Всяко момиче иска да има красиви и добре поддържани ръце. Но какви действия да предприемете, ако ноктите са слаби, тънки, чупливи? Какви са причините за това състояние на нещата? Научете как да направите ноктите по-здрави бързо и лесно у дома.
Причини за чупливи нокти
Тънките нокътни плочи, които постоянно се чупят, носят много неудобства. Но преди да направите ноктите си по-здрави и по-дебели, трябва да разберете причината за това състояние.
- Неправилна грижа. Ноктите и кожата около тях трябва редовно да се подхранват и овлажняват, в противен случай те ще станат сухи и безжизнени.
- Битовите химикали от последно поколение са много агресивни вещества, които при контакт с кожата и ноктите действат разрушително. Следователно ръцете трябва да бъдат защитени с ръкавици.
- Некачествените продукти за нокти също могат да причинят счупване. Но дори ако лаковете и други продукти са произведени от добре позната компания, все пак трябва да дадете време на ноктите си да си починат и да се възстановят.
- Лошо хранене, водещо до недостигхранителни вещества и дефицит на витамини и минерали, също бързо се отразява на състоянието на нокътната плочка.
- стрес.
- Заболявания. По-специално, гъбички, които силно развалят външния вид на ноктите. Необходимо е да се обърне внимание на щитовидната жлеза, тя може да бъде и виновник за чупливи нокти.
- Металната пила води до разслояване на нокътната плоча и я отслабва. Затова е по-добре да изберете керамични или стъклени инструменти.
- Наследственост.
Как да укрепим ноктите
Когато причините бъдат идентифицирани и елиминирани, можете да започнете възстановителни процедури. Как да направите ноктите здрави у дома бързо и ефективно? Има много прости начини, чиито съставки могат да бъдат намерени у дома или в най-близкия магазин или аптека.
Сол
Означава номер едно в домашната аптечка. Ще ви трябва сол (1-2 супени лъжици) и половин литър топла вода. Трябва да приготвите разтвор и да потопите ноктите си в него за 15-30 минути. Можете да добавите няколко капки от любимото си етерично масло, йод или лимонов сок.
Солта е най-добре да се вземе от морето, тъй като е наситена с различни микроелементи, които са полезни за нокътната плочка. Но обикновената храна ще свърши работа. Прониквайки в нокътя, той укрепва и го прави по-здрав.
Масла
Как да направим ноктите по-здрави? Добри резултати могат да се постигнат, ако масла като маслини, бадеми, марула, гроздови семки, пшеничен зародиш се втриват редовно в чинията. Могат да се използват самостоятелно или смесенивземане по равно.
Етеричните масла също са много ефективни: лимон, розмарин, грейпфрут, чаено дърво, иланг-иланг. Невъзможно е да се използва в чист вид - те са силно концентрирани, можете да се изгорите. Добавят се или към козметично масло, или се обогатяват с крем за ръце. В първия случай се вземат 5-10 капки етерично масло на чаена лъжичка от основата. За обогатяване на крема трябва да смесите 1-2 капки с толкова продукт, колкото е достатъчно за едно използване.
Единственото изключение е маслото от чаено дърво. Може да се нанася чист върху ноктите за борба с гъбични инфекции.
Йод
Как да направим ноктите здрави и дебели с йод отдавна е известно. Може да се добавя към вани или просто редовно да се смазва нокътната плочка. По-добре е да направите това вечер, защото ноктите са боядисани в жълто. И до сутринта йодът ще се абсорбира и няма да останат следи. Ако правите тази процедура постоянно, ноктите ще станат значително по-здрави.
лимон
Лимоновият сок е много ефективно средство за избелване и укрепване на нокътната плочка. Добавя се към вани или се втрива в чист вид. Можете също да натъркате ноктите си с резен лимон и след това да изчакате сока да попие.
Големият недостатък на този метод е, че ако има рани и пукнатини, кожата ще щипе много силно. Въпреки това, лимонът, поради високото съдържание на витамин С, насърчава бързото регенериране на увредените тъкани.
Витаминна терапия
Витамин А или Е могат да се закупят от аптеката Те са течни, мазни. Те трябва да се втриват в ноктите. Акосъстоянието на последното е доста плачевно, можете да правите това 2-3 пъти на ден. С подобряването на броя на триенето се намалява до веднъж седмично.
Най-добрият начин да направите ноктите по-здрави с витамини е да закупите капсули AEvit. Препоръчително е да се пие по една на ден.
Пчелен восък
Восъкът е уникален инструмент за нокти. Възстановява и предпазва от неблагоприятни въздействия. Редовната употреба прави ноктите красиви и здрави. Можете да го използвате както самостоятелно, така и смесено с базови и етерични масла. За да направите това, трябва да се разтопи на водна баня и да се добавят необходимите съставки. След това изсипете в малък съд и оставете да изстине. Восъкът ще се сгъсти и можете да го разтриете върху ноктите си.
Друг вариант как бързо да направите ноктите си здрави с восък е маската. Восъкът трябва да се разтопи и пръстите да се потопят в него, а след това в студена вода, така че веществото да се втвърди. Задръжте за 30 минути, след което отстранете останалия восък. Тази процедура има благоприятен ефект не само върху нокътната плочка, но и върху кутикулата, подхранва я и овлажнява.
Билкови вани
Много е полезно да се правят вани от запарка от лайка, невен, градински чай. За да направите това, заварете супена лъжица билки или смес от билки с 0,5 литра вряща вода и оставете да се запари. Когато температурата на инфузията е удобна, задръжте пръстите си в нея. След нанасяне на крема.
Правилно хранене
Всички горепосочени препоръки за това как да направите ноктите по-здрави,ще даде само временен ефект, ако не регулирате мощността. Диетата трябва да съдържа месо, риба, яйца, зеленчуци и плодове.
Можете да направите много здравословна добавка с яйчени черупки, които по същество са чист калций. Сварете черупката или използвайте от сварени яйца, подсушете и смилайте на прах. Добавете щипка към храната. Това ще повиши нивото на калций в тялото, което определено ще се отрази на ноктите.
