Влошаване на състоянието на кожата, много жени забелязват след 30 години. Разбира се, много зависи от генетиката, наличието на лоши навици и начина на живот. Някои късметлии под 40 години се радват на гладка и стегната кожа без бръчки. За съжаление това е по-скоро изключение, отколкото правило. На тази възраст дермата се нуждае от висококачествени грижи и козметични процедури за лицето. След 30 години е важно да обърнете максимално внимание на кожата си, за да спрете процеса на нейното изсъхване.
Грижа за лице след 30
Колко бързо се появяват първите признаци на стареене на лицето зависи от жената. Момичетата, които редовно се грижат за кожата си от началото на пубертета, са склонни да изглеждат много по-млади. Много от тях, дори и на 30, не могат да получат повече от 25 години.
В случай, че една жена пушеше, злоупотребява да бъде без защита под слънцето, нередовно отмива грима си и като цяло не се грижи за себе си по най-старателния начин, до 30-годишна възраст тя може да изглежда на 10 годинипо-стари. За да спре увяхването, тя ще трябва да премине през много курсове от различни салонни процедури. Докато момичетата от първата група все пак ще могат да се ограничават до пилинги и масажи.
Само козметолог може да определи кои козметични процедури за лице след 30-годишна възраст са необходими за кожата. Ето защо не трябва да се занимавате със самодиагностика. По-добре е да се свържете с добър специалист, който ще оцени състоянието на епидермиса и ще определи от какво наистина се нуждае.
Козметични процедури в салона са важни, но без подходяща домашна грижа те ще бъдат безполезни. Ето защо жените, които искат да запазят младостта си възможно най-дълго, се съветват да се придържат към следните правила:
- Изберете правилния почистващ препарат. По-добре е да използвате преварена, филтрирана или минерална вода.
- Попийте лицето си с обикновена или хартиена кърпа. Не разтягайте и не търкайте кожата.
- Използвайте дневен крем със слънцезащитен крем.
- Откажете прекомерната употреба на козметика.
- Бъдете на открито възможно най-често.
- Никога не си лягайте, без да махнете грима.
- Ексфолирайте веднъж или два пъти седмично с домашно приготвен или закупен от магазина ексфолиант.
- Избирайте правилно козметика. Кремът за кожа на лицето след 30 години трябва да съдържа ретинол, пептиди, хиалуронова киселина, керамиди, цианокобаламин, витамин Е, AHA и ALA киселини.
- Пийте достатъчно вода.
- Обърнете специално внимание на кожата около очите.
- Яжте правилно. Яжте витамини и минераликомплекси.
- Масажирайте леко, докато нанасяте крема.
- Внимавайте израженията на лицето и не правете гримаси.
Мезотерапия и биоревитализация
Биоревитализацията и мезотерапията са ефективни процедури за подмладяване на лицето. Методите се различават само в компонентите на коктейла, който се инжектира в дермата. За мезотерапия се използват витамини, растителни екстракти, органични киселини, пептиди и минерали. Това може да бъде едно лекарство или коктейл от няколко. Хиалуроновата киселина се използва за биоревитализация.
От какво точно се нуждае кожата, трябва да определи козметикът. След преглед на пациента той предписва необходимата му процедура. Той също така определя броя на сесиите и продължителността на паузите между тях. Курсът може да се състои от 3-10 процедури на интервали от 10-14 дни.
При контакт с клиниката клиентите се интересуват от въпроса колко струва мезотерапията. Цената за една процедура е 2500-3000 рубли. Общата цена на курса ще зависи от броя на сесиите. Цената за биоревитализация започва от 7 хиляди рубли.
Подобренията в състоянието на кожата могат да се видят веднага след първата сесия. И двете процедури правят дермата по-стегната и еластична, изглаждат бръчките, назолабиалните гънки и подобряват тена. Овалът става по-ясен. Кожата изглежда свежа и млада. Освен това старческите петна изсветляват, работата на мастните жлези се нормализира и белезите се изглаждат.
При избора на процедура не трябва да се фокусирате само върху това колко струва мезотерапията ибиоревитализация. Спестяването на пари все още ще бъде трудно. Сесията по мезотерапия струва два пъти по-евтино от биоревитализацията, но ще са необходими няколко пъти повече процедури. Освен това резултатът след инжекции с хиалуронова киселина се задържа много по-дълго. Ефектът след мезотерапията в началото може да е по-изразен, но ще избледнее по-бързо. Тази процедура ще трябва да се повтаря по-често от по-скъпата биоревитализация.
Химичен пилинг
За премахване на мъртвите клетки и обновяване на кожата у дома, жените използват ексфолианти. Това е отличен метод за почистване и предотвратяване на стареенето. Но не е в състояние да повлияе на съществуващите бръчки и загуба на еластичност на кожата.
