Уви, но грижата за тялото се извършва много неравномерно. Максимално внимание се привлича към отделните му зони, но някои изобщо не се запомнят.
Доста често напълно забравят, че лактите също се нуждаят от подходяща грижа, хидратация и хранене. Това се случва по няколко причини:
• те не са в постоянното зрително поле на собственика си;
• през повечето време са скрити под дрехите;
• някои смятат тази грижа за ненужна и неоправдана.
Най-често те се запомнят с настъпването на пролетно-летния период, когато е време да се носят тениски и блузи с къс ръкав, рокли и сарафани. Тук те започват да се чудят: защо има суха кожа на лактите и най-важното, как да се отървете от този проблем възможно най-скоро, връщайки им представителен вид?
Първо, определете причината за сухотата, тъй като лечението може да зависи от това.
Сухи лакти: причина и лечение
Този проблем може да бъде неудобен, тъй като сухата кожа се напуква, сърби и полепва по дрехите. Ако тованеприятностите се случват периодично, тогава можете да се справите с овлажняващи кремове и лосиони, но ако сухотата на лактите е хронична, тогава трябва да го вземете по-сериозно, да се консултирате с лекар и да се подложите на необходимите прегледи. Експертите ще кажат по-точно защо са сухи лакти, защото причината може да бъде както банални механични повреди, така и неправилно ежедневие, както и проблеми, свързани с хормонален дисбаланс.
Основни причини
1. Авитаминоза. Ако тялото получава по-малко витамини А, Е и D, това се отразява преди всичко на състоянието на кожата: както на лактите, така и на цялото тяло.
2. механично въздействие. Тази причина е по-често срещана при служителите в офиса, при хората със заседнали професии, чийто работен ден се прекарва на масата. Не всеки знае, но едно от правилата на добрите обноски - не слагайте лакти на масата - първоначално е измислено за млади благородни хора. На момичетата беше забранено да търкат деликатните си лакти върху дървен плот, за да не се развали и потъмнее кожата.
3. Гореща вана с мехурчета. Почти всеки човек обича да лежи в топла вана, да се отпусне след тежък работен ден. Доказано е, че този метод наистина помага за облекчаване на напрежението, особено ако към водата се добавят морска сол, различни ароматни добавки и специална пяна. Честото отпускане в такава вана е изпълнено с пресушена кожа, тъй като водата съдържа хлор. А сапунените мехурчета съдържат кофи, които също влияят неблагоприятно на неутралното pH на кожата.
4. Здравословните проблеми са друга причина лактите да са сухиКожа. Тъмните и сухи лакти са причина за незабавно посещение при лекар, особено ендокринолог. Тъй като на лицето на хормонални смущения в тялото, причинени от неправилно функциониране на панкреаса и надбъбречните жлези. Също така, нервните сътресения и редовният стрес могат да причинят хормонален дисбаланс.
5. Ако имате много сухи лакти, причината най-вероятно е атопичен дерматит, който е вид екзема. В този случай засегнатата кожа трябва да бъде защитена от нараняване, тъй като те могат да се зачервят и да се възпалят. Ако се окажете със сухи лакти, причината и лечението трябва да бъдат установени и предписани не сами, а от квалифициран специалист, в случая дерматолог.
6. сезонен проблем. Сухата кожа на лактите се наблюдава по-често през есенно-зимния период, тъй като това време се характеризира с резки температурни промени, както и сух въздух в жилищните и работните зони, причинен от работата на климатици и отоплителни радиатори.
Методи за справяне със сухи лакти
Веднага след като се установи причината за сухите лакти, трябва незабавно да започнете да я отстранявате, за да не започнете и да влошите ситуацията. Има много начини, но лекар ще ви помогне да изберете правилния.
Промяна в храненето
Възможно е да се премахне проблемът със "сухите лакти", причината и лечението на който се крие в липсата на витамини и тяхното попълване, не само с помощта на лекарства, но и чрез коригиране на собственото си меню. Например, трябва да увеличитеконсумация на слънчогледови семки, бадеми, пилешки яйца, тъй като те са с високо съдържание на витамин Е.
За да компенсирате липсата на витамин D, трябва да ядете млечни продукти, сирене, рибен черен дроб.
Ако ядете повече спанак, моркови, киселец и телешки черен дроб, тогава проблемът с недостатъчните количества витамин А ще ви бъде непознат.
Ако промяната в диетата не подобри състоянието на кожата, тогава трябва да прибягвате до използването на по-концентрирани мултивитаминови комплекси.
Сухи лакти при мъже и деца
С този проблем се сблъскват не само жените, но и мъжете, дори понякога има сухи лакти при дете. При бебета това обикновено се дължи на факта, че деликатната кожа се трие в пелените, също поради твърда вода и неподходящи продукти за къпане, затова се препоръчва да се търкат децата след всяко къпане с масло, за да се овлажни и подхрани правилно чувствителната кожа.
Ако мъжете имат сухи лакти, основната причина за проблема е липсата на подходяща грижа за тази част от тялото. От силно триене по тях дори могат да се появят мазоли. За справяне с тази причина ще помогне мазен крем, който трябва да се втрива в кожата на лактите два пъти на ден в продължение на поне 10 дни.
Рецепти на традиционната медицина
Основният помощник в борбата със сухите лакти според народните лечители е лимонът.
Започнете процедурата за възстановяване с парене на кожата. Омекотената кожа може да се разтрие леко с четка за коса, след което нанесете пресен нарязан лимон върху лактите и задръжте поне 30 минути. Има прекрасен компрес, който включва настъргано сирене, мед и варени картофи. Перфектно омекотява кожата. Но въпреки това, след всяка маска, трябва да смажете лактите си с мазен крем.
Спасяване на лакти с маска
Има един стар, доказан през годините начин за подобряване на състоянието на лакътните стави. За да приготвите чудодейна маска, трябва да вземете фина сол, тежка сметана или заквасена сметана, водороден прекис и прясно изцеден лимонов сок. Тази смес се нанася върху омекотени, ексфолирани лакти. Всичко това се увива със стреч фолио и не се отстранява за половин час.
Ако имате такъв често срещан проблем като сухи лакти, причината и лечението трябва да се установят възможно най-скоро и курсът на лечение трябва да продължи поне 10 дни, като за по-добри резултати трябва да удължете с един месец. Следващият етап е профилактиката, която се състои в смазване на лактите с крем на всеки два дни и правене на овлажняващи и подхранващи бани 2-3 пъти седмично.
Ако редовно се грижите за кожата на лактите си по същия начин като на ръцете си, тогава няма да има сериозни проблеми с тях и винаги ще изглеждат здрави и меки на допир.
