Отслабената коса се нарича тънка, скучна, нацепена и падаща коса. Те могат да бъдат твърде мазни или сухи. Отслабените нишки бързо се замърсяват, не задържат обем и се объркват. Освен това е трудно да изберете прическа за такава коса. Можете да върнете здравето и красотата на къдриците. За да направите това, трябва да установите хранене и да изберете правилните маски за коса. За отслабена коса можете да използвате готови козметични продукти и смеси, приготвени сами.
Причини за изтъняване на косата
Неправилната грижа, стресът, липсата на витамини и минерали в диетата моментално влияят върху състоянието на косата. Защитният им слой става по-тънък, започват да се чупят и губят блясъка си. За възстановяване на такива нишки е необходима компетентна грижа. В основата му са готови и домашни маски за коса. За отслабена коса може да се наложи курс от 15 сесии. Една процедура няма да може да повлияе значително на състоянието на нишките.
Преди започване на терапия трихолозите препоръчват да се установи причината за изтъняванетои отслабване на косата. Това ще помогне да се определи какво друго, освен маски, може да се направи за здравето на къдриците. Най-честите причини за загуба на коса включват:
- Наследственост. В случай, че къдриците са тънки от раждането, само пълната, компетентна и редовна грижа ще помогне за подобряване на състоянието им.
- Честа употреба на сешоар или ютия.
- Недостатъчна или неправилна грижа. Лошо качество и неподходяща козметика могат да развалят косата ви.
- Високи температури. Любителите на баня и сауна трябва да предпазват косата си със специални шапки. Същото трябва да се прави и при слънчеви бани на плажа.
- Агресивни салонни процедури. Перм и боядисване могат да навредят на къдриците. Освен това косата може да стане чуплива и суха след ламиниране.
- Заболявания. Различни патологии влияят негативно на състоянието на косата.
- Недохранване. Трихолозите препоръчват на всички собственици на отслабена коса да преразгледат диетата си.
- Лоши навици. Пушенето провокира развитието на вазоспазъм. Това води до факта, че храненето на космения фоликул се нарушава, къдриците отслабват и падат.
- Авитаминоза. Липсата на витамини и минерали често е причина за чуплива коса.
- Нервно напрежение. Най-висококачествената маска за тънка и отслабена коса ще бъде безполезна, ако жената е постоянно подложена на силен стрес или е в дълбока депресия.
Правила за грижа за тънка коса
Липсата на обем е един от многото проблеми на отслабената коса. Освен това бързо стават неподредени и омазнени. За да не се влоши още повече ситуацията и да се подобри външният вид на нишките, те трябва да се грижат правилно:
- Откажете гореща вода, докато миете косата си. Изсушава къдриците и ги лишава от блясък.
- Шампоанът се препоръчва първо да се нанесе върху дланта на ръката си и да се разтрие малко. Изберете средство въз основа на типа коса и скалп.
- След като използвате шампоана, изплакнете кичурите с хладка вода с билкови настойки.
- Използването на почистващи препарати 2-в-1 не се препоръчва.
- Използвайте сух шампоан възможно най-малко, например, когато пътувате.
- Разресването на мокри кичури ги наранява и причинява чупливост. Затова се препоръчва да изчакате, докато къдриците изсъхнат.
- За косата най-полезно е естественото изсушаване. Ако не можете без сешоар, трябва да използвате студен въздух.
- Винаги нанасяйте топлинна защита преди стилизиране.
- Лак може да се пръска само върху суха коса, като се държи кутията на известно разстояние от главата.
- Нанесете балсами и балсами по цялата дължина на кичурите, като избягвате контакт със скалпа. В противен случай това ще доведе до бърза загуба на обем и замърсяване на косата.
- За грижа за сухи къдрици се препоръчва използването на масла.
- Правете маски за коса поне два пъти седмично. За отслабена коса ще трябва да завършите пълен курс на възстановяванепроцедури.
- По-добре е да не къдряте и да боядисвате увредена коса. Вредните химикали могат да влошат състоянието на нишките. Ако по някаква причина е невъзможно да се откаже процедурата, се препоръчва използването на бои без амоняк.
- Собствениците на отслабена коса трябва да вземат курсове от специални витаминно-минерални комплекси.
