Днес стана модерно да тичаш. Някой го прави само в името на поддържането на здравето, някой се стреми да отслабне, а някой си поставя цели да стане добър спортист. При всяка от тези опции е важно да изберете правилните професионални маратонки за бягане. И за това трябва да се съобразите с всичко – от задачите, за които имате нужда от обувки, до анатомичните особености на краката и вида на почвата и терена, по който смятате да бягате. Предлагаме преглед на най-популярните марки обувки, които са високо ценени от професионалните бегачи.
За тънкостите на избора
Съвременните производители предлагат огромен избор от маратонки: по асфалт, в залата, по пресечен терен и т.н. Най-популярните марки са Salomon, ASICS, Mizuno, Adidas, Nike. В колекциите им обаче има толкова много модели, че не винаги е лесно да направите избор. Ако планирате да бягате и искате да носите удобни и удобни маратонки за това, ето няколко съвета за избора им:
- Материали. Горната част на обувката трябва да бъде изработена от мрежести материали с дишаща структура, за да можевентилиран по време на бягане.
- Кацане на крака. Обувките за бягане трябва да са стегнати около стъпалото. Това води до по-удобно бягане и също така елиминира възможните повреди на краката.
- Амортизация. Този параметър е най-важният, тъй като от добрата амортизация зависи колко лесно ще се движи, как е защитен гръбначният стълб, ставите, които поемат много стрес по време на тренировка.
Като се имат предвид тези прости параметри, ще ви бъде лесно да изберете правилните обувки за вашите нужди. Не забравяйте да вземете предвид типа терен, по който планирате да бягате. А ние ви предлагаме да се запознаете с най-популярните модели маратонки, които са подходящи за асфалт, пресечен терен, на закрито.
Маратонки за асфалт: класация на най-добрите
Ако често ви се налага да бягате по асфалт, трябва да изберете маратонки за мъже или жени, като вземете предвид следните параметри:
- протектора трябва да е ниска,
- обувките трябва да отговарят на изискванията за добро омекотяване,
- подметката не трябва да се износва.
Трябва да вземете предвид и вашия стил на бягане. Например, за дълги разстояния най-подходящи са леки маратонки, които тежат много малко. Ето пет от най-популярните маратонки за асфалт.
Mizuno Wave Ultima
Създадена от Mizuno, тази маратонка за бягане осигурява максимално омекотяване и поддръжка. Един от популярните модели е Mizuno Wave Horizon 3, който се счита за най-технологичния затренировки. Според купувачите всичко за маратонката е отлично: удобно прилягане, отлична опора на свода, гъвкава горна конструкция, издръжлива подметка от въглеродна гума, която осигурява висококачествено сцепление дори на мокри повърхности.
За дълъг път обувките Mizuno Wave Rider 22 са изключително издръжливи и леки. Японският производител създава комбинирана междинна подметка, която е проектирана да абсорбира ефективно ударите и да създава динамично омекотяване.
Asics Gel Nimbus 21
Оценката на професионалните мъжки маратонки включваше няколко модела от Asics наведнъж. Първият е Asics Gel Nimbus 21, който привлича вниманието със стилния си външен дизайн. Дизайнът на горната част е обмислен по такъв начин, че да осигури най-добър всмукване на въздух и вентилация. Марката се фокусира върху подобреното омекотяване и комфорт при дълги бягания по твърди повърхности.
Сред предимствата на този модел обувки, потребителите отбелязват:
- стелка с антибактериална обработка, която прави маратонката по-мека
- FluidFit система с термични наслагвания, които се адаптират към формата на стъпалото, докато се движите,
- Използването на микропореста гума, която влияе на най-доброто сцепление и мекота.
Много купувачи избират професионални маратонки за бягане Asics Gel Kayano. Към днешна дата те се считат за едни от най-популярните и се произвеждат повече от 25 сезона! Спортистите тичат лесно в меки и удобни обувкидесетки километри с максимално удобство. Сред предимствата потребителите подчертават мекото прилягане на стъпалото, удобната стелка и подметка и опората за петата с дълъг пластмасов клипс. В допълнение, този модел е универсален и подходящ за бегачи, които извършват дълги или средноинтензивни темпови тренировки.
