Замисляли ли сте се как лицето ви може да се промени след изтощителна диета или постоянни упражнения? Ще ви накара ли да се почувствате по-добре или новите му функции няма да могат да се хармонизират с това, което не може да бъде променено? Помислете как се променя лицето преди и след отслабване.
Резултатът от правилната диета
Нищо чудно, че всички диетолози съветват да се пазят от внезапни колебания в теглото. Изтощителните диети, освен кожни проблеми, причиняват сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система и храносмилателния тракт. Но тъй като в тази статия говорим за лицето, ще разгледаме някои характеристики.
Как се променя лицето след отслабване? Ако сте спазвали всички правила и разпоредби, тогава само за по-добро. Кожата се стяга, излишните брадички изчезват, което ви попречи да направите красива профилна снимка, появяват се скулите ви, което прави лицето ви по-привлекателно и текстурирано, а подпухналостта под очите изчезва, което понякога кара хората да изглеждат като алкохолик, който пие силно. Гледайки снимки на лицето сипреди и след отслабване, вие се вълнувате от промяната и ставате по-уверен човек.
От какво да се страхуваме?
Въпреки това, ако се поставите на хляб и вода, страхувайте се. Вашето лице може да се превърне в нещо много далеч от идеалите на модния подиум. Най-честите проблеми, произтичащи от неправилната диета, са бръчките и тъмните кръгове под очите.
Бръчки след диета
Един от най-ярките примери за това как се променя лицето след отслабване. Много хора са изпитали този страничен ефект. Това явление не винаги се отнася до възрастта, на която човекът е стигнал до идеята, че е време да загуби тези излишни килограми. Често това се случва след силна и бърза загуба на тегло, когато кожата няма време да се адаптира към новите условия или ако самата кожа е много тънка. И ако по други части на тялото се появят стрии, тогава лицето, което губи вода по време на изтощителна диета, се „свива“и омразни гънки се образуват от всички. За да избегнете бръчки по време на активна загуба на тегло, трябва да предприемете следните стъпки:
- правете маски, които насищат кожата с вода и необходимите елементи;
- правете специални упражнения за тонизиране на мускулите;
- посетете козметик;
- отслабнете интелигентно, избягвайки внезапна загуба на тегло.
Ако изпълните една процедура от списъка или комплекс, кожата на лицето преди и след отслабване ще остане в добра форма.
Тъмни кръгове под очите
Още едноотрицателен ефект, който може да промени лицето до неузнаваемост. Преди и след отслабване, както и по време на диета, трябва да направите балансирана диета. Въпреки факта, че отказвате редица продукти, които вредят на талията ви, трябва да внимавате кои витамини спирате да консумирате и как можете да ги попълните, без да навредите на фигурата си.
В допълнение към зоната около очите, цялото лице може да пострада. По бузите, брадичката и шията могат да се образуват тъмни или жълти петна. За да поддържате красотата на лицето си преди и след отслабване, трябва да ядете:
- Продукти, съдържащи витамин А. Това са телешки и пилешки дроб, лук, цвекло, натурално масло, леко осолена риба.
- Биотин. Намира се в ръжен хляб, яйчен жълтък, орехи и боб.
- Витамин B9. Необходимо е за поддържане на блясъка на кожата. Намира се в ядливи зеленчуци, боб и черен дроб.
- Витамин C. Помага да се отървете от прекомерната пигментация. Намира се в касис, червени чушки, кисело зеле, цитрусови плодове, шипки и др.
Употребата на всички горепосочени продукти е необходима не само по време на диети, но и при авитаминоз, към който хората са предразположени през зимата. Комплексът от естествени витамини не само ще позволи на кожата ви да заблести по нов начин, но и ще помогне за премахване на ефектите от неблагоприятната среда.