Работата върху разбирането на себе си като личност и създаването на образ, в който се чувствате уверени, може да отнеме няколко години.
Когато сте млади, искате да се откроите и да демонстрирате своята уникалност с помощта на външния си вид. След това идва разбирането, че образът на човек трябва да зависи от неговото вътрешно състояние, предпочитания и визия за себе си в света.
Така че нека съберем смелост и да създадем перфектната визия.
Слушайте себе си
Всички ние сме част от един много динамичен свят, в чийто калейдоскоп се сменят не само събитията, но и модните тенденции. Мнозина, в преследване на стил, започват сляпо да следват най-новото, понякога създавайки образ, който по-скоро не е стилен, а по-скоро смешен. Да, и е трудно да се следят всички препоръки на стилистите, които често си противоречат.
Трябва да опитате, създавайки индивидуален образ, да слушате вътрешните си чувства. Не прелиствайте лъскави списания и не гледайте видеоклиповемодни блогъри, но се опитайте да разберете какъв стил на облекло се възприема просто и естествено, без умствени усилия.
Нещо повече, това може да не е банален образ на успешен човек, а по-скоро обратното. Трябва да се опитате да си представите себе си в неформален, спортен или бохемски стил и да усетите какво е по-близо до душата ви. Разбира се, когато мислите как да създадете своя имидж, трябва да вземете предвид фактори като възраст, външен вид, професия.
Определете вашите цветове
В зависимост от цвета на косата, очите и тена на кожата всички хора се разделят условно на 4 типа: Зима, Пролет, Лято и Есен. Тези имена са условни, но те наистина отразяват онези цветови предпочитания, които ще направят образа на човек хармоничен и естествен.
Модни експерти са сигурни, че абсолютно всеки цвят може да подхожда на човек, основното е да спрете на правилния нюанс и неговата интензивност. А грешната палитра от цветове може да придаде гадно блед вид и да подчертае несъвършенствата във външния вид.
Мислейки как да създадете вашето изображение, трябва внимателно да обмислите определението на вашия тип цвят. За обективност можете дори да помолите приятел за помощ - понякога можете да го видите отвън. И след това продължете така:
- Премахнете целия грим, носете неутрални цветове. Много експерти съветват да оголите раменете си.
- Ако косата е боядисана, скрийте я под шал.
- По-добре е да определите типа си при естествена дневна светлина. Ярката светлина на лампите може значително да изкриви резултата.
- Приложете различни пробинюанси, задължително монофонични. Скоро ще стане забележимо, че при някои цветове кожата изглежда земна, лицето е уморено, а очите стават тъпи. Други, напротив, придават на лицето свежест и карат очите да блестят.
Хвърлете гардероба си
Преди да се впуснете във всичко сериозно, следвайки изображението, което харесвате, трябва да видите какви артикули вече са на склад. Критичното подреждане на гардероба ви ще бъде доста трудно: искате да оставите любимите си неща, дори ако вече не отговарят на размер или стил. Трябва да се опитате да идентифицирате тенденциите в облеклото:
- независимо дали един цвят или нюанс доминира, например, много черни неща или дрехи в неутрални тонове;
- има ли платове с подобен модел: обикновени, с орнаменти или флорални мотиви;
- колко неща са еднакви: 5 чифта черни панталони, няколко ризи от слонова кост или просто спортно облекло.
Отърви се от излишъка
Когато преминавате през нещата, незабавно оставете настрана онези дрехи, които вече не отговарят на възраст или размер. Разбира се, хубаво е да мечтаеш, че един ден ще можеш да се покажеш в рокля, която е станала с няколко размера по-малка, но мечтите си остават мечти. След като загубихте тези излишни килограми, определено не искате да носите стара рокля.
Всички облекла, които не пасват, не стоят добре или просто не им харесват, могат да бъдат продадени или дарени на хора в нужда. И въз основа на останалото вече трябва да планирате как да създаватевашето изображение. Може би в гардероба ви липсва елегантна блуза, която да пасва на съществуващата ви пола, или имате нужда от стилна жилетка и ботуши.
Основното нещо е да не бързате в крайности и вместо неща, от които току-що успяхте да се отървете, не купувайте нови неподходящи дрехи. Опитвайки нещо в магазина, трябва не само да слушате моментни усещания, но и да помислите с кои от наличните артикули ще се комбинира това нещо. И не се колебайте да обсъдите с продавача възможността за връщане, ако желаното изображение не ви харесва.