След 30 години, а в някои случаи и по-рано, се препоръчва използването на професионален химически пилинг за лице. Процедурата се справя перфектно с възрастовата пигментация, отпуснатите и отпуснати тъкани, дълбоки бръчки, пост-акне и назолабиални гънки.
Химическият пилинг е повърхностен, среден и дълбок. По време на процедурата върху кожата се нанасят специални препарати, които включват киселини. Всички те имат различни концентрации. Колкото по-високо е, толкова по-сериозни проблеми може да реши процедурата.
Киселината практически изгаря горния слой на кожата заедно с всички несъвършенства. В отговор тялото започва мощен процес на регенерация. Има образуване на нови клетки, засилва се производството на колаген и еластин. Порите се почистват и стесняват, а белезите и белезите се разтварят. Кожата се стяга, става по-гладка и еластична. Значителноподобрява цвета на епидермиса. Бръчките са напълно изгладени, а по-дълбоките стават по-малко забележими.
В салоните за красота цената на услугата е 2500-3500 рубли. Необходимият брой процедури се определя от лекаря. За подмладяване на кожата с химически пилинг е по-добре да изберете есенно-зимния период. Извършването на процедурата по време на слънчева активност може да предизвика развитие на хиперпигментация.
Плазмолифтинг
Plasmolifting е ефективна козметична процедура против стареене за лице след 30 години. За изпълнението му се използва индивидуален биоматериал на пациента. От вената му се взема кръв и се поставя в специална центрофуга. В резултат на това се освобождава тромбоцитната част, която има биостимулиращи свойства. Нейният лекар и използва за инжектиране в кожата на пациента.
След инжектирането започват дълбоки възстановителни процеси в дермата. Кожата започва да се обновява по-бързо. Делението на клетките се ускорява, тъканното дишане и метаболизмът се нормализират. Процедурата стимулира синтеза на нови колагенови влакна и премахва земния тен.
В салоните за красота цените за услугите за плазмолифтинг започват от 3600 рубли на тръба. Цената е по-висока, ако към плазмата се добави допълнително хиалуронова киселина. А също и ако трябва да използвате повече тръби.
Броят на необходимите процедури се определя от лекаря. Най-често са необходими една или две сесии. В някои случаи постигнатият ефект продължава година и половина.
Масаж на лице. Характеристики
МногоКозметолозите казват, че масажът на лицето след 30 години е прост и безопасен начин за поддържане на кожата в перфектно състояние. Това приятно лечение укрепва мускулите, подобрява тонуса, премахва подпухналостта и изглажда бръчките.
Масажен курс против стареене се състои от 10 процедури. Те трябва да се правят два до три пъти седмично. Важно е да намерите наистина професионален козметик, който познава всички тънкости на процедурата. Неумелите и груби действия могат само да навредят на дермата, като я разтягат.
След проучване на проблемите и вида на кожата на пациента, козметикът определя вида на масажа, който ще използва:
- Classic.
- японски.
- Скулптурно.
- Точка.
- Масажно жаке.
Преди процедурата лицето се почиства и се нанася масажен крем. За това се използва професионална козметика или първокласни масла.
За да предотвратите бръчки и загуба на еластичност на кожата у дома, можете да правите самомасаж. Ефективността му ще бъде малко по-ниска от тази на салонна процедура. Това обаче ще помогне за поддържане на тонуса на кожата до следващото посещение при козметик.
Добър резултат показва използването на японски лимфен дренажен масаж от Юкуко Танака. Използването на тази техника ви позволява да активирате притока на кръв и да подобрите движението на лимфата. Благодарение на това отоците изчезват, контурът се стяга, бръчките и назолабиалните гънки изчезват.
За правилното изпълнение на масажа е необходимо да се проучи локализацията на лимфните възли по лицето и шията. Самослед това можете да овладеете техниката. Най-добрият начин да направите това е с видео уроци.
Влиянието върху кожата трябва да е интензивно, леките удари в този случай не са подходящи. Въпреки това не трябва да има болка.
Домашни упражнения за овала
Мускулите на лицето се скъсяват с възрастта поради лоша стойка, пренапрежение, твърде активно изражение на лицето и неправилна позиция на главата. Пренапрегнатите мускули, които се намират в долната част на лицето, карат бузите и ъглите на устните да паднат. Можете сами да решите този проблем, с помощта на редовни упражнения за овала на лицето.
За ясна линия на брадичката и скулите е важно да разтегнете и отпуснете дъвкателните мускули. Те държат рамката и средната част на лицето. Ако поддържате баланс между мускулите-елеватори и депресори, ще можете да повдигнете бузите, да изгладите назолабиалните гънки и да очертаете овала.
