Изпотяването се счита за естествен физиологичен процес, който има всеки здрав човек. Повечето хора знаят как да потиснат признаците на изпотяване, като спазват правилата за хигиена, избират правилната козметика. Но се случва човек да се поти много, което води до дискомфорт. Това е голям естетически проблем. Как да се отървете от изпотяване на подмишниците у дома е описано в статията.
Причини за изпотяване
Наблюдава се прекомерно изпотяване при нарушение на метаболизма и свръхвъзбуда. В редки случаи това се дължи на особеностите на потните жлези. Ако в детството не е имало хиперхидроза, тогава е необходимо да се определи нейната първопричина. Силно изпотяване се появява, когато:
- грешна диета;
- некачествено облекло;
- нарушение на личната хигиена;
- хормонални промени - менопауза, пубертет;
- стрес, преумора.
Обилно изпотяване може да възникне, когато:
- вегетосъдова дистония;
- бъбречно заболяване;
- диабет;
- туберкулоза;
- СПИН;
- онколози;
- нарушение на щитовидната жлеза;
- повишено вътречерепно налягане;
- затлъстял.
Само лекар може да определи точно причините. Ако това не е свързано със сериозно заболяване, тогава можете да използвате аптечни или домашни средства, за да премахнете това неприятно явление.
Съвети за изпотяване
За да се отървете от изпотяване на тялото, особено подмишниците, краката, трябва да започнете битката с малки размери. Вероятно, използвайки козметични или народни средства, това неприятно явление ще престане да причинява дискомфорт. Как да се отървете от изпотяване по прости начини? Следването на прости препоръки ще помогне:
- Използвайте антиперспиранти или дезодоранти всеки ден след душ. От древни времена хората са използвали ароматни масла за премахване на неприятните миризми. Но сега има специални фондове за мъже и жени. Антиперспирантът блокира функционирането на потните жлези поради химически добавки, а дезодорантът е в състояние да маскира миризмата. Ако потта не е твърде досадна, тогава дезодорантът ще свърши работа. Антиперспирантът се нанася върху чиста, суха кожа, най-добре през нощта. Ако се появят дразнене и сърбеж, тогава е препоръчително да смените марката.
- Обилното изпотяване може да се дължи на неподходящо облекло. Необходимо е да се носят продукти, изработени от качествени материали, коитопропускат въздух. Синтетичните тъкани не са в състояние да абсорбират влагата, освен това кожата не диша с тях. Нещата трябва да са по размер и сезон.
- Силните емоции, тревоги и стрес могат да доведат до прекомерно изпотяване. Възбудата и страхът изпращат съобщение до нервните окончания, които могат да повлияят на изпотяването, причинявайки производството на повече влага. Тревожността се елиминира с успокоителни, медитация, положителни емоции. Важно е да следвате здравословен начин на живот, плуване, бягане, танци и йога.
- Правилното хранене е от съществено значение. Диетата трябва да включва зеленчуци и плодове, но не пийте алкохол, кафе, лук, чесън. Солените, пикантни, пикантни и мазни храни могат да доведат до лоша телесна миризма. През лятото е по-добре да не пиете топли напитки, а охладени.
- За да се отървете от прекомерното изпотяване се използват билки, настойки, отвари. Това са ефективни средства за защита, които са полезни, когато се използват редовно.
Ако тези методи не помогнаха, тогава трябва да посетите лекар. Първо трябва да определите дали има заболяване или не. При липсата му се поставя диагноза хиперхидроза и се назначава лечение в борбата със стреса. В трудни случаи се препоръчват инжекции или операция за отстраняване на потните жлези.
Аптечни препарати
Как сами да се отървете от изпотяване у дома? За това се използват фармацевтични продукти. Такива препарати са най-подходящи, ако има алергия към компонентите на антиперспирантите. Можете да ги закупите в аптеката:
- Формидрон. Изсушава кожата, създавайки филм, който предпазва от изпотяване. Но лекарството може да причини сърбеж и дразнене поради наличието на формалдехид. Този компонент влияе негативно на нервната система. Когато се натрупа, причинява онкология.
- "Сухо-сухо". Това е течен вид дезодорант, който има дълготраен ефект. Как да се отървете от изпотяване с него? Те третират чиста, суха кожа. Този продукт няма силна миризма, стеснява порите, предпазва от влага, премахва изпотяването за една седмица.
- Pasta Lassara. Този антисептик включва цинк, вазелин и нишесте. Върши страхотна работа за контрол на миризмите.
- Галманин. Този продукт с цинк, талк, салицилова киселина и нишесте има антисептичен, антимикробен, изсушаващ ефект.
