Състоянието на кожата ни пряко зависи от това какво ядем и пием. Ако пиете малко вода, тя ще стане суха, люспеста и груба от липса на течност. Това се дължи на факта, че дехидратираната кожа не може да обнови клетките навреме. Липсата на течност не произвежда колаген, което го прави еластично.
Най-често грубата кожа се появява на ръцете и петите. Това се дължи и на факта, че там той е най-изложен на физическо въздействие. Загрубяване на кожата на ръцете се среща и при жени, които имат много контакт с химикали, излагат ръцете си на вятър, измръзване, студена вода. Това прави кожата груба и изглежда грозна. За да избегнете това, трябва да използвате ръкавици през зимата и по време на домакинска работа, мажете ръцете си с крем и не забравяйте да овлажните кожата отвътре - пийте достатъчно вода.
Ако все пак не е било възможно да се избегне факта, че кожата е изветряла и загрубяла, трябва незабавно да предприемете действия. След слана, ако ръцете ви са много студени, не можете да ги затоплите в гореща вода, първо ги задръжте в хладна вода и след това вземете топла вана слайка.
За да не стане груба кожата след слана, трябва да направите маска с подхранващ крем или ленено масло.
За да направите това, гъсто намаслени ръце се покриват със салфетка или се слагат ръкавици.
Бани с кисело зеле, картофен бульон или маски с картофено пюре омекотяват добре ръцете. Кожата след това става мека и нежна. Ако по дланите се появят груби мазоли, изпарете ги в баня със сапун и сода и внимателно разтрийте с пемза.
Кожата на ръцете може да бъде омекотена с пилинг. Добре е да ги масажирате с този състав: смесете банан с кафява захар и зехтин. Дори и най-грубата кожа ще бъде омекотена, като я масажирате с ленена торбичка със загрята морска сол и билки: градински чай, псилиум и лайка.
Често жените забравят да се грижат за лактите си, но и по тях може да се появи груба кожа. Честият масаж с лимонова кора ще ви помогне да се справите с това. Добър ефект срещу втвърдени лакти ще имат вани със зехтин: потопете ги в купа с топло олио, след 10 минути ги разтрийте с пемза. И не забравяйте да смажете лактите си с крем.
Повечето жени са загрижени за грубата кожа на петите си. Това се дължи на дълго ходене в неудобни обувки и неправилна грижа за краката. Сапунено-содовите вани или вани с картофено нишесте омекотяват добре мазоли. След като запарената кожа се разтрива с четка или пемза. Можете да премахнете мазоли с компрес от листа от алое, лучена каша, настъргана ябълка или лимон. Старите мазоли могат да бъдат омекотени чрез връзване на трохата през нощтаръжен хляб,
накиснати в ябълков оцет, прясно зелево листо, намазване на петите с мед.
Много ефективен крем срещу загрубяла кожа е лесно да си направите сами: вземете половин чаша зехтин и втрийте в него три моркова. След един ден изстискайте и прецедете. Този крем няма противопоказания и странични ефекти.
Ако имате груба, дехидратирана кожа, третирайте я редовно с меки овлажнители, уверете се, че пиете поне два литра вода на ден, хранете се правилно.
