Обвиването на корема е добър допълнителен начин да се отървете от тези допълнителни сантиметри. Какви състави за тази процедура са най-ефективни? Помислете за общите правила за увиване на корема у дома.
Причина за популярността на обвивките за тяло
Първо, този метод е лесно достъпен. Процедурата може да се организира у дома. Второ, можете да премахнете допълнителни сантиметри от определена област - където наистина е необходимо. Така че, обвивка за корема може да стегне кожата и да подчертае талията. Такива процедури са подходящи за млади майки след раждане. Но не смятайте мазането на тялото с различни съединения като панацея и единствения начин да изгаряте мазнини отстрани.
По-добре е да обърнете внимание на правилното хранене и да се занимавате с умерена физическа активност. В крайна сметка стомахът преди всичко натрупва мазнини и не винаги бърза да се раздели с енергийните резерви.
Как да направите процедурата у дома
Обвивките за корем у дома имат свои собствени правила и функции. Общият курс на процедурите трябва да бъде от седмица до 15 дни. При коетотрябва да увивате стомаха през ден (това не се отнася за горчични състави). Хубаво е да се разтоварвате по едно и също време - например яжте ябълки и айран.
Най-доброто време за увиване е два часа след хранене. Има още един любопитен факт. От 22 часа в тялото започва да се произвежда специално вещество - автотропин. Този хормон е отговорен за загубата на тегло. Можете да свържете този процес с опаковане, като по този начин ускорите процеса. Въпреки че козметолозите не отделят специално време за увиване на корема и страните у дома.
Основни принципи за опаковане
Както всички обвивания за тяло, процедурата трябва да започне с третиране на кожата с ексфолианти. Можете да използвате домашни рецепти, за да приготвите този почистващ козметичен продукт. Например от смляно кафе и душ гел или морска сол с мед. Скрабовете подготвят кожата за нанасяне на състава за обвиване - отварят порите и ги почистват от себум. Така активните съставки на козметичния продукт се абсорбират по-добре в долните слоеве на епидермиса.
След това трябва да изплакнете кожата и да разпределите масата върху стомаха и страните възможно най-равномерно. За увиване на корема и страните у дома е подходящо специално фолио или обикновен хранителен филм. Основното е, че няма непокрит участък от тялото. По-добре е да започнете да увивате от долната част на корема, като постепенно се придвижвате до областта под гърдите. Там трябва да откъснете филма и да увиете ръба.
Неще бъде излишно да закупите специално термо бельо - боди. Можете да се увиете във вълнени одеяла и да се настаните удобно в релаксираща поза. В края на времето на експозиция трябва да измиете кожата и да направите лек масаж с антицелулитни кремове.
Обвивка с мед
Медът има стягащ и изглаждащ ефект върху кожата. Подобрява метаболитните процеси и ускорява кръвообращението, като по този начин намалява сантиметрите в проблемната зона. Обвивка на корема с мед се приготвя по следния начин.
Вземете течен мед или твърд, но разтопен на водна баня, в количество от две супени лъжици. Количеството може да бъде голямо - зависи от площта на третираната повърхност. След това медът се нанася на равен слой върху стомаха. Тялото е увито в няколко слоя домакинско фолио. След това трябва да се увиете в одеяло за парниковия ефект. Измийте меда след поне 40 минути. След това трябва да увиете стомаха си с топла, влажна кърпа.
Това обвиване на корема не е евтино. Един малък буркан може да не е достатъчен за пълен курс. А продуктът на пчеларството е доста скъп. Но медената обвивка за отслабване на корема събира само положителни отзиви. Освен това самата процедура е приятна и безболезнена. Изключение правят хората, които са открили алергия към пчелни продукти. Рецептата може да се допълни с растителни масла - зехтин или ленено семе. Етеричните масла не само ще засилят ефекта, но и ще произведат ароматерапия.
Плодов състав на микса за обвиване
Плодовите киселини ускоряват процеса на регенерацияклетки. Кожата след курс от процедури се стяга, става гладка и еластична. Обвивка за отслабване на корема и страните с ябълки, портокали, ягоди, манго, банани насища кожата с витамини и тя придобива устойчиви защитни функции.
Всички плодове са подходящи за готвене. Бъдете внимателни, когато използвате лимон. Може да се добавя към готови смеси на малки порции. Можете да приготвите плодово пюре по всякакъв начин: месомелачка или блендер. Към сместа можете да добавите зехтин, сметана или заквасена сметана. Нещо за избор. Съставът се нанася върху желаната област на тялото и се увива с филм. Минималното време за процедурата е 45 минути.
Глинена обвивка
Обвивка за отслабване на корема у дома може да се направи със синя глина. Тъй като само този вид скала е в състояние да се справи с излишните мастни натрупвания. В допълнение, глината перфектно почиства кожата, буквално издърпвайки мръсотията от порите.
За готвене използвайте рецептата на гърба на опаковката. По правило това е разреждането на глинен прах във вода до състояние на каша. Използвайте сместа за нанасяне веднага. В процеса на разреждане на състава не трябва да се използват метални продукти. Времето на експозиция под филма и топло одеяло е 30 минути.
Характеристики на обвивки с оцет
Веднага трябва да ви предупредя, че оцетът е агресивна среда за кожата. Следователно увиването на корема и страните трябва да се извършва в съответствие с всички правила и с всичкиВнимание. Не можете да използвате този метод, ако има драскотини, циреи, пукнатини и малки рани по кожата. Трябва да се отбележи, че тази обвивка за тяло за отслабване на корема и страните е била използвана от нашите предци. Те взеха ленена риза, накиснаха я в разтвор на оцет и я увиха около кръста си. Следователно подобна процедура ще се хареса на тези, които вярват, че всичко най-добро е добре забравеното старо. Съвременните методи за опаковане са се променили, но целта им остава същата - премахване на допълнителни сантиметри отстрани.
