояви, тогава лекарството е подходящо за възстановяване на здравето на къдриците.
Маска с лук и мед
С помощта на обикновения лук косопадът спира. За да приготвите маска, имате нужда от 1-2 глави лук, нарежете ги и изстискайте сока. Ще отнеме 1 супена лъжица. л. сок, който се смесва с масло от репей (2-3 супени лъжици) и течен мед (1 супена лъжица).
След смесване продуктът се втрива в скалпа. Трябва да се увиете в кърпа и да оставите за 40 минути, след което да измиете косата си. За премахване на специфична миризма се използва шампоан с добавка на цитрусови етерични масла.
Маска с горчица
Загубата на коса при жени след раждане може да се лекувагорчица. Този продукт нормализира кръвообращението на скалпа, така че къдриците растат по-бързо. Ще ви трябва горчица на прах (40 g) и масло от праскова или репей (50 ml).
Към тези компоненти добавете 1 жълтък и мед (1 супена лъжица). Всичко се разбърква старателно и се добавя малко гореща вода. Трябва да получите смес под формата на гъста заквасена сметана. Маската се втрива в скалпа и след 15-20 минути се отмива.
Маска от червен пипер
За да приготвите лек, ви е необходима тинктура от червен пипер (продава се в аптеката), която се смесва със същото количество репейно масло. Маската трябва да се нанесе в корените, като сместа се разтрива малко. След това косата се покрива с шапка и кърпа.
Измийте главата си след 40-60 минути. Когато прилагате маски от червен пипер и горчица, трябва да спазвате пропорциите на рецептата и да не удължавате времето на експозиция, тъй като това може да причини изгаряния на скалпа. Ако има силно усещане за парене, тогава маската трябва спешно да се измие.
Маска с къна
Нуждаете се от безцветна къна (40 г), същото количество лимонов сок, 2 жълтъка и нискомаслена извара (1 супена лъжица). Къната се разрежда с топла вода, както е посочено на опаковката. След това се добавят други компоненти. Маската се нанася върху главата и се отмива след 45 минути.
Маска с ръжен хляб
Необходимо е да запарите трохите ръжен хляб (150 г), след което омесете, добавете морска сол (1 ч.ч.). Компонентите се смесват, докато се образува кремообразна маса. След един час можете да втриете сместа в скалпа,покрийте с найлоново фолио и кърпа. Изплакването става след 20-25 минути.
Замените балсам или балсам могат да бъдат настойки от лечебни растения - препоръчително е да използвате корен от репей, дъбова кора, коприва и шишарки от хмел. Не е трудно да се снабдите с препарат за изплакване – 1 с.л. л. натрошените плодове или кора трябва да се излеят с вода (1 чаша) и след това да се изплакнат с косата.
Към горните компоненти се добавят течни фармацевтични витамини A, E, B. Маските трябва да се правят 1-2 пъти седмично, като се редуват рецепти в продължение на 1 месец, след което процедурите се спират за 2-3 месеца.
Препоръки
В допълнение към използването на витамини, комплекси, шампоани и маски, трябва да спазвате прости правила, които ще намалят физическото въздействие върху косата, ще ги направят по-здрави:
- Трябва да миете косата си поне 2 пъти седмично с натурални шампоани без парабени, сулфати и други вредни съставки.
- Не използвайте метални гребени за разресване, тъй като те скубят косата и нараняват скалпа. Но дървен продукт или четка на базата на естествен косъм ще свърши работа.
- Изсушете косата си естествено, не я разресвайте, когато е мокра.
- Важно е да се избягват негативните ефекти върху косата - къдрене и боядисване.
- Не използвайте маши, щипки и ютии.
- Не дърпайте косата си на стегнати "кичове".
След раждането много майки изпитват загуба на коса. С правилната грижа можетекратко време за възстановяване на красотата и красивия вид на къдриците.
