Жените се опитват да обърнат специално внимание на грижата за външния си вид. Притеснени от появата на бръчки, загуба на еластичност на кожата и стареене, те се опитват да се обърнат към козметичен салон. Не всички жени обаче имат достъп до подобни процедури. Затова много от тях сами прибягват до масаж на лице у дома. Статията ще обсъди характеристиките на процедурата, нейните видове, предимства и недостатъци.
Ползи от масажа на лицето
Започвайки процедурата у дома, трябва да разберете как да провеждате правилен масаж на лицето, като вземете предвид неговите характеристики. В резултат на това можете да постигнете положителен резултат, без да навредите на кожата.
Започнете самостоятелно масаж на лице у домаподуване и бръчки трябва да бъдат не по-късно от 3-4 часа преди лягане. Отличен ефект може да се постигне, ако се прави в спокойна среда сутрин, което бързо ще отърве лицето от подуване. Процедурата се прави най-добре пред огледало и с положително настроение. Този самомасаж:
- стяга кожата и премахва двойната брадичка;
- намалява подпухналостта и насърчава отслабването на лицето;
- възстановява здравия тен;
- подобрява кръвообращението и насища дермата с кислород;
- укрепва лицевите мускули;
- коригира овала;
- нормализира работата на мастните жлези.
В резултат на редовна употреба мимическите бръчки намаляват. Масажът също така предотвратява образуването на нови бръчки.
Как да подготвим лицето си за масаж
За да правите самостоятелно масаж на лицето у дома, според жените не е необходимо да сте специалист, достатъчно е да извършвате процедурата на етапи. Преди да започнете да масажирате, трябва да подготвите лицето си. Първоначално се извършват стандартни процедури: косата се отстранява, кожата се почиства. След това направете пилинг. Почистващ препарат за лице може да бъде закупен в аптека или можете да си направите сами.
Можете да направите кора от овесени ядки. За да направите това, шепа овесени ядки се смесват с топла вода. Сместа трябва да се превърне в паста. Съставът се нанася върху кожата на лицето и след това лесно се масажира с нежни движения. Изплакнете с вода със стайна температура.
Обелването на кафе трябва да се направи по следния начин. Утайката от кафе се нанася върху лицето и се даваизсушавам. С масажиращи движения маската се отстранява от кожата. Измийте с топла и след това със студена вода.
Някои жени, преди масаж на лице в домашни условия, самостоятелно от подуване и бръчки, извършват процедурата за запарване на кожата. Избършете го с меко докосване на кърпа или салфетка. Не се препоръчва да търкате лицето със сила, в противен случай съществува риск от нараняване на кожата.
След това върху кожата се нанася специален серум или крем за 10 минути, който има регенериращ, тонизиращ или овлажняващ ефект. Това се прави с цел постигане на положителен ефект. Понякога жените използват зехтин.
Когато кремът се абсорбира, преминете към процедурата за масаж. Специфичната му техника до голяма степен зависи от вида на техниките, от които има много.
Най-популярният вид процедура е масажът с лъжици. Има свои собствени характеристики.
Есенция на масаж с лъжица
Масажът на лице с лъжици у дома е използван от нашите баби самостоятелно, но стана особено известен благодарение на козметолога Рене Кох. Процедурата се състои в поглаждане на кожата с определен натиск върху обратната страна на приборите за хранене. Можете да масажирате цялото тяло, но най-ефективният резултат може да се постигне на лицето.
Масажът с лъжица е достъпен за всяка жена. За да направите това, вземете:
- Няколко чаени лъжички или десертни лъжици. По-добре е да са направени от сребро или мельхиор. Стоманените лъжици също ще работят, норезултатният ефект ще бъде по-лош.
- Зелен чай, запарка от лайка или друга билка.
- Няколко кубчета лед.
- Маслото за всеки тип кожа взема своето. За мазни или комбинирани - лешник, сусам или бадем. За нормална кожа - масло от кайсия или праскова. За сухо - жожоба или лен.
Масаж на лице за бръчки с лъжица у дома е лесно да направите сами. Има някои важни точки, които трябва да се спазват:
- най-доброто време за масаж е сутрин;
- преди процедурата трябва да почистите кожата и да нанесете овлажнител;
- масажът трябва да се направи в рамките на 20 минути;
- всички компоненти трябва да бъдат подготвени предварително.
Процедурата се извършва, като се вземат предвид масажните линии.
Как да използвате лъжици
Масажът с лъжица перфектно облекчава отока на лицето. Процедурата е както следва:
- 2 чаени лъжици и 2 супени лъжици, поставени в гореща вода.
- Нанесете масло, което съответства на вашия тип кожа на лицето си.
- Температурата на супените лъжици се проверява, като се нанасят върху китката. Ако не са прекалено горещи, продължете към процедурата.
- С помощта на лъжици се извършват изглаждащи движения по челото в посока отдолу нагоре.
- Ако има вертикална бръчка между веждите, тя трябва да се разтрие с чаена лъжичка.
- След това те извършват устройства около очите, докато се движат от слепоочията надолу към веждите. Именно тази област набъбва най-много,следователно те преминават по линиите с натискащи движения.
- След това продължете да масажирате крилата на носа.
- Големи лъжици преминават през областта на бузите. За да направят това, те масажират линиите отстрани в посока от носа към слепоочията.
- След това се предотвратяват бръчките около устните. С помощта на лъжици тези зони се обработват в различни посоки.
- След това пристъпете към формирането на линията на брадичката. Започвайки от центъра му, нарисувайте големи лъжици върху скулите.
- Следващата стъпка е масаж на шията. Големи лъжици правят поглаждащи движения отгоре надолу отстрани. Първо от едната страна, после от другата.
