Колагенът често се свързва с ефективни козметични процедури, които помагат за намаляване на появата на бръчки. Той обаче е от голямо значение и за здравето на косата и ноктите. Използва се допълнително за растеж и грижа за здрава коса. Можете да научите повече за колагена: какво вещество е това, неговите полезни свойства и как да го използвате в тази статия.
Описание
Какво е колаген? Това е протеин, който формира основата на нашата кожа, коса и нокти. Ето защо не е изненадващо, че това вещество се използва широко в света на красотата. Колагенът е полипептид, съдържащ смес от аминокиселини като пролин и глицин, които присъстват във всички съединителни тъкани, хрущяли, кости и кожа.
Колагенът е протеинът, който придава еластичност на кожата ни, замествайки мъртвите клетки с напредването на възрастта. Предотвратява косопада и ги прави силни и силни. Колагенът съставлява близо 25 процента от протеина на тялото и е многоважен за съединителната тъкан. В сътрудничество с еластин позволява на кожата да остане стегната, а ставите - по-меки. Протеинът също има свойства против стареене.
Полезни свойства
Колагенът е известен със способността си да запазва и поддържа млада кожа. Но всъщност това не е единственото му предимство. Помислете за ползите от колагена за косата:
1. Увеличава еластичността. Колагенът е аминокиселина, използвана от клетките на космения фоликул за производство на протеин и кератин. Те са от съществено значение за растежа, здравината и еластичността на косата. Така колагенът укрепва косата и подобрява нейното качество.
2. Овлажнява. Според прегледите колагенът за коса има благоприятен ефект. Също така тази аминокиселина подхранва кръвоносните съдове, през които хранителните вещества влизат във фоликулите. Освен това е ефективен в борбата срещу нацепените краища и чуплива коса.
3. Насърчава растежа на косата. Следните фактори влияят върху целостта на колагена:
- забавяне на естественото производство на тялото с напредването на възрастта;
- разрушаване от негативните ефекти на слънчевата светлина, алкохола, излишната захар в диетата.
Всичко това допринася за разрушаването на структурата на нашата кожа, коса и нокти. Косопадът също често се свързва с липса на колаген в организма или хормонални заболявания. Според мненията, колагенът за коса с допълнителен дневен прием помага за възстановяване на здравето на луковиците, спира косопада и насърчава растежа на нови нишки.
4. Регенерира фоликула. Колагенът помага за растежа и регенерацията на косата. Като правило свободните радикали се образуват в резултат на метаболитни процеси. Те увреждат луковиците и водят до косопад. Колагенът неутрализира свободните радикали, позволявайки на нова коса да расте.
5. Предотвратява появата на сива коса. Колагенът може да намали появата на сива коса, като поддържа здрава структура на луковицата. Когато се прилагат директно върху скалпа, колагеновите кремове и гелове могат да направят сивата коса да изглежда по-тъмна и по-малко суха.
Източници на колаген
Когато човек узрява и остарява, косата също остарява и става суха и чуплива. В този случай колагенът може да се използва за поддържане и запазване на младостта на нишките. Какво е? Това е вещество, което ще ви помогне да напълните косата с влага, да възстановите силата и еластичността. За щастие науката е доказала, че добавките с колаген могат да предпазят и да обърнат тези ефекти. Има няколко източника на колаген, например:
- натурален (желатин, костен бульон, аспик, сьомга, яйца, цитрусови плодове);
- изкуствени (прахови добавки, таблетки, мармалад, колагенови шампоани за коса, маски, кремове, серуми).
Как да взема?
Колагенът е почти безвкусен, бял или сивкав прах, подобен по структура на брашното или млякото на прах. Единична доза е равна на пет грама. По време на лечението или профилактичното приложение е необходимо да се разреждапрах в 200-250 мл вода. За разреждане можете да използвате всяка друга течност. Преди употреба се уверете, че прахът е напълно разтворен. Течен колаген за коса трябва да се пие веднъж по време на хранене. Лечението отнема около три месеца. Ефектът може да бъде забележим след първия месец на употреба.
Морски колаген
За приготвянето на такива добавки се използват кожа, кости и перки от прясна или морска риба. Тъй като тези части се считат за отпадъци, когато се рециклират, използването им за създаване на други продукти помага за намаляване на замърсяването на околната среда.
Морският колаген за коса е най-ефективният от всички разновидности. Най-малките частици позволяват по-бързо преминаване през чревната стена и по-лесно усвояване. По този начин осигурява лечение, хранене и грижа за косата и кожата.
Рибен колаген за коса, според отзивите на потребителите, се абсорбира добре в студени или горещи течности. Достатъчно е да пиете по една или две от тези напитки дневно, за да поддържате здравето на косата, кожата, ноктите, костите, съединителната тъкан, мускулите и храносмилателната система. Как да използвате морски колаген:
- добавете към вода, плодов сок или други напитки;
- добавете към смутита или протеинови шейкове;
- смесете с овесени ядки, супи или сосове;
- добавете към десерти.
Козметика
В допълнение към оралната добавка, също се препоръчва да се използваразлични шампоани и серуми с колаген. Тези козметични продукти с колаген възвръщат младостта и еластичността на линията на косата. Съдържащите се в тях провитамини и хранителни вещества създават тънък защитен филм, който блокира влагата и придава блясък на косата.
Отзиви
С възрастта естествените нива на колаген в тялото намаляват, така че приемането на ежедневна билкова добавка ще помогне за поддържане на адекватни нива на протеин. Според мненията, колагенът за коса помага за предотвратяване на косопада, стимулира растежа им, поддържа структурата на космения фоликул и намалява количеството сива коса. В допълнение, колагеновите добавки са доказано много ефективни при лечение на суха и чуплива коса.