Упражнението не само активира лицевите мускули. Те стимулират кръвообращението и подобряват лимфния поток. Благодарение на това тургорът на кожата се повишава и производството на колаген се увеличава. Упражненията за овал на лицето са изключително домашна процедура. Козметикът няма да може да го направи за пациента.
Най-ефективните и прости упражнения:
- Наклонете главата си назад колкото е възможно повече, усещайки напрежение във врата и брадичката. Пребройте до три. За да се отпуснете. Повторете 35 пъти.
- Сгънете устните си в тръба и ги отведете от дясната страна. След това обърнете врата си назад. Отпуснете се след три секунди. Повторете за всяка страна 10 пъти.
- Максимално широка усмивка,след това сгънете устните си в тръба. Повторете 10 пъти.
- Надуйте бузите си колкото е възможно повече, след което се отпуснете. Повторете поне 30 пъти.
- Надуйте дясната буза и преместете въздуха наляво. Повторете за всяка страна 10-15 пъти.
- Затворете очи и се намръщи дълбоко. Отпуснете се напълно след пет секунди. Повторете 10 пъти.
Микротокова терапия
Импулсният ток може да има подмладяващ ефект върху кожата. Мекият му ефект възстановява метаболитните процеси, подобрява микроциркулацията на кръвта, премахва токсините и излишната течност от междуклетъчното пространство. Също така има благоприятен ефект върху мускулите, съдовата система и подкожните мазнини.
Микротоковата терапия е ефективна козметична процедура за лице след 30 години. Неговото приложение ви позволява да постигнете следните резултати:
- Тъмните кръгове и подпухналостта под очите изчезват.
- Овалът се възстановява.
- Пигментните петна и белезите изчезват.
- Себореята е елиминирана, порите са намалени.
- Бръчките са изгладени.
- Елиминира назолабиалните гънки.
- Излишната мазнина изчезва в областта на лицето.
Процедурата е безболезнена. Поради незначителните параметри на променливия ток, той не е в състояние да предизвика зависимост. Тялото възприема всяка сесия като нова и реагира на нея с максимална ефективност.
Продължителността на курса се определя от козметика. За 30-годишни жени обикновено са достатъчни 5-10 процедури. Полученият резултат се съхранява за шестмесеца.
Почистване на лице
Почистването на лицето след 30 подобрява микрорелефа на кожата и й възвръща свежестта. И също така го подготвя за нанасяне на подхранващи кремове или маски. Неблокираните пори са по-способни да абсорбират хранителните вещества.
Много жени смятат, че ако нямат черни точки, нямат нужда от почистване. За съжаление не е така. Кожата на всички хора е обект на замърсяване и особено на тези, които живеят в мегаполиса. Дълбоко в порите се натрупват себум, отпадъци от околната среда, мъртви клетки, остатъци от грим и прах. За да получите и напълно премахнете цялата тази мръсотия е извън силата на всеки почистващ препарат. Ето защо, за целите на превенцията, е необходимо да почиствате лицето два пъти годишно. Това ще запази кожата ви здрава и свежа.
Само преди няколко години почистването на лицето можеше да бъде само ръчно. Но сега много козметолози отказват тази процедура, смятайки я за травмираща и дори опасна. Те предпочитат да използват вакуум или ултразвуков почистващ препарат за лице. Това ви позволява да постигнете максимален ефект, без да увреждате кожата.
Ултразвуковото почистване може да се извършва до шест до осем пъти годишно. И вакуум - не повече от четири. Процедурите са напълно безопасни.
Фотоподмладяване
Процедурата за фотоподмладяване се появи на световния козметичен пазар преди малко повече от 10 години. Поради високата си ефективност при предотвратяване и премахване на признаците на стареене, той придоби огромна популярност. Процедурата е безопасна и безболезнена. Може да се извършва на всичкиобласти на лицето. Освен това е подходящ за тялото.
Фотоподмладяването е ефективна козметична процедура за лице след 30 години. Той насърчава активирането на производството на колаген, повишава кръвообращението, възстановява тургора на кожата, премахва бръчките и подобрява контура.
Курсът се състои от 3-15 процедури. Техният брой зависи от състоянието на кожата на пациента и от това кой метод на фотоподмладяване се използва. По време на процедурата клиентът може да почувства леко изтръпване. Ако прагът на болка е нисък, се използва анестетичен крем.
Резултатите ще бъдат забележими след две седмици. По време на периода на възстановяване ще трябва да откажете да посетите плажа, солариума и баните. Освен това е необходимо да се въздържате от употребата на козметика, съдържаща алкохол, използването на пилинг и ексфолианти. Използването на слънцезащитен крем през този период е задължително.