Характеристики на нанасяне на маски
Трихолозите препоръчват да използвате редовно маски за коса. За отслабена коса е важно продуктът да не ги утежнява. Освен това техниката на нанасяне на маски е от голямо значение. Ето защо трихолозите съветват да се придържате към следните правила:
- Изберете готовия продукт или рецепта за маска според вашия тип коса. Когато правите свой собствен продукт, трябва да изхождате от наличността на съставките.
- Препоръчително е да смилате продуктите за маската с блендер.
- Преди да използвате нов продукт, нанесете малко смес върху кожата на китката. След като се уверите, че няма алергия, можете да продължите с процедурата.
- Маска, приготвена у дома, преди да нанесете на къдрици, се препоръчва да се затопли на водна баня до температура 40 градуса.
- Равномерно разпределете сместа върху всеки кичур. Повечето продукти не са предназначени за втриване в корените или скалпа. Ако маската може да се втрие в епидермиса, това е посочено допълнително в описанието на продукта.
- Обработената коса се събира на кок и се фиксира в задната част на главата. Отгоре се поставя шапка за душ или найлонова торбичка. След това се изолиракърпа.
- За повечето готови маски времето на експозиция е 30 минути. Домашните формули могат да отлежават от два до осем часа.
- Измийте формулировките с топла вода и шампоан.
- Една или две маски седмично са достатъчни за поддържане на здрава коса. Уелнес курсът включва около 15 процедури, извършвани през ден.
Най-добрите готови маски
В козметичните магазини има огромен избор от готови маски за отслабена и увредена коса. Правенето на правилния избор не е лесно. Много препарати може да са безполезни и вместо да излекуват косата, те ще я покрият с дебел слой силикон.
Списъкът с ефективни и безопасни маски за коса включва следните продукти:
- Wella System Professional Color Save Mask. Маската съдържа пчелен восък и D-пантенол. Подходящ за боядисана, отслабена коса. Отнема й само пет минути, за да възстанови кичурите.
- Kerastase Age Recharge Resistance. Ефектът на маската е подобен на крем против стареене. Запазва младостта на косата, бори се с негативното влияние на околната среда и стареенето. Съдържа витамини Е и В3. Агентът трябва да бъде оставен да действа поне 15 минути.
- Макадамия. Fructis от Garnier. Продуктът е 98% чисто масло от макадамия. Маската възвръща гладкостта и блясъка на отслабената коса.
- Див шафран. Botanicals Fresh Care от L'Oreal. Маската не съдържа силикони, оцветители и парабени. Съдържакокосово масло, шафран и соя. Той не само овлажнява и подхранва косата, но и премахва накъдрянето.
- Vichy Dercos Ревитализираща маска. Съдържа бадемово, розово и шафраново масло. Както и пет ценни аминокиселини. Тази маска е в състояние да възстанови дори отслабена коса, увредена от къдрене. Можем да кажем, че този уникален продукт възстановява всички увредени зони.
- Луксозни 6 масла от L'Oreal. Инструментът бързо прониква в къдриците и ги възстановява. Съдържа растителни масла, витамин Е и екстракти от цветя.
- Lipidium Absolut Repair от L'Oreal Professional. Инструментът незабавно възстановява космите, благодарение на липидния комплекс, млечна киселина, керамиди и фитокератин, включени в състава.
Домашно приготвени маски с витамини
Ефективни домашни маски за отслабена коса могат да се приготвят на базата на аптечни витамини. Процедурата ще изисква маслени разтвори или препарати в ампули. Повечето къдрици се нуждаят от витамини B, PP, A, E и C.
Следните рецепти ще ви помогнат да възстановите косата:
- Маска с витамин Е. Тридесет грама смес от сушена коприва и лайка се заливат с чаша вряла вода. След 40 минути прецедете и натрошете 150 г ръжен хляб на течност. Добавете две чаени лъжички витамин Е. Използвайте получената каша като маска.
- Маска с витамин А. Смелете лука и изцедете сока от кашата с марля. Към него добавете 10 мл рициново масло, жълтък и супена лъжица витамин А. За премахване на миризмата на лук след нанасянемаска, препоръчва се да изплакнете косата си с вода и лимонов сок или оцет.
- Маска с витамин В12. Две супени лъжици водорасли на прах трябва да се смесят с равно количество минерална вода. След това добавете съдържанието на една ампула с витамин В12. Използвайте като маска.
- Витамини и димексид. В равни пропорции се смесват лимонов сок, димексид, витамини А и Е. След това се добавят рициново и репейно масло. Преди да нанесете продукта върху косата, съдържанието на две ампули витамин В6 се изсипва в сместа.
