Коя жена не мечтае за красиви и добре поддържани ръце? Гледайки ръцете на жената, можете да определите възрастта й, така че правилната грижа за ръцете ще запази красотата, младостта и здравето на кожата им за дълго време.
Тайната на красивите химикалки
Ръцете са доста деликатна и уязвима част от тялото, която е постоянно изложена на външни влияния. За предпазване на кожата от вредните фактори са разработени цели системи за компетентна грижа за ръцете. Основната тайна на гладките и деликатни ръце е редовната и цялостна грижа. Основните му принципи са: почистване, подхранване, овлажняване и защита.
Не всеки има възможност и време да посещава редовно салони за красота или да купува скъпи продукти, но у дома грижата за ръцете може да се направи по всяко удобно време.
Множество фирми предлагат различни линии продукти за запазване на красотата и младостта на ръцете. В зависимост от това от какво се нуждае кожата в момента, можете да изберете правилния продукт за грижа за ръцете. Във всеки случай трябва да отговаря на определени изисквания:
- Срок на валидност. По-къснотоосвободен крем, толкова по-добре.
- Не купувайте козметика в големи опаковки, тъй като такива продукти трябва да се използват възможно най-бързо, защото отворената опаковка може да доведе до растеж на бактерии.
- Пазарувайте продукти, които отговарят на вашия тип кожа.
- Продуктът трябва да бъде сертифициран.
- Проучете състава - естествените съставки трябва да преобладават.
Правила за грижа за ръцете
Правило 1: Необходимо е да миете ръцете си правилно, а именно: използвайте топла вода за измиване, тъй като твърде студената вода ще осигури лющене, дискомфорт на ръцете, а твърде горещата вода ще обезмасли кожата на ръцете, като по този начин се лишава от защитна бариера. Избършете ръцете си с кърпа след измиване, за да избегнете образуването на неравности.
Правило 2: Трябва да изберете правилния сапун, за предпочитане с естествени съставки. Обикновеният твърд сапун, особено домакинският, не е подходящ за тази цел. Сапунът е по-добре да се използва течен или под формата на гел.
Правило 3: За да премахнете мъртвите клетки на кожата, се препоръчва да използвате нежен пилинг или ексфолианти, които са лесни за приготвяне у дома.
Правило 4: При миене на съдове, работа с различни течности се препоръчва използването на гумени ръкавици. Това ще помогне за защита на деликатната кожа от влиянието на външни фактори. Ако по някаква причина е невъзможно да използвате ръкавици, трябва да нанесете защитен крем върху ръцете си - това ще създаде филм, който ще предотврати навлизането на вредни вещества в кожата.
Правило 5:Редовно, на дневна база, е необходимо да нанасяте подхранващ крем. Най-добре е да правите това след всеки контакт с вода или други течности. Овлажняването е правило за всяко време на годината и особено през зимата. За да избегнете зачервяване на кожата при студ, грижата за ръцете през зимата включва използването на защитен крем един час преди излизане навън.
Правило 6: Масажът на ръцете е чудесен за справяне с умората, което означава, че запазва младостта и красотата.
Правило 7: Маските за ръце са неразделна част от грижата за ръцете у дома. Създаването на своя собствена маска ще ви позволи да изберете съставките, които подхождат на вашата кожа и ще дадете забележим резултат.
Правило 8: Упражненията за ръце, като масажа, са от съществено значение.
Хигиена на ръцете
След измиване със сапун ръцете могат да се изплакнат с вода, подкиселена с лимон, вода с оцет в комбинация с 1 с.л. л. на 1 литър вода или слаб разтвор на калиев перманганат. Това ще възстанови киселинния pH баланс на кожата, ще възстанови способността на кожата да устои на микробите и ще премахне вредното въздействие на химикалите. След това трябва да изсушите добре пръстите, четките, където кожата започва да се отлепва и изсъхва по-бързо. Когато миете ръцете си на обществени места, по-добре е да изсушите ръцете си с кърпички, а не с електрическа сушилня.
Скраб за ръце
Ексфолирането на кожата е много важна стъпка в процеса на грижа за ръцете. Помага не само за премахване на мъртвите кожни клетки, но и за подобряване на кръвообращението, подготовка на кожата на ръцете за по-нататъшни процедури. Има много различни рецепти за домашно приготвени ексфолианти. Ето някои от тях:
Смесете морска или готварска сол с мазна сметана. Нанесете сместа върху ръцете си, нежно масажирайте с кръгови движения.
Можете да смесвате мед и смляно кафе в съотношение 2:1.