- "Салицилов-цинков мехлем". Пастообразната смес е търсена още от съветската епоха. Той е антисептик с противовъзпалителен ефект. Съдържащият се цинков оксид се натрупва в тялото и води до тежки заболявания.
- "Паста на Теймуров". Това е антиперспирант, съдържащ олово, формалдехид и цинков оксид. Тези компоненти влияят негативно на тялото. Пастата оставя следи по дрехите и трудно се отмива.
Преди да използвате каквото и да е средство, трябва да прочетете инструкциите и още по-добре да се консултирате с лекар. Важно е аптечното средство не само ефективно да се справи с проблема, но и да не вреди на здравето.
Натурални лекарства
Много аптекилекарствата имат противопоказания, така че за много хора те са просто забранени. Как да се отървете от изпотяване без вреда за здравето? За да направите това, можете да използвате естествени лекарства, които винаги са под ръка:
- Ще ви трябва сода (1 ч.ч.), която трябва да се залее с вряла вода и да се добави етерично масло (1-2 етерични масла). След това трябва да избършете сухи подмишници 3 пъти на ден.
- Водородният пероксид (5 ml) трябва да се разтвори във вода (200 ml). Подмишниците се избърсват с памучен тампон. Продуктът унищожава бактериите, изсушава кожата, намалява изпотяването.
- Ябълков оцет (3 супени лъжици) се добавя към вода (1 литър). След къпане избършете подмишниците с разтвор. Необходимо е да се изчака тялото да изсъхне. Едва след това можете да облечете дрехи или да си легнете. Оцетът има силна миризма, която се елиминира чрез добавяне на етерично масло.
- Лимонената киселина е в състояние да унищожи бактериите, които произвеждат миризма. Ако няма алергия към екзотичен плод, можете да избършете подмишниците си с парче лимон. Най-добрият ефект се постига чрез използване на лимонов сок с разтвор на сода. След третирането кожата става по-светла.
За премахване на силното изпотяване се използва катранен сапун. Как да се отървете от изпотяване на подмишниците с него? Те трябва да измиват всички проблемни зони сутрин и вечер. Освен това този козметичен продукт е подходящ за цялото тяло.
Народни средства
Как да се отървете от изпотяването на подмишниците у дома, за да не навреди на здравето ви? За това са подходящи народни средства. Просто трябва търпение, защото трябва да го направитепресни отвари, запарки, извършвайте процедурата няколко пъти на ден. Но те са безопасни и ви позволяват естествено да се отървете от миризмата и потта:
- За да приготвите успокояваща настойка в термос, трябва да запарите мента, градински чай, валериана, майчинка. Билките се варят заедно и поотделно. Преди да приемете, разредете запарката 1:1 с преварена вода и приемайте по 1/3 чаша 3 пъти на ден.
- Дъбовата кора и градински чай (по 1 супена лъжица) се запарват във вода (1 литър). Разтворът се използва за изтриване на проблемни зони на тялото. Ако се интересувате как да се отървете от потните крака, тогава това лекарство може да се използва като вана.
- Необходимо е да сварите овесена каша, да поставите охладената каша върху кърпа и да избършете подмишниците.
- Хвощ (1 ч.л.) трябва да се залее с водка (150 мл). След една седмица можете да го използвате за избърсване на изпотени места, като разреждате течността 1:10.
- Борови иглички (1 супена лъжица) трябва да се залеят с вряла вода и да се оставят да престоят. Инфузията се добавя към ваната. Ваната не трябва да се прави прекалено гореща, 40 градуса са достатъчни.
Етерични масла
Това са ефективни лекарства за този проблем. Как да се отървете от изпотяване у дома с етерични масла? Не трябва да се използват в чист вид, водят до дразнене и изгаряния по кожата. Препоръчително е маслото (5 капки) да се разрежда с топла вода (3 супени лъжици).
Най-подходящи за използване на масла:
- мъдрец;
- лимон;
- fir;
- чаено дърво;
- мелиса.
Заза да се намали изпотяването, подмишницата трябва да се смазва с течност 4-6 пъти на ден. Маслата все още могат да премахнат миризмите.
Медицински дезодорант
Възможно е да си направите дезодорант у дома. Това изисква:
- кокосово масло - 100гр;
- царевично или картофено нишесте - 2 с.л. л.;
- сода за хляб - 2 супени лъжици. л.;
- етерично масло (мелиса, лимон, градински чай) - всяко по ваш избор.
