Не съвсем здравият тен се превърна в сериозен проблем, който тревожи голяма част от световното население. Най-честата неприятност е бледо лице. Преди няколко века дамите, опитвайки се да придобият аристократична бледност, направиха значителни жертви. Кръвопускане, бяло олово, вани с оцет - какво направиха средновековните красавици!
Днес бледността е знак за здравословни проблеми. Естествените нюанси са жълтеникави, бледорозови и бежови. Как да определите защо лицето е бледо, на какви заболявания може да бъде симптом на земността и как да върнете естествения й тон на кожата, прочетете в тази статия.
Претоварване или болест? Каква е причината за бледността?
В повечето случаи бледата кожа може да се обясни с прости домашни причини. Понякога това е индивидуална особеност. Основната причина за тази поява е липсата на разходки на открито и липсата на физическа активност, дългото седене пред монитора на компютъра или пред телевизора. Намалени нива поради липса на кислородхемоглобин.
Друга причина е хроничното претоварване. Нервното напрежение, физическата активност и лошата екология нарушават ритъма на съня. Тялото не се възстановява, привлекателността изчезва.
Бледият тен може да показва недохранване. Голямо количество сода, алкохол, мазни и пикантни храни водят до проблеми, свързани с храносмилателната система и съответно до бледност.
За да се определи заболяването, не е достатъчно да се отбележи само бледност. Струва си да се обърне внимание на лигавиците и ноктите. В случай на сериозни проблеми, те също се обезцветяват.
Заболявания, при които има много бледо лице
Свиването на подкожните кръвоносни съдове води до бледност на лицето. Това се случва поради тежки инфекции, наранявания, силен стрес.
Ако бледността се комбинира с обща слабост, умора и постоянна липса на въздух, тогава най-вероятно става дума за анемия. Анемията може да се появи на фона на хемороиди, язви, чревни тумори. В допълнение, причините за това заболяване могат да бъдат загуба на кръв по време на менструация, употребата на аспирин. Нивото на хемоглобина в кръвта също намалява по време на бременност и кърмене. От тази бледност е лесно да се отървете - просто започнете да ядете храни с високо съдържание на желязо и витамини.
Бледо лице в тандем с подуване на лицето и подуване под очите говори за бъбречно заболяване.
Стесняването на лумена на аортата също може да причини бледност. В този случай има много силна бледност на устните.
Забележимо общо побеляване, което е придружено от изпотяване и силна болка в корема - симптом на апендицит или перфорация на стомашна язва. Освен това, бледата кожа е първият признак на сърдечен удар и вътрешно кървене.
Слабост, побеляване, жълтеница, треска и главоболие могат да показват началото на сепсис. Сериозно инфекциозно заболяване може да бъде провокирано от всякакви бактерии. Сепсисът има много сериозни последици и затова при първите симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Бледото лице без руж е признак за нарушения на сърдечно-съдовата система. Вегетосъдовата дистония е придружена от бледност, световъртеж, болка в гърдите. Освен това при това заболяване ръцете и краката на човек замръзват.
Външни фактори
Няма неизправности в тялото, но бледото ви лице все още ли ви притеснява? Причините може да се крият във външни фактори. Например, бледността може да бъде предизвикана от топлинен удар или хипотермия. В крайна сметка при топлинен удар има изтичане на кръв от повърхността на кожата. Прегряването обикновено е придружено от слабост и повишено изпотяване. При хипотермия съдовете се стесняват забележимо, кръвта навлиза в най-важните органи, като същевременно не доставя храна и топлина на кожата.
Краткосрочна и свързана с възрастта бледност
Бледността може да се появи буквално за няколко минути поради стрес, уплаха, силен шок или болка. Освен това тенът се променя след шейсетгодишна възраст. Случва сепоради дехидратация на кожата, липса на хранене и влага. Структурата на кожата се променя, работата на кръвоносните съдове се забавя.
Детето има бледа кожа на лицето: причини
Често майките се притесняват от бледността на кожата на детето. Ако имате някакви съмнения, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят, след като прегледа устната кухина, очите, ноктите, ще може да направи заключения за здравословното състояние на бебето. Ако детето е активно, храни се и спи добре, причината за бледността може да е наследственост и липса на "слънчев" витамин D.
Ако бебето бързо се уморява, дразни, си струва да проверите дали не развива анемия. Също така си струва да започнете да се тревожите, ако детето има тъмни кръгове под очите: това може да е симптом на няколко заболявания, като алергии. Освен това може да показва заболявания на пикочните пътища. Страхът също трябва да причини синини, които се появяват по тялото на бебето без причина. Заедно с бледата кожа те са признак на заболявания на кръвоносната система.
Струва си да запомните, че ако се появи някакъв тревожен симптом, трябва да се свържете с педиатър, а не сами да правите заключения и да "предписвате" лечение. Само специалист трябва да проведе преглед, да избере лечение и да предпише необходимите лекарства.
Как да се отървете от бледността
Здравият цвят на кожата е индикатор за здравето на целия организъм. Козметиката може само да маскира бледия тен, но това няма да реши проблема с физическото състояние. Ако медицинският преглед не разкризаболявания, можете сами да върнете здрав тен. Това ще помогне на спорта. Физическите упражнения подреждат кръвообращението, възстановяват функционирането на сърдечно-съдовата система. А това означава, че след няколко седмици тенът ще се върне към нормалното. Ако се притеснявате от бледо лице, причините за което са обилно хранене и леко замайване, опитайте се да легнете. В този случай главата трябва да е по-ниска от нивото на сърцето.
Прости правила
За да ви хареса отражението в огледалото, трябва да следвате прости правила. В крайна сметка, как изглежда кожата зависи не само от физическото състояние, но и от настроението.
- За естествен тен си направете навик да включвате цитрусови плодове, моркови или кайсии в закуската си.
- Прекарайте колкото е възможно повече време навън.
- За да се нормализира микроциркулацията на кожата, е необходимо да масажирате ежедневно. Основната му характеристика е използването на кубчета лед. Можете да замразите вода или отвара от билки.
- Избягвайте конфликти, не проявявайте агресия.
Маски за бледа кожа
Маска от моркови и ябълки, взети в равни количества и настъргани на ситно ренде, ще помогне за възстановяване на здравия цвят на кожата. На почистено лице нанесете тънък слой от маската и я оставете за 15 минути. След това сместа трябва да се измие с хладка вода и да се нанесе върху кожата с подхранващ крем.
Маски с добавка на етерични масла ще помогнат за възстановяване на здравия цвят. Подходящи масла са здравец, евкалипт, лимон, розмарин и лавандула. Като основа е подходящо всяко базово масло - кокосово, маслиново,жожоба или бадем. Можете да добавите една или две капки етерично масло към всякакви домашни маски, например глинени. За да подобрите тена, трябва да вземете две супени лъжици розова или бяла глина и да я разредите с мляко. След старателно смесване трябва да добавите етерични масла от списъка. Задържането на този състав върху лицето за повече от 15 минути не се препоръчва!
Бледа кожа и солариум
Ако имате бледо лице, по-добре е да откажете посещението на солариума. Въпреки това, ако желанието за слънчеви бани е твърде голямо, трябва да помните за безопасността! Първите сесии не трябва да са повече от два пъти седмично, а продължителността им не трябва да надвишава три минути. Не пренебрегвайте специалната козметика. Маслата и витамините, намиращи се в кремовете за тен, овлажняват кожата, без да я изсушават.