- Отново погладете всички области с лъжици.
- В края на процедурата отстранете останалото масло със салфетка.
Според отзивите, масаж на лице от бръчки с лъжица у дома трябва да се прави ежедневно в продължение на 3 седмици. Продължителността на процедурата е 5-10 минути. Резултатът ще бъде забележим след това време.
Лимфен дренажен масаж
Процедурата се препоръчва от 25-годишна възраст. Това се прави с цел предотвратяване на появата на различни кожни проблеми. Има много видове масаж, които помагат за справяне с преждевременното стареене. Основното условие е редовността на процедурата.
Лимфен дренажен масаж помага за справяне с отоците и фините бръчки, докато дълбоките стават по-малко забележими. Същността на процедурата е да натиснете върху определениобласти на лицето. Всяко движение се извършва за 25-30 секунди с двете ръце.
Можете да масажирате лицето си у дома от оток, както следва:
- Затоплете кожата.
- След това нанесете крем, олио или течен мед. Движенията са леко натискащи, не се препоръчва разтягане на кожата.
- За да предотвратите появата на втора брадичка, задната част на пръстите, сменяйки ръцете, се преместете от врата към брадичката. Те се извършват гладко, като се избягва сериозен натиск.
- За да се предотврати появата на назолабиални гънки, вълнообразни движения се извършват от скулите към крилата на носа и обратно.
- За премахване на бръчките в областта на очите с натискащи движения преминете от слепоочията под долния клепач към вътрешната страна на очите. След това над областта над веждите до слепоочията.
- За предотвратяване на бръчки на челото от центъра му, върховете на пръстите притискат кожата към слепоочията по въображаеми линии.
Сесията продължава 10 минути. Положителният ефект при жените се забелязва още след първата процедура. Най-добре е масажът да се извършва на курсове, 10-15 сесии на всеки 2 дни. Интервалите могат да се увеличат поради техниката на масажа и здравословното състояние.
Скулптуриращ масаж
Масажът осигурява бърз подмладяващ ефект. При правилното му изпълнение е възможно напълно да се възстановят контурите на лицето, които имат способността да се променят поради мускулна слабост. Първоначално техникатае разработен за хора, прекарали инсулт. С течение на времето той стана широко разпространен и започна да се използва за подмладяване. Самостоятелният масаж на лице у дома за лица над 40 се извършва по следния начин:
- Предварително почистете кожата на лицето. Премахнати косми.
- Започнете с леки движения на шията, деколтето и лицето.
- Омесете интензивно задната част на главата и шията.
- Овалът се коригира с кръгови движения.
Процедурата завършва с леки поглаждащи движения. Неговата особеност се крие в изпълнението на изтръпване по контура на лицето. Акупресура се извършва и върху области, където са прикрепени мускули.
Масажът се извършва 1 път на 2 седмици. Препоръчва се процедурата да се извършва два пъти годишно в курсове от 12 сесии.
Резултат
Според отзивите, масажът на лицето от бръчки у дома ви позволява да преобразите кожата си:
- подуването е намалено;
- лицето изглежда по-свежо и по-младо;
- кръговете под очите изчезват.
Масажът трябва да се извършва правилно, само тогава можете да получите забележим положителен резултат.
Противопоказания
Преди да направите самостоятелно масаж на лицето у дома, трябва да се уверите, че няма противопоказания. В крайна сметка процедурата има някои ограничения. Те включват:
- екзема;
- херпес;
- артериална хипертония;
- отворени рани по лицето;
- гъбични заболявания.
Това е само част от противопоказанията. Домашният масаж е забранен за хора с:
- заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
- заболявания, свързани с патологията на щитовидната жлеза;
- лошо съсирване на кръвта;
- злокачествени тумори.
Ако няма ограничения за масаж на лицето у дома самостоятелно от подуване и бръчки, трябва да проведете тест, за да определите дали кожата е готова за такава процедура.
За да направите това, по ръката се прекарва тъп предмет. Ако след известно време на това място се появи зачервяване или дразнене, тогава масажът трябва да се изостави. За жени с толкова деликатна и чувствителна кожа е най-добре да се свържете с професионален козметик, за да не нараните кожата на лицето.
Ако тестът е бил успешен, тогава е необходимо да се определи как средствата, използвани за масаж (масла, кремове), влияят върху епидермиса. Първо трябва да се нанесат върху вътрешната повърхност на лакътя. Ако не се открият негативни прояви под формата на зачервяване или обрив, тогава можете да преминете към масаж на лицето.
Нежелани последици
Понякога след масаж на лицето за бръчки с лъжица в домашни условия, извършван самостоятелно, според жените може да се появи оток на лицето. Защо се появява подуване:
- при нормална реакция се появява лека болезненост, която изчезва за 1-2 дни;
- козметична алергиясредство за защита;
- обостряне на хронични заболявания;
- грешна техника на масаж.
Когато се появят тези симптоми, първо е необходимо да се установи причината за това състояние.
предпазни мерки
Въпреки ползите от масажа, има предпазни мерки, които могат да се вземат, за да се избегнат негативните ефекти. За постигане на видим резултат обикновено се провеждат няколко сесии.
Много важна е стерилността на кожата на лицето и ръцете, за да не инфектира и да не доведе до възпаление. По време на процедурата е необходимо да нанесете крем, специални масла или гелове.
Преди да проведете самостоятелно масаж, препоръчително е да посетите няколко сесии със специалист. Това ще ви помогне да разберете техниката.
Заключение
Масажът у дома сам по себе си ще подобри външния вид на лицето, което ще доведе до повишаване на общото самочувствие и подобряване на настроението. Бъдете красиви!