Как действа оцетът? Когато се прилага върху кожата, той има тенденция да се изпарява бързо и да охлажда повърхността - поради което много хора го използват за облекчаване на треската. При понижаване на температурата в тялото се задейства механизмът на нагряване отвътре. И отнема определено количество енергия. Настъпва пасивно изгаряне на мазнини. Освен това оцетът действа като отличен тоник за кожата, обогатява я с витамини.
Оцетна обвивка за отслабване на корема получава прилични отзиви за ефективността. Момичетата за курс от 10-14 дни губят поне 5 сантиметра в талията. Основното нещо е редовно да извършвате процедурата, но не трябва да злоупотребявате и с нея. Оптимално е да увивате веднъж на всеки два дни.
Рецепти с оцет
Рецептите са прости и евтини. Необходимо е само допълнително да подготвите дълги парчета плат.
Ябълковият оцет се разрежда с вода в съотношение 1 към 3. (Например 50 грама оцет на 150 грама вода). Навлажнете парчета материал и ги увийте около тялото. Трябва да го направите катоможе да бъде по-стегнато. След като тъканта изсъхне напълно, тя може да се отстрани и кожата да се изплакне с вода.
Има и друг начин как да направите обвивка с оцет за отслабване на корема и страните. Това ще изисква много студена вода. Разрежда се с ябълков оцет в съотношение едно към едно. След това се нуждаете от ленен чаршаф. Накисва се в разтвор и се увива цялото тяло, като остава само главата. Някои също са увити отгоре с домакинско фолио, както и топли одеяла, за да подсилят ефекта. По време на процедурата краката трябва да бъдат поставени над нивото на главата. След 40 минути измийте остатъка с вода, но не използвайте никакви почистващи препарати или лосиони.
Шоколад
Това е най-вкусната и ароматна обвивка за корем. Основното нещо е да не започнете да използвате масата вътре. За да извършите процедурата, трябва да закупите блокче тъмен шоколад и да го разтопите по всякакъв начин: на пара, микровълнова или водна баня.
Използвайте за нанасяне, имате нужда от маса, която е охладена до поносима температура. Такава домашна обвивка за корема трябва да се прави според всички традиционни правила. Лесното приготвяне и невероятно приятното забавление направиха тази процедура най-популярна. И ефективността се потвърждава от прегледите на много момичета. Как шоколадът действа върху телесните мазнини и кожата? Какаовият продукт съдържа антиоксиданти, които премахват токсините, а маслото подхранва много добре епидермиса. Освен това ароматерапията помага за отпускане и повдига настроението. И оптимизмът е важенсъстояние в борбата срещу излишните сантиметри.
Рецепта с водорасли
Вораслите, особено водораслите, са в състояние да отстраняват излишната течност от кожата и да я насищат с витамини и минерали. Сухите водорасли могат да бъдат закупени в аптека. Има два начина за приготвяне на рецептата. Можете да напълните растенията със студена вода или гореща. Подути листове от водорасли трябва да се разстилат върху проблемните зони и да се увиват по традиционния начин. Измийте състава от корема след 35 минути. След това кожата трябва да се намаже със слой крем.
Обвивки с горчица
Най-ефективната от всички горепосочени процедури за отслабване са горчичните обвивки на корема. Прегледите на красивата половина на човечеството потвърждават това. И ако спорите от научна гледна точка, това е вярно. Горчицата затопля добре кожата, като по този начин активира всички процеси на мастния метаболизъм. Епидермисът е наситен с витамини и минерали. Разбира се, няма да успеете да постигнете загуба на тегло от 10-15 кг, но почти всички жени, които са преминали курс на обвиване на тялото с тази руска подправка, успяват да премахнат излишните сантиметри в талията. Дори тези, които останаха със страни, отбелязаха невероятната гладкост и мекота на кожата, като след посещение на салон за красота.
Важно да знаете! Курсът на обвивки с горчица трябва да се извършва по собствена схема. Тя се крие във факта, че процедурата се извършва веднъж на всеки три до четири дни. Общо можете да извършите максимум 7 процедури в един курс. След това трябва да направите почивка от един до два месеца. Предиобвиване е необходимо да се извърши тест за чувствителност. За да направите това, трябва да нанесете малко количество от сместа върху стомаха и да наблюдавате усещанията. Ако се забележи сърбеж и силно парене, тогава е по-добре да не се извършва процедурата (въпреки че е възможно леко и умерено парене).
Процесът може да бъде разделен на три стъпки:
- подготовка;
- wrap;
- теглене.
Трябва да подготвите кожата с помощта на водни процедури, като използвате нежен скраб.
За да приготвите сместа, ви трябват следните съставки:
- суха горчица на прах (може да се купи в магазин или аптека);
-
вода на стайна температура.
коремни и странични обвивки у дома
Трябва да вземете такъв брой компоненти, за да получите хомогенна каша, подобна по консистенция на заквасена сметана. Трябва да се нанася на тънък равномерен слой върху корема, задните части, бедрата и страните. След това трябва да се увиете в найлоново фолио, да облечете топли дрехи. Не е забранено по време на горчични обвивки да се занимавате с енергична домакинска работа - почистване. Можете да правите упражнения или да използвате симулатори. След 20-30 минути трябва да измиете горчичния състав под душа, без да използвате гелове и сапун. Това беше най-простата горчична обвивка, но може да се допълни с мед, глина или сметана.
Ако след като тялото е под филма, има силно парене и сърбеж, трябва да действате много бързо. Веднага отидете под душа, отървете се от филма и измийте горчичната маса. В противен случай можетеполучите сериозни изгаряния, които ще причинят много проблеми.