Маски с масла
Различни растителни масла за възстановяване на косата са били използвани в древен Египет и Гърция. Те подхранваха, овлажняваха и възстановяваха къдриците отвътре, без да ги утежняват. Маслените маски са най-подходящи за суха и отслабена коса.
Най-популярните рецепти са:
- Зехтин с банан. Такава смес може да превърне най-увредената коса в добре поддържана и здрава само с няколко приложения. За да приготвите маската, добавете 20 мл олио към пюре от банан.
- Зехтин и горчица. Една и половина супени лъжици подправки на прах се разреждат с топла вода, докато се получи каша. Към него се добавят 35 мл зехтин.
- Кокосово масло. Тази маска ревитализира скучната коса и премахва накъдрянето. Към банановото пюре се добавят 40 мл кокосово масло и 20 г мазна заквасена сметана. Готовата смес се загрява до температура 40 градуса.
Маски с мед
Скъписъдържа много микроелементи, ценни за косата. Например: калий, желязо, фолиева, аскорбинова и никотинова киселини. Благодарение на това медените маски за отслабена коса са много полезни. У дома се препоръчва да използвате следните композиции:
- Мед и алое. Един среден картоф, обелен и настърган. Изцедете 20 мл сок с помощта на марля. Добавете същия обем мед към течността и разбъркайте. След това смилайте лист от алое, изстискайте 20 мл сок от кашата. Добавете към смес от мед и картофи. Разпределете продукта равномерно през косата.
- Мед и бира. Тази маска ще ви помогне да върнете обема на косата си. За да го приготвите, трябва да смесите две супени лъжици мед, 50 мл качествена бира и жълтък.
- Мед и лимон. Сместа възстановява структурата на всеки косъм, като му придава еластичност и блясък. Две супени лъжици натурален лимонов сок се смесват с 15 мл мед. Инструментът се нанася най-добре с четка.
Млечни маски
Заквасената сметана съдържа витамини, необходими за косата, както и фосфор, магнезий и калций. Той перфектно подхранва, овлажнява и възстановява къдриците. В допълнение, заквасената сметана активира храненето на космените фоликули, премахва пърхота и насърчава растежа на косата. Разбира се, само натурален продукт може да има такъв ефект.
Най-ефективните подхранващи маски от заквасена сметана за отслабена коса:
- С кефир. Двата продукта с най-висока масленост се смесват в равни количества и се разпределяткоса.
- Заквасена сметана и кисело мляко. Загрейте 30 мл кокосово масло на водна баня до 40 градуса. Добавете 30 мл мазна заквасена сметана и натурално кисело мляко, без добавки. Маската е готова за нанасяне.
- Заквасена сметана и авокадо. Маската подхранва косата и възвръща нейния блясък. Обеленото авокадо се натрошава на каша и към него се добавя заквасена сметана. Съставките трябва да се вземат в равни пропорции. Готовата композиция се нанася върху къдриците.
Билкови изплаквания за коса
Изплакването на косата с билкови настойки се препоръчва след всяка употреба на шампоан или маска. Тази процедура ще придаде на къдриците блясък, ще ги укрепи и ще подобри кръвообращението на скалпа. Най-полезните билки за косата са:
- Коприва. Укрепва фоликулите и спасява от изпадане.
- Репей. Подхранва корените.
- Лайка. Осветява нишките и придава блясък.
- Монетен двор. Укрепва косъма.
- босилек. Прави разресването по-лесно.
За да приготвите изплакването ще ви трябват две супени лъжици избрани билки, залейте с литър вряла вода. Когато течността се охлади до комфортна температура, прецедете я и я нанесете върху косата си.
Резултати след прилагане на маски
Ефективността на готови и домашно приготвени маски за укрепване на отслабената коса зависи от състоянието, в което първоначално са били кичурите. Жена, която се храни правилно и води здравословен начин на живот, ще възстанови къдриците си много по-бързо от тази, която пуши и често седи на гладни диети.
Резултатът от използването на маски ще се появи много по-бързо, ако се изпълняват редовно, а не от време на време. Всеки ден нишките ще стават по-силни, а броят на падналите косми ще намалее значително. Освен това ще се появи такъв необходим обем за тънки и отслабени къдрици. Внимателното внимание към собственото ви здраве, както и правилната и редовна грижа за косата ще възвърне нейния блясък, еластичност и здравина.