Избор на аксесоари
За да създадете образ на човек, който е доволен от живота и уверен в себе си, си струва да се отървете от остарелите или повредени добавки без съжаление. Изтъркан колан, надраскани очила или излязъл от модата шал могат да развалят всеки внимателно сглобен ансамбъл.
Не се страхувайте да експериментирате при избора на аксесоари: в края на краищата те добавят жар и помагат да се разкрие характер. Когато избирате всеки аксесоар, трябва да вземете предвид правилото: първо, той ще привлече вниманието към себе си и, второ, ще направи тези детайли, които искате да скриете, по-малко забележими. Например, привличащите погледа обеци ще акцентират върху очите и ще отвлекат вниманието от областта на носа. Лекият лек шал ще привлече погледа към разходката и ще ви помогне да скриете леко пълните крака.
Подобни експерименти с избора на аксесоари са подобни на лов: след като научите как да избирате забележими добавки, няма да искате да спрете.
Коса и грим
За да изглеждате добре иза да сте уверени в себе си, добре подбраният гардероб няма да е достатъчен. Понякога грешен цвят на косата или лоша прическа не само добавя възраст визуално, но и лишава самочувствието.
Може да е трудно да се видиш отвън. Ето защо, когато създавате художествен образ, е по-добре да използвате услугите на професионален стилист. Може би дори не един. Понякога си струва да отделите време да експериментирате с външния си вид: опитайте нова прическа или изберете ярко червило.
Изобщо не е необходимо промените да ви харесват и да искате да ги запазите. Основното нещо е да не се страхувате от експерименти, да подчертаете своята уникалност и уникалност. В крайна сметка, експериментирането с външния вид е чудесна възможност да се развеселите, да придобиете увереност и да се обичате.
Изражение на лицето
За съжаление, енергията на несигурността или раздразнението може напълно да унищожи създаденото изображение. В крайна сметка, за да изглеждате добре, трябва да се чувствате позитивни и да не се срамувате да го споделите с другите.
Трябва да се научите как да отпускате мускулите на скулите - именно в тях се крие половината от напрежението на лицето. Практикувайте изражения на лицето пред огледалото, за да постигнете живо, спокойно лице с искрена, а не дежурна усмивка.
Следващото упражнение е още по-трудно: научете се да се усмихвате с очите си. В крайна сметка, това е погледът, който отразява вътрешното състояние на човек, неговата душа. Когато писателят създава образ на своя герой, той обръща голямо внимание на външния вид и изражението на лицето.
Можете мислено да опишете привлекателно лице и сстрани, в детайли, както в статиката, така и в динамиката. Какво е? Отворен, със сияещи очи и привлекателна усмивка? Необходимо е да напълните това изображение с енергия, цветове и да се опитате да го „изпробвате“сами. В началото ще бъде малко трудно, а след това този привлекателен образ ще стане част от личността.
Стил на глас и комуникация
Да знаеш как да създадеш своя имидж означава не само красива прическа и подходящи дрехи, но преди всичко харизма и чар. Някои късметлии се раждат с този дар, други трябва да го развият.
Гласът на уверен в себе си човек е спокоен и приятен, без високи ноти, само увереност. Той няма нужда да нарежда или крещи, такъв човек знае как да убеди не толкова с думи, колкото с интонация.
Като практика можете да запишете гласа си на диктофон и след това да го слушате, коригирайки звука и изглаждайки грапавостта.
В допълнение към убедителния, изпълнен глас, за да създадете идеален образ, трябва да работите върху начина на комуникация. Това е един от важните компоненти за това как другите ще оценят резултата от усилията за промяна на имиджа. Ще бъде трудно, но трябва да се научите да слушате внимателно събеседника, да се интересувате искрено от проблемите му и да демонстрирате участие. Професионалните оратори и политици са добре запознати с тази техника на „отразяване на емоциите“, като по всякакъв начин подчертават важността на събеседника.
Искрена усмивка
Можете да се научите да слушате учтиво и да правите комплименти, но създаденото изображение ще бъде непълно без усещане за вътрешно щастие исамоувереност. В края на краищата не е достатъчно само да измислите животоутвърждаваща картина, трябва и да се слеете с нея, да станете едно.
За да направите това, трябва всеки ден да помните, че вътрешното съдържание: воля, решителност, добронамереност и откритост са част от личността, а не само думи. Вероятно затова изображенията, създадени от децата, винаги са ярки и изпълнени с живот. В крайна сметка децата искрено фантазират и лесно се сливат с фантазията си.
Основното нещо е да работите върху изображението си постоянно, всеки ден, добавяйки фини щрихи. И тогава ще започнат забележими промени не само във външния вид, но и по отношение на живота и себе си.