Hoka
За ежедневни тренировки, мъжките маратонки за бягане Hoka Clifton са задължителни. Имат впечатляващ външен вид, но практически не се усещат на крака. Предимството на обувките на тази марка е идеалното омекотяване, което е много подходящо за бегачи в градска среда. Ето какво казват потребителите за тази маратонка:
- те не уморяват краката ви благодарение на мекото омекотяване,
- по стъпалото има гумени подложки, така че обувката приляга плътно към краката и стои здраво върху тях,
- горнището е безшевно, но дишащо
- можете да бягате удобно дори и на мокра настилка.
Друг модел - Hoka Bondi 6 - подходящ за тренировки на твърди повърхности. Проектирана с перфектния баланс между тегло и конструкция, обувката е проектирана да издържи дълги часове, без да изморява краката ви.
Топ модели на маратон: Asics
На дълги разстояния професионалните маратонки Asics са се доказали добре. Тази компания е лидер в производството на маратонки, като се нарежда на първо място в Европа по продажби. Сред плюсоветеспортни обувки на тази марка, купувачите подчертават:
- страхотно прилягане,
- многослойна подметка,
- вложки за пети,
- лята подложка със стабилизираща система,
- устойчивост на износване.
Специалистите на компанията обръщат голямо внимание на амортисьорната система, която е базирана на полутвърдата субстанция ASICS GEL. Междинната подметка е изработена с технология DuoMax, която намалява риска от падане на крака отвътре. Плотът е изработен с вложки от специален материал, разположени от вътрешната и външната страна. Това намалява деформацията на горната част на обувката и натоварването на стъпалото като цяло. Тези професионални маратонки за бягане имат външна подметка, изработена от високоустойчив гумен материал. Изработен е от въглероден каучук. Горната част е изработена от мрежест материал и е допълнена от дишаща мрежа с метални влакна.
Най-добро за бягане на закрито и на открито: Nike
В класацията на професионалните маратонки е невъзможно да не се включат продуктите на марката Nike. От олекотена текстилна горна част и сигурна връзки до страхотно омекотяване и ръбеста външна подметка, която захваща пътя, тази марка може да предложи много. Сред популярните модели, които са най-интересни за купувачите, са следните.
Nike Flyknit Racer
Много бегачи коментират комфорта и безопасността на тези маратонки, а професионалните спортисти дори ги избират за джогинг. Най-удобнои безопасни за спорт, потребителите смятат професионални маратонки Nike Flyknit Racer. Те високо ценят красивия външен вид и дизайн, стегнатото и удобно прилягане на стъпалото, добрата въздухопропускливост и устойчивостта при отблъскване от земята. Маратонките тежат малко, така че тичането в тях е лесно. Опитните спортисти отбелязват, че е напълно възможно да бягате маратон в тези маратонки. Една обувка тежи само 160 грама!
Nike Zoom Pegasus Turbo
Тези обувки са чудесен вариант за бегачи на дълги разстояния. Не по-малко удобно да се състезавате в тях. Сред характеристиките на модела се открояват:
- ZoomX и подметка от пяна React,
- меко и удобно отблъскване,
- извита пета, която елиминира протриването на ахилесовата част,
- пространство в предната част на обувката.
Заслужава да се отбележи, че една мъжка маратонка от този модел тежи само 230 грама.
Nike Free RN Flyknit 2018
За естествено бягане вземете Nike Free RN Flyknit. Те са много удобни и подходящи за тези, които планират просто да тичат за забавление. Ежедневните тренировки в Nike Free RN Flyknit ще бъдат прости и удобни, няма да повлияят на появата на наранявания, тъй като са леки и удобни. Сред предимствата на този модел потребителите изтъкват доброто омекотяване благодарение на междинната подметка с двойна плътност, стабилизация и подкрепа на стъпалото и устойчивост на износване.
