Тургор е това, което създава усещане за опънатост и еластичност на кожата. Гладкият овал на лицето и гладкостта на контурите показват добър тургор. Кожата се чувства доста еластична и млада. Състоянието му може да се оцени по прост начин. Необходимо е да издърпате задната част на ръката и да я освободите. След това вижте колко бързо ще се върне в предишното си състояние. Ако следите изчезнат напълно за повече от пет секунди, трябва да се предприемат спешни действия.
Правилна грижа
Еластичността на женската кожа директно зависи от естрогена - женския хормон, тъй като именно той е отговорен за дейността на фибробластите - специални клетки, отговорни за производството на трите основни компонента на кожата - колаген, еластин и хиалурон. Най-вече отслабеният тургор се забелязва по лицето, шията и деколтето, но не забравяйте за важността на грижата за цялата повърхност на тялото. Трябва да се отбележи, че кожата на тялото е по-груба от лицето. Следователно грижата за тялото задължително трябва да включва използването на пилинг, ексфолианти и полиране. Редовните контрастни душове и самомасажът също значително подобряват тургора. Кожата ще изглежда по-млада благодарение на подобряването на микроциркулацията на кръвта и еластичността на стените на съдовете.
Въпреки това, кремове, ексфолианти и така нататък - това не е всичко, което трябва да се направи, за да се поддържа младостта и еластичността на кожата. Възстановяването на тургора отвътре ще помогне за регулиране на хормоналния баланс. Едно просто упражнение ще ви помогне в това – упражнението на Кегел. Той не само подобрява кръвоснабдяването на тазовите органи, но също така помага за регулиране на производството на естроген, хормонът, отговорен за нормалния тургор. Кожата се нуждае от постоянна грижа както отвън, така и отвътре. Не забравяйте за това!
Ефективни методи за подобряване на състоянието на кожата
За да подобрите еластичността на кожата, не е необходимо да харчите големи пари за салони за красота и инжекции с хиалуронова киселина. Можете да започнете с вани с етерични масла. Например маслата от розово дърво, семена от диви моркови и безсмъртниче са доста ефективни за подобряване на тургора. Кожата на цялото тяло ще изглежда и се чувства много по-млада, което със сигурност ще се отрази в подобряването на кожата на лицето. В същото време не забравяйте за важността на правилното хранене и спортните тренировки. Освен това ще помогне за възстановяване на твърдостта и младостта на кожата.
През лятото можете да правите маски от диня и пъпеш всеки ден в продължение на месец. Необходимо е да нанесете пулпа върху лицето за 15-20 минути, след което да направите лек масаж. Кожата ви след такава процедура ще се изглади и ще придобие здрав цвят. А през есента и зимата можете да се погрижите за кожата си с ефективна подхранваща маска. За да го приготвите, трябва да смесите лъжица сухо мляко, един белтък и лъжица мед. Съставките се смесват старателно и се нанасят върху чиста кожа. Млякото и медът действат подхранващо върху кожата, а протеинът помага за изглаждането й. Маската се отмива първо с топла и след това със студена вода.
След 25, не забравяйте колко е важно да използвате продукти против стареене за вашето лице и тяло. Препаратите на базата на ароматни масла от естествен произход доста ефективно помагат за решаването на проблема със загубата на еластичност. Например лимон, бергамот и портокал.