Също така, всяко масло може да се смеси с царевично брашно и да се нанесе върху ръцете. След като скрабът се измие, нанесете ръцете си с подхранващ крем.
Ръчни вани
За по-нежно почистване на кожата на ръцете можете да използвате вани. Например, разредете 100 г готварска или морска сол в 1 литър топла вода. Дръжте ръцете си във ваната за около 15 минути. След това ръцете трябва да се избърсват и намазват с крем. За пукнатини в ръцете използвайте нишестена вана: 1 супена лъжица. л. нишесте се разрежда в 1 литър топла вода, ръцете се държат в него 15 минути, след което се измива с вода и се нанася подхранващ крем.
Маски за ръце
След нанасяне на маските кожата става по-хидратирана, стимулират се процесите на обновяване на клетките. Маските трябва да се нанасят върху почистена кожа. Съставът на такива продукти включва овлажнители, витамини, масла, натурални съставки и др. Маските се делят на овлажняващи, против стареене, регенериращи и т. н. Тези продукти за грижа за ръцете могат да се произвеждат индустриално, можете да ги направите и сами. Като маска можете да използвате обикновен крем за ръце, който се нанася на дебел слой върху ръцете, отлежава 15 минути, след което се измива с вода или излишъкът се отстранява със салфетка.
Грижа за ръцете през зимата
През зимата ръцете се нуждаят от допълнителна грижа, тъй като вятърът и слана влияят неблагоприятно на състоянието им. Кожата на ръцете става суха, лющеща се, изветряна. Ето защо тук е необходим подхранващ крем. Зимният крем трябва да съдържа липиди и мастни наситени масла, които ще помогнат за възстановяване на метаболизма на мазнините. Витамините А и Е, които са част от такива кремове, ще подобрят структурата на кожата и ще я наситят с витамини. Има цели системи за грижа за ръцете за различни типове кожа.
Глицеринът в зимния крем трябва да бъде минимален, тъй като ускорява стареенето на кожата, като предотвратява проникването на кислород. Естествените съставки като мед, масло от жожоба или сок от алое имат противовъзпалително и антибактериално действие. Те осигуряват добра защита и хранене. Вкъщи можете да си направите и маски, които ще помогнат на кожата ви да се възстанови през зимата. За тонуса на кожата можете да правите маски два пъти седмично.
Например, омекотяваща маска: натрошени овесени ядки, разбит яйчен жълтък и десертна лъжица мед. Маската трябва да се нанесе върху ръцете, задръжте за 10 минути, можете да масажирате ръцете си със сместа и след като я измиете, нанесете подхранващ крем.
Следната маска ще овлажни перфектно кожата на ръцете през зимата: трябва да вземете 2 супени лъжици. л. нискомаслена извара и смесете със зелен чай, лимонова кора и олио (по 1 с.л.). Загрятата маска от рициново масло може да остане за една нощ, докато носите памучни ръкавици.
Подхранване, овлажняване и защита на ръцете
Кремовете подхранват, овлажняват ипредпазват кожата. Затова продуктите за грижа за ръцете се делят в зависимост от предназначението на подхранващи, лечебни, овлажняващи, подмладяващи, могат да бъдат фабрично или ръчно. Подбран в зависимост от типа кожа и предназначението, кремът ще бъде от полза и ще придаде здрав вид и красота.
Гимнастика и масаж на ръцете
Упражнението ще ви помогне да облекчите натрупаната през деня умора, да се отървете от стреса. Необходимо е да се правят упражнения, противоположни на позицията, в която са били пръстите през деня. Възможни са упражнения за компресия - разтискане на юмруци, ръце, пръсти, флексия-разгъване на пръстите, въртене на ръцете по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.
Ръчният масаж ще засили кръвообращението, ще ускори регенерацията на кожните клетки. Можете да го направите сами. Трябва да нанесете овлажнител върху ръцете си и да масажирате всяка става и пръст с кръгови движения, като си представите, че слагате ръкавица на ръката си.
Основното нещо в грижата за ръцете е интегриран подход и редовност. Не трябва да забравяте да почиствате и тонизирате кожата си ежедневно, да използвате меки ексфолианти и пилинг, да правите маски за ръце поне веднъж на 2 седмици, да подхранвате и защитавате кожата си с подходящи за вас продукти. Можете да използвате както готови комплекти за грижа за ръцете, така и тези, направени със собствените си ръце. И тогава резултатът няма да ви кара да чакате - кожата ще зарадва със своята свежест и сияйна красота на младостта.