Разтопете кокосовото масло на водна баня, добавете сода, нишесте, етерично масло (15 капки). Компонентите трябва да се смесват, но не се варят. Трябва да изчакате сместа да се втвърди. Как да се отървете от изпотяване и миризма с това лекарство? Трябва да се прилага като антиперспирант върху чиста, суха кожа. За предпочитане е дезодорантът да се съхранява в хладилник, в противен случай ще се разтопи.
Дезодорант на прах
За да предпазите подмишниците си от изпотяване и миризма, можете да използвате суха смес, за да напудрите кожата си. За готвене ви трябва:
- борна киселина - 15g;
- цинков оксид - 10g;
- изгорена стипца – 10g;
- салицилова киселина - 10g;
- талк - 25 g.
Компонентите трябва да се смесят и да се изсипят в буркан с капак. Трябва да използвате инструмента сутрин и вечер. Редовните процедури бързо ще доведат до желания резултат.
прах от дъбова кора
Трябва да се подготви:
- дъбова кора - 1 пакет;
- борна киселина - 1 супена лъжица. л.;
- талк - 1 супена лъжица. л.
Кората трябва да се смила на прах, удобно е да направите това в кафемелачка. След това компонентите се смесват заедно до хомогенен продукт и се изсипват в буркан. Вместо обикновен дезодорант може да се използва прах. Той е ефективен агент против изпотяване.
Потни крака
Как да се отървете от потните крака, ако е прекомерно? Простите хигиенни мерки често помагат:
- Краката трябва да се мият два пъти на ден. Краката трябва да се подсушават с кърпа, включително между пръстите.
- При прекомерно изпотяване се използват билкови вани.
- Подходящи са специални продукти и пудри за крака, които абсорбират излишъка и влагата.
- Не трябва да носите затворени обувки през лятото. Трябва да е направен от естествени материали.
- Краката трябва да се поддържат сухи и удобни.
Лекове за потни крака
Как да се отървете от миризмата, потни крака? Полезно е да се правят бани с калиев перманганат. Фармацевтичният калиев перманганат изсушава кожата на краката и има антисептичен ефект. Няколко кристала калиев перманганат се разтварят в топла вода до светлорозов цвят. Баните трябва да се правят в продължение на 20 минути и след това избършете краката си.
Как иначе да се отървете от потните крака у дома? Правят се бани с дъбова кора. Този естествен компонент има бактерицидно, стягащо действие, така че процедурите могат да лекуват малки пукнатини в краката и да намалят изпотяването. кору (200 г)налейте вряла вода (1 литър) и гответе за 20 минути. Чаша бульон се смесва с топла вода (1 литър). В готовия разтвор краката трябва да се държат 20 минути.
Друг начин да се отървете от потните крака у дома? Използва се композиция от сол и сода (по 1 супена лъжица). Към тях добавете тинктура от йод 5% (5-7 капки). В такава вана краката трябва да се държат, докато водата изстине. Такива процедури са превенция на гъбички.
Превенция
Методите, споменати в статията, обикновено дават отлични резултати. Но още по-добре е да вземете прости превантивни мерки:
- полезен контрастен душ два пъти на ден;
- яжте студени ястия и пийте хладни напитки;
- намалете приема на кофеин - пийте напитки с ниско съдържание на кофеин;
- поддържайте теглото си нормално;
- отстранете космите под мишниците;
- ходете на сауна и баня, където се отстраняват токсините, защото натрупването на токсини води до хиперхидроза;
- използвайте козметични, аптечни и народни средства;
- използвайте антибактериален сапун за измиване;
- следвайте здравословен начин на живот.
Такива прости правила ще помогнат за предотвратяване на прекомерно изпотяване. Освен това човек винаги ще бъде чист и подреден.
Кога имате нужда от медицинска помощ?
Необходимо е да се консултирате с лекар с тежка хиперхидроза, когато аптеката, народните средства не помагат. Тогава е необходимо радикално лечение. Трябва да се предписва само от лекар:
- Йонофорезата работи ефективно. По време на тази процедура се инжектират подмишницителекарствен продукт чрез галваничен ток. Положителен ефект може да се забележи само след една седмица.
- Болутоксин се инжектира в подмишниците. Ботоксът действа върху потните жлези, облекчавайки силното изпотяване. Тази процедура е скъпа. Резултатът се съхранява за шест месеца.
- В трудни случаи се предписва операция. Хирургът е изрязал частично потните жлези, което предпазва от прекомерно изпотяване.
Хиперхидрозата се счита за сериозно заболяване, което потвърждава наличието на нарушения в организма. Ето защо е необходимо да го премахнете само след консултация със специалист и определяне на причините за това явление.