Най-добро за крос кънтри бягане
В нашия преглед на професионални маратонки за бягане решихме да включим няколко модела, които са удобни за движение по неравен терен. Уникалността им е, че можете да тренирате дори по горски или планински пътеки. Удобството на моделите е в гофрираната подметка, която се придържа към повърхността, дори да е горска пътека или офроуд. Много внимание се отделя на ергономията: с течение на времето обувките приемат формата на стъпалото поради плътно прилягане. Сред предимствата купувачите отбелязват следното:
- леко тегло,
- устойчивост на износване на външната подметка,
- сигурност на пръстите,
- ергономична подложка,
- защита от мръсотия Кална защита.
Puma ST Trainer Evo SD професионалните маратонки за бягане са идеални за ежедневни бягания. Както във всички други продукти, компанията въплъщава всички високи технологии и иновативни идеи в тези обувки. Сред предимствата на този модел потребителите подчертават подметката. Неговата особеност е, че е създаден за най-естественото движение на крака по време на бягане. Благодарение на мекотата на подметката, стъпалото не носи допълнително натоварване. Производството на подметката е от издухана гума с пяна. Подобрява гъвкавостта и еластичността при контакт с повърхността. Горната част е изработена от мрежест материал, който позволява преминаването на оптималното количество въздух.
Salomon Speedcross
Много бегачи по бягане избират този модел. В същото време те могат да тренират за дълги разстояния или спринтове. Ползипотребители подчертават:
- здрава протектора с добре дефинирани меки гумени шипове
- плътно прилягане на крака и допълнителна фиксация,
- шиене от устойчиви на износване материали, които се използват за горнище,
- бързо завързване с една ръка.
Salomon Speedcross PRO е още по-добра маратонка за бягане. Можете да тренирате и да се състезавате в тях.
Многофункционални маратонки: Adidas
Обувки за бягане Adidas се избират от много спортисти. Уникалността на марката е, че всеки модел обувки е оригинален и за всеки спорт трябва да го изберете отделно. Най-популярният модел за мъже е Adidas Galaxy 3.1, които са предназначени изключително за бягане, макар и не върху плочката - те се плъзгат по нея. Но на пистата е осигурено пълно сцепление, подметката е гъвкава, така че няма риск от нараняване на краката.
Маратонките са леки, което според потребителите е много удобно и изгодно. Всъщност обувката стои като ръкавица, така че дори при дълги бягания няма да има дискомфорт. Професионалните маратонки Adidas са изработени от устойчиви на износване материали, така че според ревюта ще издържат поне 2-3 години, в зависимост от грижата за тях.
Надеждни и удобни са Adidas Boost ESM. Те имат максимално омекотяване и затова повечето купувачи ги обичат. Дизайнерското решение е стилно, подметката е устойчива на износване, така че можете да тренирате интензивно с обувки безумора на краката. Тези маратонки Adidas се отличават със следните параметри:
- гъвкава горна част за удобно бягане
- удобна форма на гърба,
- технология за усилване на средната подметка, която гарантира добра поддръжка,
- система за омекотяване на маратонки,
- способността за бягане по асфалт или неравен терен.
Друга обувка, която получава много добри отзиви от професионални бегачи и начинаещи, е Adidas Supernova Glide Boost 8. Този модел е пълен с най-доброто в инженерството и технологиите, което води до високо качество и надеждност. Според потребителите, маратонките са много удобни, комфортни, поддържат цялото стъпало. Външната подметка има уникална текстура за широка и гладка крачка.
Какво да избера?
Както можете да видите, има огромен брой модели, които са подходящи за бягане. Когато избирате, трябва да вземете предвид не толкова марката на производителя, колкото показателите за амортизация, комфорта при кацане на крака и други важни фактори. Трябва да бъдете особено внимателни при избора на обувки, ако планирате да бягате на дълги разстояния. В този случай маратонките не трябва нито да трият, нито да са тежки, да прилепват добре към повърхността и да осигуряват меко кацане. Предвид тези параметри, вие ще можете да изберете модел, който ще ви подхожда не само като цена или дизайн, но и по отношение на важни характеристики.