Козметика след 30
След 30-годишна възраст производството на себум намалява и кожата става по-малко мазна. Дермата изтънява и става по-податлива на сухота и лющене. Почистващите средства могат напълно да отмият естествената липидна бариера, което допълнително ще навреди на епидермиса. Ето защо е важно да изберете почистващи препарати, които не изсушават кожата. Такива продукти можете да намерите сред аптечната козметика. Например: Purete Thermal от Vichy, Toleriane от La Roche-Posay и Cold Cream от Avene.
Добрият крем за кожа на лицето след 30 години има комплексен ефект. Той трябва да подхранва, овлажнява, защитава и възстановява епидермиса. Съставът на козметиката против стареене трябва да съдържа следните вещества:
- Ретинол.
- Хиалуронова киселина.
- Пептиди.
- Токоферол.
- Витамин C.
- Коензим Q10.
- Слънчеви филтри.
- Полифеноли.
- Антиоксиданти.
- Епидермални растежни фактори.
Лесно е да се объркате сред разнообразието от козметични продукти. Ето защо е по-добре да поверите избора на крем на козметик. Ще ви помогне да изберете най-висококачествен и безопасен продукт.
Аптечни препарати
Козметиката против стареене е скъпа. За съжаление високата му цена не гарантира качество. Често в състава му можете да намерите минерално масло, парабени, аромати и други вредни компоненти. В същото време концентрацията на наистина полезни вещества може да бъде оскъдна.
Все повече жени използват фармацевтични мехлеми против бръчки за грижа за кожата. Те съдържат наистина висока концентрация на хранителни вещества. Не съдържат парабени и други вредни химикали. За подмладяване се използват следните препарати:
- "Солкосерил". Основата на лекарството е хемодиализат, получен от кръвта на телета. Това вещество ускорява възстановителните процеси, задържа влагата в кожата, засилва производството на колаген и насища клетките с кислород.
- Мехлем "Relief". От бръчки това лекарство е ефективно благодарение на маслото от черен дроб на акула, включено в състава му. Това вещество съдържа ценни микроелементи, витамини и мазнини. Подхранват кожата, премахват възпалението и стимулират регенерацията. Лекарството помага за изглаждане на дълбоките гънки, повишаване на еластичността и премахване на отока. „Облекчение“от бръчки под формата на мехлем се препоръчва да се прилага върху кожата два часа преди лягане.
- "Кюриозин". Препаратът съдържа ценни за кожата хиалуронова киселина и цинк. Овлажнява добре дермата, възвръщайки нейната твърдост и еластичност. Освен това предпазва кожата от възпаление и намалява производството на себум.
Маски
Всяка жена, която се интересува от това как да се грижи за лицето си след 30 години, трябва да знае за ползите от маските. Висококачествените формулировки са в състояние да овлажняват, почистват, подхранват и подмладяват кожата.
За да получите забележим резултат, маските трябва да се използват редовно. Използването им ще засили ефекта на крема и ще запази положителния ефект за по-дълъг период от време след процедури против стареене. Особено полезно е да се прилагат маски веднага след масаж на лицето. Например пластификатори.
У дома можете да използвате маски от различни козметични марки или да ги приготвите сами. Всяка жена сама избира какво е по-удобно за нея. Но трябва да се помни, че закупените маски съдържат консерванти и други синтетични добавки. Следователно такива продукти могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Специално за чувствителна кожа.
Най-добрите маски за лице са тези, които сте приготвили сами. В този случай жената ясно знае какви съставки е използвала. И разбира се, тя няма да ги замени с по-евтини или с изтекъл срок на годност.
Най-добрите рецепти за домашни маски против стареене включват следното:
- Смесете една чаена лъжичка какао със същото количество смляно кафе. Добавете две пъдпъдъчи яйца и разбъркайте добре. Изсипете 10 мл топъл течен мед в сместа. Добавете щипка канела. Тази смес може да се държи на лицето за около час.
- Смесете жълтъка с 15 мл зехтин. Добавете "Aevit".
- Нарежете половин узряло авокадо в блендер. Добавете яйчен жълтък и 5 мл бадемово или ленено масло към пюрето.
- Смесете 2 към 1 мазнина домашна извара и заквасена сметана.
- Смесете една супена лъжица сок от алое и 10 мл масло от морски зърнастец.
Само козметолог може да избере правилната домашна грижа, както и козметични процедури за лице след 30 години. Той ще оцени състоянието и вида на кожата. Той ще ви каже какви проблеми трябва да бъдат решени първо. Съветът на добър специалист ще ви позволи да останете млади за дълго време и ще ви спести от харчене на пари за безполезни процедури.
